Что-то нет сил.

[Krasotylka]

Как осень приходит я становлюсь вареным овощем(( Работаю через силу, утром вставать сложно. Это у всех так или я одна так переношу это время года?

[ОхУжЭтаОлюшка]

Осенью многие ослаблены, а если учесть, сколько нервов и стрессов у людей из-за ковида, то вообще вполне понятно.

[AlenaNick]

Krasotylka, обследуйтесь у эндокринолога. Причин может быть множество, анализы помогут выявить, чего именно не хватает вашему конкретному организму. Кроме общих анализов сделайте анализы на гормоны надпочечников (а не только щитовидки) и на витамин Д, их назначают редко, потому что дорогие и в ОМС обычно они не входят. Но они тоже очень важны. После обследования эндокринолог назначит вам препараты, которые легко и быстро проблему устранят. Только самолечением не занимайтесь. Организм - сложная штука, советами из интернета можно только навредить себе и получить еще бОльший дисбаланс.

[Теплолюбивая]

Осень не люблю с детства, хотя и родилась в ее последнем месяце  . Мама рассказывает, что когда на творческих занятиях в детском саду детей спрашивали о признаках осени, я ответила: "Осенью хочется плакать." В этой фразе все мое многолетнее отношение к данному времени года. А в нашем климате,  данная неприязнь усиливается многократно. И организм в это время всегда хандрит вместе с душой, особенно в "слюнтябре" и  "моктябре". К  "гноябрю"  более или менее прихожу в себя. 
Поэтому стараюсь , по возможности, осенью летать в тропики, получать заряд солнца, соли и бодрости. Люблю жару. Но, к сожалению,  не в этом году.

[Krasotylka]

Осенью многие ослаблены, а если учесть, сколько нервов и стрессов у людей из-за ковида, то вообще вполне понятно.

Ну хоть это успокаивает...но хотелось бы изменить это состояние.

22 сентября 2020, 21:09

Krasotylka, обследуйтесь у эндокринолога. Причин может быть множество, анализы помогут выявить, чего именно не хватает вашему конкретному организму. Кроме общих анализов сделайте анализы на гормоны надпочечников (а не только щитовидки) и на витамин Д, их назначают редко, потому что дорогие и в ОМС обычно они не входят. Но они тоже очень важны. После обследования эндокринолог назначит вам препараты, которые легко и быстро проблему устранят. Только самолечением не занимайтесь. Организм - сложная штука, советами из интернета можно только навредить себе и получить еще бОльший дисбаланс.

Спасибо! Но вот слово дорого - проблема, у меня зп не платят второй месяц(((

22 сентября 2020, 21:11

Осень не люблю с детства, хотя и родилась в ее последнем месяце  . Мама рассказывает, что когда на творческих занятиях в детском саду детей спрашивали о признаках осени, я ответила: "Осенью хочется плакать." В этой фразе все мое многолетнее отношение к данному времени года. А в нашем климате,  данная неприязнь усиливается многократно. И организм в это время всегда хандрит вместе с душой, особенно в "слюнтябре" и  "моктябре". К  "гноябрю"  более или менее прихожу в себя. 
Поэтому стараюсь , по возможности, осенью летать в тропики, получать заряд солнца, соли и бодрости. Люблю жару. Но, к сожалению,  не в этом году.

Ох, не сыпьте соль на рану. Сама хочу в отпуск...

[Confetteria]

Krasotylka, может быть элементарная проблема в дифицитах. И щитовидку бы проверить на гармоны.

 На Д3 сейчас можно сдать легко по ОМС. (нам в Краснодаре всем делают, сказали, что в какую-то программу входит) Узнайте у своего доктора в поликлинике. Также нужно сдать на гемоглобин и обязательно ферритин.
Так вот у всех , кто сдавал в Краснодаре на витамин Д анализ неприлично низкий (веду группу и девочки делились результатами) . При норме от 60-90 у всех 11--14-14-40-19-30, был один 52. Это у людей, живущих на солнце. 
Витамин Д3 для профилактики можно пить в безопасной дозировке 2000 ме. В русских аптеках нет нехимозного. Из аптечных препаратов Д3 более-менее с чистым составом  Детримакс Витамин Д 3 Актив флакон, 30 мл в каплях. В таблетках уже очень плохой состав , как и у Аквадетрима.

Если интересно, скину ссылки чистого витамина Д3 для взрослых и детей , которые можно заказать на сайте Iherb

Также лучше поддерживать себя витамином С. Но только  не в форме аскорбиновой кислоты.

[Ритка]

Как осень приходит я становлюсь вареным овощем(( Работаю через силу, утром вставать сложно. Это у всех так или я одна так переношу это время года?

Только осенью такое бывает? Просто у меня периодически так, работа тяжелая, да и дома как белка в колесе. Только чувствую, что начинается такое состояние, сразу пью доппельгерц магний+калий, за месяц восстанавливает меня отлично.

29 сентября 2020, 16:19

Осень не люблю с детства, хотя и родилась в ее последнем месяце  . Мама рассказывает, что когда на творческих занятиях в детском саду детей спрашивали о признаках осени, я ответила: "Осенью хочется плакать." В этой фразе все мое многолетнее отношение к данному времени года. А в нашем климате,  данная неприязнь усиливается многократно. И организм в это время всегда хандрит вместе с душой, особенно в "слюнтябре" и  "моктябре". К  "гноябрю"  более или менее прихожу в себя. 
Поэтому стараюсь , по возможности, осенью летать в тропики, получать заряд солнца, соли и бодрости. Люблю жару. Но, к сожалению,  не в этом году.

Можно украду слюнтябрь и моктябрь?))

29 сентября 2020, 16:20

Но вот слово дорого - проблема, у меня зп не платят второй месяц(((

Сколько Вы готовы потратить на свое здоровье? Если сил не будет, и работать не сможете, зп вообще не будет.

[Теплолюбивая]

Ритка, пожалуйста, тем более это не мой шЫдевр  , а из тырнета
https://www.inpearls.ru/7971

[Инесса.ру]

Krasotylka, может быть элементарная проблема в дифицитах. И щитовидку бы проверить на гармоны.

 На Д3 сейчас можно сдать легко по ОМС. (нам в Краснодаре всем делают, сказали, что в какую-то программу входит) Узнайте у своего доктора в поликлинике. Также нужно сдать на гемоглобин и обязательно ферритин.
Так вот у всех , кто сдавал в Краснодаре на витамин Д анализ неприлично низкий (веду группу и девочки делились результатами) . При норме от 60-90 у всех 11--14-14-40-19-30, был один 52. Это у людей, живущих на солнце. 
Витамин Д3 для профилактики можно пить в безопасной дозировке 2000 ме. В русских аптеках нет нехимозного. Из аптечных препаратов Д3 более-менее с чистым составом  Детримакс Витамин Д 3 Актив флакон, 30 мл в каплях. В таблетках уже очень плохой состав , как и у Аквадетрима.

Если интересно, скину ссылки чистого витамина Д3 для взрослых и детей , которые можно заказать на сайте Iherb

Также лучше поддерживать себя витамином С. Но только  не в форме аскорбиновой кислоты.

Детримакс - БАД, аквадетрим - лекарство.

[Confetteria]

Детримакс - БАД, аквадетрим - лекарство.

Аквадетрим со своим адовым составом пусть хоть миллион раз будет лекарством, вреда от него больше, чем пользы.

В составе Аквадетрим  вещества: макрогола глицерилрицинолеат; сахароза; натрия гидрофосфата додекагидрат; лимонная кислота моногидрат; ароматизатор анисовый; бензиловый спирт; вода очищенная.

Младенцу на постоянной основе капать  предлагает производитель. 

Когда как  препарат витамина Д должен состоять из сочетания: колекальциферол+масло кокосовое или оливковое. Всё.

[Инесса.ру]

Аквадетрим со своим адовым составом пусть хоть миллион раз будет лекарством, вреда от него больше, чем пользы.

В составе Аквадетрим  вещества: макрогола глицерилрицинолеат; сахароза; натрия гидрофосфата додекагидрат; лимонная кислота моногидрат; ароматизатор анисовый; бензиловый спирт; вода очищенная.

Младенцу на постоянной основе капать  предлагает производитель. 

Когда как  препарат витамина Д должен состоять из сочетания: колекальциферол+масло кокосовое или оливковое. Всё.

И что?) Там спирта менее 1%, а пьется по капельке) Если боитесь спирта, разведите эту капельку в теплой воде, он испарится) Не нагнетайте) БАД вообще блажь)

[Krasotylka]

Только осенью такое бывает? Просто у меня периодически так, работа тяжелая, да и дома как белка в колесе. Только чувствую, что начинается такое состояние, сразу пью доппельгерц магний+калий, за месяц восстанавливает меня отлично.

Спасибо, он именно для этого предназначен или на Вас так действует? В общем какие у него показания?

Сколько Вы готовы потратить на свое здоровье? Если сил не будет, и работать не сможете, зп вообще не будет.

Я понимаю, но и тысячи отдавать на анализы пока не могу себе позволить.

[AlenaNick]

Мне было любопытно узнать, что в России не принято назначать так называемые "электролиты". Хотя во многих странах первым делом рекомендуют их принимать при любом ухудшении состояния (непонятной хандре). В Таиланде вообще на каждом шагу продаются напитки-электролиты. И когда я в Таиланде болела гриппом, мне сразу назначили их (в списке с другими лекарствами).
Вообще, что это такое, электролиты? А это основные микроэлементы: калий, магний, кальций, железо, фосфор, сера и еще несколько жизненно важных.
Взяла я в руки три вида дорогих комплексных витаминов, которые дома завалялись, изучила состав. Состав там богатый, куча витаминов и важных аминокислот, а вот этих самых-самых важных и насущных нет ни в одном! Или 1-2 названия есть в мизерном количестве.
Почему так? Видимо, предполагается что мы получаем эти элементы с едой. Но кто сейчас питается здоровой живой пищей? Летом разве что овощи-фрукты, а чуть наступает осень и заканчиваются помидоры, как мы возвращаемся к макаронам и сарделькам и прочей домашней пище. Здоровой назвать ее нельзя, ничего живого там нет, мы не в Таиланде живем.
В общем, электролитов нам всем очень не хватает. Но не надо бросаться покупать спортивные добавки. Есть гениальный и безобидный способ, который точно не навредит большинству из нас. Даже самолечением это не назовешь. Ежедневно надо пить стакан воды, с добавлением туда 1 чайной ложки яблочного уксуса (натурального, органического). И щепотку гималайской соли туда. Оба эти компонента (яблочный уксус и гималайская соль) - это обычные пищевые продукты, для применения которых не надо разрешение врачей. Да и цена достаточно дешевая. Уксус я купила за 109 руб, соль гималайскую за 360 руб на рынке Новый в отделе здоровых продуктов. Можно найти и дешевле. Розовая соль лучше чем черная. Не найдете гималайскую, можно купить морскую. В ней состав чуть  хуже (натрия больше). Но лучше чем ничего. Там есть кроме натрия и все остальные вещества. В простой поваренной соли их нет совсем.
Пью я эту слабую кисло-соленую водичку уже 2 недели, и надо сказать, что хандра моя осенняя куда-то исчезла. Хотя обычно я всю осень страдаю от упадка сил. Других витаминов сейчас не принимаю, поэтому могу точно сказать, что эффект дал именно этот состав. Муж мне напомнил, что его мама (врач-терапевт) всю жизнь пила вечером воду с яблочным уксусом, который сам по себе тоже достаточно богат минералами. Нас с мужем пыталась приучить, но мы смысла не понимали, да и она сама толком не знала.

PS Даже удивительно за собой наблюдать: вот, например, текст этот за три минуты настрочила. Утром встаю и бодро марширую на кухню с песнями, весь день шутками-прибаутками сыплю, откуда что взялось?! Я еще в сентябре сонной мухой себя ощущала, едва ноги таскала, утром с закрытыми глазами плелась на кухню кофе варить, чтобы силы появились. И все как рукой сняло.

[ОхУжЭтаОлюшка]

Krasotylka, обследуйтесь у эндокринолога. Причин может быть множество, анализы помогут выявить, чего именно не хватает вашему конкретному организму. Кроме общих анализов сделайте анализы на гормоны надпочечников (а не только щитовидки) и на витамин Д, их назначают редко, потому что дорогие и в ОМС обычно они не входят. Но они тоже очень важны. После обследования эндокринолог назначит вам препараты, которые легко и быстро проблему устранят. Только самолечением не занимайтесь. Организм - сложная штука, советами из интернета можно только навредить себе и получить еще бОльший дисбаланс.

По ОМС сейчас сложно сдать какие-либо анализы...

26 октября 2020, 13:59

Осень не люблю с детства, хотя и родилась в ее последнем месяце  . Мама рассказывает, что когда на творческих занятиях в детском саду детей спрашивали о признаках осени, я ответила: "Осенью хочется плакать." В этой фразе все мое многолетнее отношение к данному времени года. А в нашем климате,  данная неприязнь усиливается многократно. И организм в это время всегда хандрит вместе с душой, особенно в "слюнтябре" и  "моктябре". К  "гноябрю"  более или менее прихожу в себя. 
Поэтому стараюсь , по возможности, осенью летать в тропики, получать заряд солнца, соли и бодрости. Люблю жару. Но, к сожалению,  не в этом году.

Тоже хотели полететь на каникулы куда-нибудь, но ковид, страшно...

26 октября 2020, 14:00

Только осенью такое бывает? Просто у меня периодически так, работа тяжелая, да и дома как белка в колесе. Только чувствую, что начинается такое состояние, сразу пью доппельгерц магний+калий, за месяц восстанавливает меня отлично.

Я просто магний пью, а с калием зачем, в чем разница?

26 октября 2020, 14:00

Ритка, пожалуйста, тем более это не мой шЫдевр  , а из тырнета
https://www.inpearls.ru/7971

Подняли настроение))) Надо дочке сказать))

26 октября 2020, 14:01

Спасибо, он именно для этого предназначен или на Вас так действует? В общем какие у него показания?

По поводу доппельгерц магний+калий почитаю сейчас сама, а магний в принципе повышает работоспособность, улучшает работу сердца.

26 октября 2020, 14:02

Мне было любопытно узнать, что в России не принято назначать так называемые "электролиты". Хотя во многих странах первым делом рекомендуют их принимать при любом ухудшении состояния (непонятной хандре). В Таиланде вообще на каждом шагу продаются напитки-электролиты. И когда я в Таиланде болела гриппом, мне сразу назначили их (в списке с другими лекарствами).
Вообще, что это такое, электролиты? А это основные микроэлементы: калий, магний, кальций, железо, фосфор, сера и еще несколько жизненно важных.
Взяла я в руки три вида дорогих комплексных витаминов, которые дома завалялись, изучила состав. Состав там богатый, куча витаминов и важных аминокислот, а вот этих самых-самых важных и насущных нет ни в одном! Или 1-2 названия есть в мизерном количестве.
Почему так? Видимо, предполагается что мы получаем эти элементы с едой. Но кто сейчас питается здоровой живой пищей? Летом разве что овощи-фрукты, а чуть наступает осень и заканчиваются помидоры, как мы возвращаемся к макаронам и сарделькам и прочей домашней пище. Здоровой назвать ее нельзя, ничего живого там нет, мы не в Таиланде живем.
В общем, электролитов нам всем очень не хватает. Но не надо бросаться покупать спортивные добавки. Есть гениальный и безобидный способ, который точно не навредит большинству из нас. Даже самолечением это не назовешь. Ежедневно надо пить стакан воды, с добавлением туда 1 чайной ложки яблочного уксуса (натурального, органического). И щепотку гималайской соли туда. Оба эти компонента (яблочный уксус и гималайская соль) - это обычные пищевые продукты, для применения которых не надо разрешение врачей. Да и цена достаточно дешевая. Уксус я купила за 109 руб, соль гималайскую за 360 руб на рынке Новый в отделе здоровых продуктов. Можно найти и дешевле. Розовая соль лучше чем черная. Не найдете гималайскую, можно купить морскую. В ней состав чуть  хуже (натрия больше). Но лучше чем ничего. Там есть кроме натрия и все остальные вещества. В простой поваренной соли их нет совсем.
Пью я эту слабую кисло-соленую водичку уже 2 недели, и надо сказать, что хандра моя осенняя куда-то исчезла. Хотя обычно я всю осень страдаю от упадка сил. Других витаминов сейчас не принимаю, поэтому могу точно сказать, что эффект дал именно этот состав. Муж мне напомнил, что его мама (врач-терапевт) всю жизнь пила вечером воду с яблочным уксусом, который сам по себе тоже достаточно богат минералами. Нас с мужем пыталась приучить, но мы смысла не понимали, да и она сама толком не знала.

PS Даже удивительно за собой наблюдать: вот, например, текст этот за три минуты настрочила. Утром встаю и бодро марширую на кухню с песнями, весь день шутками-прибаутками сыплю, откуда что взялось?! Я еще в сентябре сонной мухой себя ощущала, едва ноги таскала, утром с закрытыми глазами плелась на кухню кофе варить, чтобы силы появились. И все как рукой сняло.

Надо изучить эту темы, интересно.

[mariton]

Krasotylka, обследуйтесь у эндокринолога. Причин может быть множество, анализы помогут выявить, чего именно не хватает вашему конкретному организму. Кроме общих анализов сделайте анализы на гормоны надпочечников (а не только щитовидки) и на витамин Д, их назначают редко, потому что дорогие и в ОМС обычно они не входят. Но они тоже очень важны. После обследования эндокринолог назначит вам препараты, которые легко и быстро проблему устранят. Только самолечением не занимайтесь. Организм - сложная штука, советами из интернета можно только навредить себе и получить еще бОльший дисбаланс.

У моей дочери именно так и было. Нехватка витамина Д. Сдала анализы, пропила витамины и все наладилось. Жизнь стала цветной.

[Ритка]

Ритка, пожалуйста, тем более это не мой шЫдевр  , а из тырнета
https://www.inpearls.ru/7971

Весь вечер с мужем смеялись до слез))

13 ноября 2020, 19:24

Аквадетрим со своим адовым составом пусть хоть миллион раз будет лекарством, вреда от него больше, чем пользы.

В составе Аквадетрим  вещества: макрогола глицерилрицинолеат; сахароза; натрия гидрофосфата додекагидрат; лимонная кислота моногидрат; ароматизатор анисовый; бензиловый спирт; вода очищенная.

Младенцу на постоянной основе капать  предлагает производитель. 

Когда как  препарат витамина Д должен состоять из сочетания: колекальциферол+масло кокосовое или оливковое. Всё.

Согласна. Да и к Бадам лично я даже лучше отношусь, чем к лекарствам.

13 ноября 2020, 19:26

Спасибо, он именно для этого предназначен или на Вас так действует? В общем какие у него показания?

Если читать описание доппельгерц магний+калий, то что видим? "Специальный комплекс, способствующий повышению энергетических возможностей организма ".

Я понимаю, но и тысячи отдавать на анализы пока не могу себе позволить.

Попробуйте тогда пока магний с калием попить, посмотрите, может и правда не придется ничего сдавать.

13 ноября 2020, 19:28

По ОМС сейчас сложно сдать какие-либо анализы...

Особенно на ковид(((

Я просто магний пью, а с калием зачем, в чем разница?

Калий улучшает работу магния, т.е. энергии еще больше, если своими словами.

По поводу доппельгерц магний+калий почитаю сейчас сама, а магний в принципе повышает работоспособность, улучшает работу сердца.

Так и калий несет примерно такую же нагрузку.

13 ноября 2020, 19:32

У моей дочери именно так и было. Нехватка витамина Д. Сдала анализы, пропила витамины и все наладилось. Жизнь стала цветной.

Безусловно анализы при возможности стоит сдать.

[Krasotylka]

По ОМС сейчас сложно сдать какие-либо анализы...

Честно говоря не сдавала никакие анализы.

Тоже хотели полететь на каникулы куда-нибудь, но ковид, страшно...

И я опасаюсь, пока отдыхаем в России.

Я просто магний пью, а с калием зачем, в чем разница?

Уж не знаю, как действует просто магний, но доппельгерц магний+калий меня оживил можно сказать.

По поводу доппельгерц магний+калий почитаю сейчас сама, а магний в принципе повышает работоспособность, улучшает работу сердца.

Я не просто почитала, но и пропила уже два курса с небольшим перерывом.

[valeevalisa]

Смелым и с хорошей силой воли посоветую однодневное голодание. Информации про него много в тырнете. Испробовано на себе в течение 2 лет 

[Теплолюбивая]

valeevalisa, я такие дни устраиваю еженедельно, бывает и по 2 раза в неделю уже в течение многих лет (лет 20, не меньше). Правда, голодаю не на сухую, а пью обезжиренный кефир и зеленый чай, иногда заменяю на несладкий йогурт и воду. Иначе мои желудочные соки съедят желудок обострят гастрит .
Про порхание на следующий после разгрузочного день не скажу, но личико с утра без отеков и не одутловатое. Т.к. уходит лишняя жидкость. И в день голодания мне нельзя далеко отлучаться от  с/у - гоняет полноценно по малой нужде раз 20 и более.
Устраиваю их по другой причине: чтобы не разгонять до безобразия свой и так немалый вес. Особенно после праздников и посиделок.

[valeevalisa]

valeevalisa, я такие дни устраиваю еженедельно, бывает и по 2 раза в неделю уже в течение многих лет (лет 20, не меньше). Правда, голодаю не на сухую, а пью обезжиренный кефир и зеленый чай, иногда заменяю на несладкий йогурт и воду. Иначе мои желудочные соки съедят желудок обострят гастрит .
Про порхание на следующий после разгрузочного день не скажу, но личико с утра без отеков и не одутловатое. Т.к. уходит лишняя жидкость. И в день голодания мне нельзя далеко отлучаться от  с/у - гоняет полноценно по малой нужде раз 20 и более.
Устраиваю их по другой причине: чтобы не разгонять до безобразия свой и так немалый вес. Особенно после праздников и посиделок.

я только на воде этот день. Пью малыми дозами, но часто, поэтому к белому другу не привязана. Это в начале я пила стаканами и боялась от офиса отойти. И еще, поскольку время тратить в этот день на "покушать" не надо, все время делаешь что-то другое, до чего в течение недели не дошли руки. На следующий день лично у меня прилив сил. Проверяла даже на плавании: на 100-150 м больше успеваю проплыть за тренировку.

[Теплолюбивая]

valeevalisa, я тоже пью немного, глотками. Я вообще по жизни малопьюжка. Но здесь срабатывает, думаю, психологический настрой. В день Х с утра уже начинает гонять. И так все годы. 

[ОхУжЭтаОлюшка]

Согласна. Да и к Бадам лично я даже лучше отношусь, чем к лекарствам.

По мне порой лучше Бады попить, чем потом лечиться.

Если читать описание доппельгерц магний+калий, то что видим? "Специальный комплекс, способствующий повышению энергетических возможностей организма ".

И, кстати, это реально так и быстро.

Калий улучшает работу магния, т.е. энергии еще больше, если своими словами.

Благодарю, я уже почитала и даже пропила курс доппельгерц магний+калий для интереса.

Так и калий несет примерно такую же нагрузку.

Не знала этого ранее. Хороший препарат, действительно энергии дает больше, чем просто магний.

18 февраля 2021, 23:41

Честно говоря не сдавала никакие анализы.

Это уже на Ваше усмотрение.

И я опасаюсь, пока отдыхаем в России.

Вроде стабилизируется обстановка, надеюсь скоро полетим.

Уж не знаю, как действует просто магний, но доппельгерц магний+калий меня оживил можно сказать.

Магний тоже повышает работоспособность, но не так хорошо, как вместе с калием.

Я не просто почитала, но и пропила уже два курса с небольшим перерывом.

Я тоже пропила, но курс. А Вы зачем два курса?

18 февраля 2021, 23:45

Смелым и с хорошей силой воли посоветую однодневное голодание. Информации про него много в тырнете. Испробовано на себе в течение 2 лет 

Привет, а что оно даст? Энергию?

[Ритка]

Честно говоря не сдавала никакие анализы.

Их не обязательно сдавать.

Уж не знаю, как действует просто магний, но доппельгерц магний+калий меня оживил можно сказать.

Магний с калием действует можно сказать в два раза быстрее, а та как в составе доппельгерц магний+калий их очень хорошее количество, да еще и другие витамины, то и результат такой хороший.

Я не просто почитала, но и пропила уже два курса с небольшим перерывом.

Если действия хватило, то делайте побольше перерыв. можно просто магний пить.

[Ритка]

я только на воде этот день. Пью малыми дозами, но часто, поэтому к белому другу не привязана. Это в начале я пила стаканами и боялась от офиса отойти. И еще, поскольку время тратить в этот день на "покушать" не надо, все время делаешь что-то другое, до чего в течение недели не дошли руки. На следующий день лично у меня прилив сил. Проверяла даже на плавании: на 100-150 м больше успеваю проплыть за тренировку.

Я так не смогу, просто на воде, язва взвоет.

07 апреля 2021, 14:03

По мне порой лучше Бады попить, чем потом лечиться.

Главное не пихать, как говориться, в себя все подряд.

И, кстати, это реально так и быстро.

Верно, эффект после приема доппельгерц магний+калий наступает довольно быстро, это радует.

Благодарю, я уже почитала и даже пропила курс доппельгерц магний+калий для интереса.

Не за что. Как понять для интереса? Не было особой нужды в этом?

Не знала этого ранее. Хороший препарат, действительно энергии дает больше, чем просто магний.

Не только энергию благодаря в составе железа, хрома, цинка, витамина В6, витамина В12.

Магний тоже повышает работоспособность, но не так хорошо, как вместе с калием.

Калий усиливает его действие. Да и само количество магний и калия очень хорошее.

Я тоже пропила, но курс. А Вы зачем два курса?

Видимо усталость была очень сильная, возможно даже хроническая.

[Krasotylka]

Смелым и с хорошей силой воли посоветую однодневное голодание. Информации про него много в тырнете. Испробовано на себе в течение 2 лет 

Я попробовала, что-то не мое это)))

29 октября 2021, 16:02

valeevalisa, я такие дни устраиваю еженедельно, бывает и по 2 раза в неделю уже в течение многих лет (лет 20, не меньше). Правда, голодаю не на сухую, а пью обезжиренный кефир и зеленый чай, иногда заменяю на несладкий йогурт и воду. Иначе мои желудочные соки съедят желудок обострят гастрит .
Про порхание на следующий после разгрузочного день не скажу, но личико с утра без отеков и не одутловатое. Т.к. уходит лишняя жидкость. И в день голодания мне нельзя далеко отлучаться от  с/у - гоняет полноценно по малой нужде раз 20 и более.
Устраиваю их по другой причине: чтобы не разгонять до безобразия свой и так немалый вес. Особенно после праздников и посиделок.

Вот мне вот так надо бы попробовать, с силами собраться.

29 октября 2021, 16:04

По мне порой лучше Бады попить, чем потом лечиться.

Не, понятное дело, что профилактика лучше, чем лечение.

И, кстати, это реально так и быстро.

Так не зря у доппельгерц магний с калием и курс недолгий прописан, 2-3 недели, обычно же месяц курс у подобных комплексов.

Благодарю, я уже почитала и даже пропила курс доппельгерц магний+калий для интереса.

Как понять для интереса?

Не знала этого ранее. Хороший препарат, действительно энергии дает больше, чем просто магний.

Я опять пропиваю его, как всегда осенняя хандра настигла.

Это уже на Ваше усмотрение.

Не вижу смысла, без анализов же пропила в прошлый раз доппельгерц магний+калий и все отлично было.

Вроде стабилизируется обстановка, надеюсь скоро полетим.

Сейчас есть возможность, так финансы((((

Магний тоже повышает работоспособность, но не так хорошо, как вместе с калием.

Скорее всего так и есть, я просто магний не пила.

Я тоже пропила, но курс. А Вы зачем два курса?

Одного курса мне показалось недостаточно. Хотя результат был, конечно.

29 октября 2021, 16:10

Их не обязательно сдавать.

По моему опыту так и получилось, но может кому и надо.

Магний с калием действует можно сказать в два раза быстрее, а та как в составе доппельгерц магний+калий их очень хорошее количество, да еще и другие витамины, то и результат такой хороший.

Магния и калия по 600 мг, это же хорошо?

Если действия хватило, то делайте побольше перерыв. можно просто магний пить.

Я как в прошлом году пропила два курса доппельгерц магния с калием, так больше до сих пор не пила. Норм было самочувствие.

29 октября 2021, 16:13

Главное не пихать, как говориться, в себя все подряд.

Это вы про что?)))

Верно, эффект после приема доппельгерц магний+калий наступает довольно быстро, это радует.

Наверное из-за состава сильного?

Не только энергию благодаря в составе железа, хрома, цинка, витамина В6, витамина В12.Калий усиливает его действие. Да и само количество магний и калия очень хорошее.

Это да, моя тахикардия даже стала менее выражена.

Видимо усталость была очень сильная, возможно даже хроническая.

Да, усталость была очень сильная, видимо уже накопилось, плюс осень.