Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.


1-2

Автор Тема: СК "ОЛИМП" г.Шелехов  (Прочитано 65596 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

ЖекочкаАвтор темы

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +14/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 181
  • Настоящее имя: Евгения
  • Род.дом: Шел.род.дом,ОПЦ
  • Город/Район: г. Шелехов
  • Улица: 4-ый квартал
  • Проф.макияж в Шелехове с выездом на дом:)
    • Награды
СК "ОЛИМП" г.Шелехов
« Начало темы : 25 января 2011, 20:58 »
Девочки!!!Набираем дневную группу занятий фитнесом!!!Удобное время для мамочек :) с 12/00 до 13/00 - пока ваши детки спят-мы готовимся к лету!!! Занятия два раза в неделю вторник и четверг, с марта возможен переход на три раза в неделю- все будет зависеть от нашего количества и желания!!! Кроме этого есть хот айрон, пилатес, йога, стрип дэнс и другие спортивно-танцевальные направления... ЗВОНИТЕ 740-742  (окей)


В фитнес – студии работают сертифицированные инструкторы, используя профессиональные музыку и оборудование.
Приглашаем на занятия девушек и женщин в возрасте от 9 до 65 лет, мужчин от18лет и старше.


[вложение удалено Администратором по истечению срока хранения]
Займемся спортом!? :)
http://38mama.ru/forum/index.php?topic=84476.0
« Последнее редактирование: 21 февраля 2011, 13:55 от Жекочка »

 

ЖекочкаАвтор темы

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +14/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 181
  • Настоящее имя: Евгения
  • Род.дом: Шел.род.дом,ОПЦ
  • Город/Район: г. Шелехов
  • Улица: 4-ый квартал
  • Проф.макияж в Шелехове с выездом на дом:)
    • Награды
Ответ: СК "ОЛИМП" г.Шелехов
« Ответ #51 : 22 мая 2011, 23:06 »
Еще бы...Для женщины это очень даже приятная новость :)
Я вот тоже еще парочку кг. хочу скинуть в обязательном порядке, а потом уж как получится...

Sashulka

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +23/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 279
  • Настоящее имя: Александра
  • Ваши деточки: Сын - Егорка 28.02.2009
  • Род.дом: г. Шелехов
  • Город/Район: г. Шелехов
  • Моё счастье в моих руках
    • Награды
Ответ: СК "ОЛИМП" г.Шелехов
« Ответ #52 : 22 мая 2011, 23:10 »
Почему-то всегда кажется, что есть лишние кг. Я совсем не умею сидеть на диетах, но от нагрузок так стройнеть хорошо получатся!
Женя, а для беременных занятия там есть? Я так на будущее))))
Я и так вижу мир в ярких красках, у меня и справка есть ©

ЖекочкаАвтор темы

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +14/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 181
  • Настоящее имя: Евгения
  • Род.дом: Шел.род.дом,ОПЦ
  • Город/Район: г. Шелехов
  • Улица: 4-ый квартал
  • Проф.макияж в Шелехове с выездом на дом:)
    • Награды
Ответ: СК "ОЛИМП" г.Шелехов
« Ответ #53 : 23 мая 2011, 00:11 »
сейчас одна инструктор в положении (беременяшка)-поэтому хотели ввести, но не знаю точно (шарик)
А в целом в расписании такого неть, к сожалению (шарик)

Sashulka

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +23/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 279
  • Настоящее имя: Александра
  • Ваши деточки: Сын - Егорка 28.02.2009
  • Род.дом: г. Шелехов
  • Город/Район: г. Шелехов
  • Моё счастье в моих руках
    • Награды
Ответ: СК "ОЛИМП" г.Шелехов
« Ответ #54 : 23 мая 2011, 00:14 »
Может когда мы соберемся  (беременяшка) будут и такие занятия, просто сейчас в поликлинике их нет, а мне они очень помогали!

ЖекочкаАвтор темы

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +14/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 181
  • Настоящее имя: Евгения
  • Род.дом: Шел.род.дом,ОПЦ
  • Город/Район: г. Шелехов
  • Улица: 4-ый квартал
  • Проф.макияж в Шелехове с выездом на дом:)
    • Награды
Ответ: СК "ОЛИМП" г.Шелехов
« Ответ #55 : 28 мая 2011, 00:56 »
Конечно (шарик) все может быть (шарик)
23 мая 2011, 00:16
В ИЮНЕ ДНЕВНАЯ ГРУППА БУДЕТ!!! (хлопаю) (хлопаю) (хлопаю)
 ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!!! (хлопаю) (хлопаю) (хлопаю)
26 мая 2011, 22:53
Сегодня счастливая до безумия.... (хорошая)
За 4 месяца тренировок 2 раза в неделю, без прогулов :) скинула 5 кг.!!! (гуд) (хлопаю) (я_счаслив)
А в целом за 1,4 года скинула 15 кг!!!
Еще ПЯТЬ и я в нужной форме! (окей)

ЖекочкаАвтор темы

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +14/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 181
  • Настоящее имя: Евгения
  • Род.дом: Шел.род.дом,ОПЦ
  • Город/Район: г. Шелехов
  • Улица: 4-ый квартал
  • Проф.макияж в Шелехове с выездом на дом:)
    • Награды
Ответ: СК "ОЛИМП" г.Шелехов
« Ответ #56 : 08 июня 2011, 22:19 »
РАСПИСАНИЕ НА ИЮНЬ!!!

LATIFE

  • Короче,просто подарите мне волшебную палочку,а там я уж сама разберусь).
  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +27/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 277
  • Настоящее имя: Наталья
  • Род.дом: г. Шелехов
  • Город/Район: г. Шелехов
  • Хочу творю,а хочу вытворяю!
    • Награды
Ответ: СК "ОЛИМП" г.Шелехов
« Ответ #57 : 09 июня 2011, 02:02 »
Жень, а ты сейчас в какую группу ушла?

ЖекочкаАвтор темы

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +14/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 181
  • Настоящее имя: Евгения
  • Род.дом: Шел.род.дом,ОПЦ
  • Город/Район: г. Шелехов
  • Улица: 4-ый квартал
  • Проф.макияж в Шелехове с выездом на дом:)
    • Награды
Ответ: СК "ОЛИМП" г.Шелехов
« Ответ #58 : 13 июня 2011, 22:25 »
Я теперь хожу на Хот-Айрон вторник и четверг к 9 утра (крейзи)

Катастрофа

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +122/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 925
  • Настоящее имя: Татьяна
  • Род.дом: Шелеховский
  • Город/Район: г. Шелехов
  • Улица: 1 мкр-н
  • 8-908-шесть-68-56-78
    • Награды
Ответ: СК "ОЛИМП" г.Шелехов
« Ответ #59 : 09 июля 2011, 22:35 »
Женя, а сейчас занятия идут? просто многие подобные клубы на лето закрываются... я б на каланетику походила бы...  (шарик)

ЖекочкаАвтор темы

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +14/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 181
  • Настоящее имя: Евгения
  • Род.дом: Шел.род.дом,ОПЦ
  • Город/Район: г. Шелехов
  • Улица: 4-ый квартал
  • Проф.макияж в Шелехове с выездом на дом:)
    • Награды
Ответ: СК "ОЛИМП" г.Шелехов
« Ответ #60 : 10 июля 2011, 00:22 »
Я пока сама прогульщица (стеснительный)
Вечерние занятия точно есть!!!
А вот про утро - надо звонить и уточнять администратору (шарик)
Сама думаю-как бы себя выталкать на тренировки....Обленилась оооочень....

LATIFE

  • Короче,просто подарите мне волшебную палочку,а там я уж сама разберусь).
  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +27/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 277
  • Настоящее имя: Наталья
  • Род.дом: г. Шелехов
  • Город/Район: г. Шелехов
  • Хочу творю,а хочу вытворяю!
    • Награды
Ответ: СК "ОЛИМП" г.Шелехов
« Ответ #61 : 10 июля 2011, 00:45 »
Женя, а сейчас занятия идут? просто многие подобные клубы на лето закрываются... я б на каланетику походила бы...  (шарик)
Таня, я хожу на каланетику в 19.30 понедельник, среда, пятница ;)приходи (да)

Катастрофа

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +122/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 925
  • Настоящее имя: Татьяна
  • Род.дом: Шелеховский
  • Город/Район: г. Шелехов
  • Улица: 1 мкр-н
  • 8-908-шесть-68-56-78
    • Награды
Ответ: СК "ОЛИМП" г.Шелехов
« Ответ #62 : 10 июля 2011, 01:10 »
Таня, я хожу на каланетику в 19.30 понедельник, среда, пятница ;)приходи (да)
а сколько по деньгам и времени?

ЖекочкаАвтор темы

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +14/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 181
  • Настоящее имя: Евгения
  • Род.дом: Шел.род.дом,ОПЦ
  • Город/Район: г. Шелехов
  • Улица: 4-ый квартал
  • Проф.макияж в Шелехове с выездом на дом:)
    • Награды
Ответ: СК "ОЛИМП" г.Шелехов
« Ответ #63 : 10 июля 2011, 21:13 »
Таня, я хожу на каланетику в 19.30 понедельник, среда, пятница ;)приходи (да)

А народу много!?Я бы присоединилась (шарик)

LATIFE

  • Короче,просто подарите мне волшебную палочку,а там я уж сама разберусь).
  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +27/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 277
  • Настоящее имя: Наталья
  • Род.дом: г. Шелехов
  • Город/Район: г. Шелехов
  • Хочу творю,а хочу вытворяю!
    • Награды
Ответ: СК "ОЛИМП" г.Шелехов
« Ответ #64 : 12 июля 2011, 00:22 »
а сколько по деньгам и времени?
абонемент стоит 1000р  по 3 занятия в неделю и 900р стоит 2 раза в неделю.
А народу много!?Я бы присоединилась (шарик)

получается постоянно 6-8 человек, и так порой еще приходят 2-3.

ЖекочкаАвтор темы

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +14/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 181
  • Настоящее имя: Евгения
  • Род.дом: Шел.род.дом,ОПЦ
  • Город/Район: г. Шелехов
  • Улица: 4-ый квартал
  • Проф.макияж в Шелехове с выездом на дом:)
    • Награды
Ответ: СК "ОЛИМП" г.Шелехов
« Ответ #65 : 12 июля 2011, 21:45 »
Спасибо,Наташа (шарик)Осталось только мужа дождаться к 19/30 домой...Он у нас поздно приезжает...

ЖекочкаАвтор темы

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +14/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 181
  • Настоящее имя: Евгения
  • Род.дом: Шел.род.дом,ОПЦ
  • Город/Район: г. Шелехов
  • Улица: 4-ый квартал
  • Проф.макияж в Шелехове с выездом на дом:)
    • Награды
Ответ: СК "ОЛИМП" г.Шелехов
« Ответ #66 : 30 августа 2011, 19:11 »
Услышала такую пословицу :кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!!!) (цветы)

Девочки-Красавицы!!!Спорт Клуб "ОЛИМП" снова открывает для вас свои двери! (гуд)
Снова начинает свою работу на пути к совершенству Елена и ее дневная группа (пис)
Занятия будут проводится со след. недели по вторникам и четвергам в 12/00  (олимп)
Ждем вас!!!Старых и новых знакомых! 023.gif

ЖекочкаАвтор темы

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +14/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 181
  • Настоящее имя: Евгения
  • Род.дом: Шел.род.дом,ОПЦ
  • Город/Район: г. Шелехов
  • Улица: 4-ый квартал
  • Проф.макияж в Шелехове с выездом на дом:)
    • Награды
Ответ: СК "ОЛИМП" г.Шелехов
« Ответ #67 : 05 сентября 2011, 14:54 »
Кто завтра с нами!!!!??? (девочка_куул)

ЖекочкаАвтор темы

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +14/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 181
  • Настоящее имя: Евгения
  • Род.дом: Шел.род.дом,ОПЦ
  • Город/Район: г. Шелехов
  • Улица: 4-ый квартал
  • Проф.макияж в Шелехове с выездом на дом:)
    • Награды
Ответ: СК "ОЛИМП" г.Шелехов
« Ответ #68 : 14 сентября 2011, 15:39 »
 (окей) (окей) (окей)
Занятия в полном разгаре!!!
2 раза в неделю 900 рублей!!! (окей) (окей) (окей)

Хомик

  • Чтобы иметь ангельский характер, нужно иметь дьявольское терпение.
  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +4/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 267
  • Настоящее имя: Анюта
  • Ваши деточки: Мое счастье... Валерия Андреевна
  • Род.дом: ОПЦ
  • Город/Район: г. Шелехов
  • Улица: 3-микрорайон
  • - Ты почему не спишь, милая? - Зло не дремлет)))
    • Награды
Ответ: СК "ОЛИМП" г.Шелехов
« Ответ #69 : 26 сентября 2011, 12:32 »
Добрый день!!! а подскажите, а эти два раза в неделю,можно самой выбрать в какие дни имеенно или только по расписанию, у меня график плавающий( работы)...((( и подскажите какой вид упражнений более эффективнее для сброса кг и талию вернуть((

ЖекочкаАвтор темы

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +14/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 181
  • Настоящее имя: Евгения
  • Род.дом: Шел.род.дом,ОПЦ
  • Город/Район: г. Шелехов
  • Улица: 4-ый квартал
  • Проф.макияж в Шелехове с выездом на дом:)
    • Награды
Ответ: СК "ОЛИМП" г.Шелехов
« Ответ #70 : 26 сентября 2011, 22:17 »
Привет, Аня!
Занятия только вторник и четверг с 12 до 13 :)
Понедельник, среда, пятница с 9 до 10 утра :)
И шесть раз в неделю с 18/30 до 20/30 :)
Выбирай!!!
Позже размещу полное расписание на октябрь :)
Для сброса веса эффективны аэробные нагрузки, т.е. ритмичные очень :)
А для талии нам наша Лена дает оч. хороший комплекс!

Хомик

  • Чтобы иметь ангельский характер, нужно иметь дьявольское терпение.
  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +4/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 267
  • Настоящее имя: Анюта
  • Ваши деточки: Мое счастье... Валерия Андреевна
  • Род.дом: ОПЦ
  • Город/Район: г. Шелехов
  • Улица: 3-микрорайон
  • - Ты почему не спишь, милая? - Зло не дремлет)))
    • Награды
Ответ: СК "ОЛИМП" г.Шелехов
« Ответ #71 : 26 сентября 2011, 23:10 »
если я возьму абонимент то могу ходить одну неделю во вторни и четверг,а в другую неделю в два дня из понид,среды и пятницы??

ЖекочкаАвтор темы

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +14/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 181
  • Настоящее имя: Евгения
  • Род.дом: Шел.род.дом,ОПЦ
  • Город/Район: г. Шелехов
  • Улица: 4-ый квартал
  • Проф.макияж в Шелехове с выездом на дом:)
    • Награды
Ответ: СК "ОЛИМП" г.Шелехов
« Ответ #72 : 26 сентября 2011, 23:14 »
ДА :) так можно!

Хомик

  • Чтобы иметь ангельский характер, нужно иметь дьявольское терпение.
  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +4/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 267
  • Настоящее имя: Анюта
  • Ваши деточки: Мое счастье... Валерия Андреевна
  • Род.дом: ОПЦ
  • Город/Район: г. Шелехов
  • Улица: 3-микрорайон
  • - Ты почему не спишь, милая? - Зло не дремлет)))
    • Награды
Ответ: СК "ОЛИМП" г.Шелехов
« Ответ #73 : 26 сентября 2011, 23:19 »
вы написали что Елена дает комплекс для талии, это как отдельно чтоли или во время аэробики?

ЖекочкаАвтор темы

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +14/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 181
  • Настоящее имя: Евгения
  • Род.дом: Шел.род.дом,ОПЦ
  • Город/Район: г. Шелехов
  • Улица: 4-ый квартал
  • Проф.макияж в Шелехове с выездом на дом:)
    • Награды
Ответ: СК "ОЛИМП" г.Шелехов
« Ответ #74 : 26 сентября 2011, 23:25 »
во время занятий минут 15 - только талия!

LATIFE

  • Короче,просто подарите мне волшебную палочку,а там я уж сама разберусь).
  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +27/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 277
  • Настоящее имя: Наталья
  • Род.дом: г. Шелехов
  • Город/Район: г. Шелехов
  • Хочу творю,а хочу вытворяю!
    • Награды
Ответ: СК "ОЛИМП" г.Шелехов
« Ответ #75 : 27 сентября 2011, 00:02 »
Жень, привет! а ты по прежнему в дневную группу ходишь?

НаШи КоНкУрСы!!!

  • Присоединяйтесь!



    Ближайшие мероприятия:



    Полезная информация:





    Актуально:
  •  

    Рейтинг@Mail.ru Справочник рекламы Иркутска
    *Звоночек/таймер/напоминалка
    Нажмите, чтобы добавить напоминание и наш сайт сообщит вам, когда будет необходимо отвлечься от увлекательного общения на более важные дела!