Приглашаем всех на сайт совместных покупок! С нами выгодно, удобно!
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
А давление у вас в норме? ВСД нет?
Я страдала той же проблемой, долго пыталась выяснить причины. Методом проб и ошибок пыталась улучшить свое состояние, т.к врачи ничегошеньки сказать не могли - анализы в норме, значит здорова! Помогает вот что.1. Оч.придирчиво посмотри на свой рацион питания - сблансировано ли оно? Достаточно ли мяса, овощей, фруктов, жидкости, много ли консервированной еды. Может быть авитаминоз и зашлакованность. Тем более сейчас, весной, он обостряется.2. стоит почистить печень и организм в целом от шлаков. Тут уж я советов давать не буду, это оч.индивидуально. Нужно выбрать свой способ, проконсультироваться со специалистами.3. Очень помогает йога - супервещь! Я занималась хатха-йогой.Тут тоже лучше не экспериментировать с самостоятельными занятиями по книжке, а идти искать инструктора, их слава богу, у нас, немало.4. Еще может быть синдром хронической усталости. Тут надо уже и с психологом поработать и просто по-"человечачьи" отдохнуть душой и телом!Надеюсь, мои советы пригодятся!
Постою послушаю - сил нет вообще. Проснусь в семь (после 9 часов сна), и в 9 утра уже опять глаза закрываются
Есть!
У меня просто ВСД и давление низкое, поэтому я почти всё время чувствую себя утавшей и невыспанной.Вот, как можно лечить ВСД:1. 1ст.ложку плодов боярышника и 1ст.ложку плодов шиповника залить 1литром кипятка и оставит на ночь в термосе. Утром процедить и выпить ровными порциями в течение дня.2. 1 десерт.ложку измельч. корня валерианы залить 1ст.кипятка, кипятить на слабом огне 10-15 минут, настаивать 30минут. Процедить. Долить до первоначального объема жидкости и прнимать 1/4 ст. 4раза в день до еды.3. Хороший эффект даёт процедура вдыхания спиртовой настойки валерианы. Вдыхать нужно 1раз той и другой ноздрёй. Более 2-х раз в день вдыхать не рекомендуется.4. Взять по 1ст.ложки мелиссы, цветков ромашки, травы душицы и травы пустырника. Всё это аккуратно смешать, взять 1ст. ложку смеси и залить 1ст. кипятка, настаивать 1час. Принимать 1/3 ст. утром и 2/3ст.-перед сном.5. 1ст.ложку календулы залить 1ст. кипятка, настаивать 30минут. процедить и прнимать 3раза в день по 1/4ст. до еды.6. При ВСД с пониженным давлением, хорошие результаты даёт настойка лимонника, кот. продаётся в аптеках. Принимают её по 20-30 капель за 30мин. до еды 2-3раза в день.Только нужно помнить, что лечение травами длится 3-4 недели, потом делается перерыв 2 недели и курс повторяется. Если у вас низкое давление, то вам можно попить настойку лимонника, я сама хотела ей лечиться, но узнала, что , придется теперь лечение отложить на неопрделённый срок.Попробуйте, может, что-то поможет
Спасибо! Все рецепты же нельзя за раз принимать? Надо что-то одно выбрать?Я пью сбор трав наз. Спокойной ночи, хорошо тоже помогает, правда не от усталости, а от беспокойства, нервоза, бессонницы.
Да, конечно, выберите что-то одно, полечитесь, посмотрите на результат, если будет не очень, то можно другое лечение попробовать, организмы ведь у всех индивидуальны. Желаю удачи и хороших результатов
Дочу пою морсами, а сама не пью. Я чай люблю. Надо себе запрограммировать на морсы. 17 апреля 2011, 09:23Не переживайте, это нормально. Не нормально, когда ты два часа назад проснулся и уже устал и хочется прилечь.
Так я как раз через два часа после подлъема и засыпаю уже Сил нет ничего делать - и не делаю
У меня гастрит, врачи нечего не говорят связано это как-то м/у собой или нет. А так вздутия и чего-нибудь ещё такого не приятного вроде нет.