Реабилитация после перелома

[Птица Феникс]

Подскажите, пожалуйста, как правильно разрабатывать ногу после перелома? 1 февраля, упав на катке, сломала ногу: закрытый оскольчатый перелом правого надколенника со смещением. 6 февраля прооперирована Красовским А.Ю. - остеосинтез по Веберу, открытая репозиция. На следующей недели контрольные снимки и, надеюсь, снятие ортеза. Как правильно начинать восстановление, что включает в себя реабилитация, как привести ногу в рабочее состояние, в т.ч. мыщцы? Может кто-то знает телефоны массажистов или инструкторов ЛФК. Заранее благодарна за все ответы!

[Птица Феникс]

Ап!

[Птица Феникс]

[Птица Феникс]

Ап!

[НадеждаS]

 Во первых в это время уже обязательно должна быть нагрузка (процент зависит от степени консолидации перелома, т.е. нужно смотреть снимки), По скольку конечность достаточно длительное время не получает должной нагрузки, развиваются трофические нарушения, в виде затруднения оттока лимфы (не работают мышцы, которые в свою очередь и определяют лимфоотток) Следовательно процедуры по восстановлению должны улучшать кровоообощение и нормализовать отток: массаж - обязательно, ЛФК (движения во всех плоскостях сустава без осевой нагрузки), можно добавить ванночки с морской солью или хвойным экстрактом. Физиолечение не раньше, чем через 3-4 месяца, дабы не повлиять на качество костной мозоли. Можно проколоть витамины группы В, никотиновую кислоту, если сохраняется отек.

[Птица Феникс]

Во первых в это время уже обязательно должна быть нагрузка (процент зависит от степени консолидации перелома, т.е. нужно смотреть снимки), По скольку конечность достаточно длительное время не получает должной нагрузки, развиваются трофические нарушения, в виде затруднения оттока лимфы (не работают мышцы, которые в свою очередь и определяют лимфоотток) Следовательно процедуры по восстановлению должны улучшать кровоообощение и нормализовать отток: массаж - обязательно, ЛФК (движения во всех плоскостях сустава без осевой нагрузки), можно добавить ванночки с морской солью или хвойным экстрактом. Физиолечение не раньше, чем через 3-4 месяца, дабы не повлиять на качество костной мозоли. Можно проколоть витамины группы В, никотиновую кислоту, если сохраняется отек.

Спасибо! Нагрузку на ногу начала давать, как только разрешили снять ортез дома - 10 марта. С 21 марта - и на улице без ортеза. Угол сгибания уже чуть больше 90 градусов ( после снятия ортеза 10 марта нога не сгибалась вообще). Отека практически нет, хожу без тросточки, на этой неделе начала ходить в бассейн, со следующей недели начну курс массажа и схожу на консультацию к инструктору ЛФК. Две недели назад вернулась за руль. Так что, надеюсь, что восстановлю полную работу сустава