Шейпинг после кесарева, кода можно начать заниматься?

[ИдеЙная]

Девочки, может такая темка есть уже... Меня интересует вопрос через какое время после кесарева можно начинать занятия в полную силу. Поделитесь своими примерами, кто, как начинал

[Amnel]

Примерно через 6 мес, но после второго ребенка дискомфорт в области шва может сохраняться и дольше, главное на нижний пресс больших нагрузок не давать

[ИдеЙная]

ясненько

[Ariel]

мне кажется все зависит от состояния мамы и что имеется в виду под полной силой ))
я в месяц уже занималась, шов не беспокоил вообще, но прям в полную силу ты не будешь скорее всего заниматься, ведь появились лишние кг или был перерыв как у меня например - я не хотела заниматься беременная категорически, теперь все равно время надо чтоб в форму прийти. Плэтому к себе надо прислушиваться и все, болит так полегче что делать. Опять таки шейпинг тоже понятие растяжимое, бывает очень интенсивный, одни прыжки, но я вообще думаю исходя из опыта - это лишнее, с возрастом потом колени и суставы болеть будут а обильные мышцы на ногах мало кого красят.

[Анечк@]

Заниматься стала шейпингом через 6 месяцев после кесарева, перед этим сходила к гинекологу, она меня посмотрела назначила УЗИ чтобы посмотреть шовчик и рассосались ли нитки (внутри) которыми зашивали, после дала добро на занятие. На шейпинге индивидуальный подход к каждому, поэтому тренировку расписывают индивидуально!!! 

[ИдеЙная]

 

[Julianna_irk]

У меня подруга стала заниматься шейпингом через 2 мес. после кс, ей врач разрешила, видимо у всех свои особенности ))))

[ИдеЙная]

 (нифигасе)во дела

[TenochkA]

мне тоже через 2 мес разрешили