Два дня назад ребенок (8 лет) на тренировке упал на колено, теперь хромает, не может наступать на ногу, говорит, что очень больно, даже притронуться не дает. Опухоли вроде нет, но есть синяк. Болит не сама коленная чашечка, а ближе к внутренней части ноги. Что можно сделать, чтобы побыстрее все прошло?