Приглашаем всех на сайт совместных покупок! С нами выгодно, удобно!
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Я хожу в ЦМиД, инструктора зовот Ирина, мне нравиться
я хожу на Грького уже несколько недель. занятия 2 раза в неделю, дыхание, растяжка, думаю, как везде. тоже очень надеюсь, что это поможет и в родах и быстрее восстановиться.
я тоже ходила в центр материнства и детства! К Саре Анатольевне. Она молодец! Все упражнения объясняет, рассказывает про дыхание. Потом я поменяла время и попала к молоденькой девочке. Мне она не нравилась. Вела так, чтобы просто отвести занятие и все. Без души, без объяснений. Благо, я после Сары Анатольевны к ней попала и уже знала что к чему.
а справку не надо - говоришь тренеру кто из врачей отправил и все Добавлено: 23 октября 2009, 00:30печенюшка, вообще рекомендуют с 20й недели, а кто-то с 16й и обязательно до самого последнего дня
я хожу на гимнастику с 24 недели, сейчас 34 недели а до какой недели вы ходили а то я в зале боюсь родить?
Подскажите пожалуйста, телефон этой женщины, как к ней записаться.
девочки, а все эти гимнастики главным образом на дыхание, и как правильно тужиться ориентированы? или и поддержание в целом тела? у меня последнее время ноги (тазобедренные суставы) болеть стали. Не всегда, в основном перед сном, чуть не до слез Расскажите что там за упражнения?и еще курс занятий насколько расчитан? кто-то в 16 недель прийдет, а кто-то в 30? у меня сейчас 25.