Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.


Автор Тема: Семинар "Комфортное отлучение для мамы и малыша" (Свердлова, 26Б, 20 и 22.08.16)  (Прочитано 741969 раз)

0 Пользователей и 5 Гостей смотрят эту тему.

АгатАвтор темы

  • Всем привет :)
  • Администратор
  • Мегародитель
  • *****

  • Оффлайн
  • Карма: +300/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 6844
  • Настоящее имя: Инна
  • Ваши деточки: Аркадий, 2004г.
  • Род.дом: Бограда
  • тел. 89о2512177о
    • Награды
Семинар "Комфортное отлучение для мамы и малыша" (Свердлова, 26Б, 20 и 22.08.16)
« Начало темы : 15 марта 2013, 16:08 »
Семинар "Комфортное отлучение для мамы и малыша"

Дата: суббота, 20.08.16
Время: с 11-00 до 12-30, по длительности примерно полтора часа
Адрес: Свердлова, 26Б (Разноцветная Школа)
Стоимость: 500 рублей

Дата: понедельник, 22.08.16
Время: с 18-00 до 19-30, по длительности примерно полтора часа
Адрес: Свердлова, 26Б (Разноцветная Школа)
Стоимость: 500 рублей

Запись на августовские встречи в теме.


Отлучение для каждой мамы является важным моментом. Есть много вопросов и сомнений.

- есть ли польза от кормления после года?
- в каком возрасте лучше отлучать?
- в какое время года лучше отлучать?
- как лучше отлучать?
- что именно сделать чтобы малыш не просил грудь и я не переживала из-за его просьб?
- смогу ли я сделать так, чтобы отлучение прошло спокойно?
- а может малыш сам забудет о груди?
- а справлюсь ли я с отлучением?
- и не обидится ли на меня ребенок?
- не будет ли мне грустно от того, что малыш больше никогда не будет со мной в такой близости?
- почему у меня никак не получается прекратить давать грудь ребенку?
- почему, как только я хочу прекратить кормить, ребенок буквально "присасывается" к груди и начинает капризничать?
- что я делаю не так, отлучая ребенка, и как все же надо?
- как сделать чтобы он не плакал так горько, что я не даю ему "титю"?
- не разбалую ли я ребенка кормлением грудью?
- что отвечать родственникам о том, что давно пора прекратить кормиться и почему их так волнует этот вопрос?


Все эти и другие вопросы мы обсуждаем на семинаре и выстраиваем свой план комфортного отлучения.

Отлучение бывает разным
- не комфортным для мамы и малыша (резкое, непродуманное, "на авось", без осознанного желания и подготовки),
- комфортным для мамы, не комфортным для малыша (мама упустила информацию о возрастных и личных особенностях ребенка, не подготовила малыша),
- комфортным для малыша, не комфортным для мамы (мама все силы направила на ребенка, но не задумывалась о своих внутренних мотивах и желаниях, ощущает вину от отлучения или физиологически не готова к прекращению кормлений),
- комфортным для мамы и малыша (мама осознает, что отлучение это длительный процесс, учитывает возрастные и физиологические особенности своего ребенка, планирует путь отлучения, его ключевые точки, отслеживает важные моменты, обучает ребенка необходимым навыкам и умениям, ведет своего малыша по дороге отлучения, учитывает свою физиологическую и психологическую готовность к отлучению).

Отлучение - серьезный шаг из одного периода детства "малыш-грудничок" в другой "я могу без груди и уже "большой". Таких переходных периодов в жизни будет много - сад, начальная школа, средняя школа, высшая школа, работа, женитьба/замужество, рождение детей и т.д. И насколько мы сможем грамотно "провести" нашего ребенка через отлучение, настолько он далее спокойно и уверенно будет проживать переходные периоды своей жизни.

На семинаре мы учимся понимать, какие ключевые точки есть в отлучении и как их проходить, понимаем на каком именно периоде отлучения находимся сейчас, какие еще точки надо пройти до последней точки отлучения, как вести себя и что ждать от ребенка, учимся видеть связь между нашими действиями и их последствиями, начинаем лучше понимать себя и своего малыша и составляем свой, индивидуальный план комфортного отлучения.


Сссылки на статьи по отлучению, их стоит прочитать перед семинаром (ссылки обновлены на 2016 год, видны зарегистрированным пользователям):
Консультант по грудному вскармливанию (диплом курс ГВ ВОЗ/ЮНИСЕФ 2009 Красноярский центр ГВ, МУЗ ГДП №2, свидетельство МОО АКЕВ) тел. 4О227О, 89О2512127О

Бесплатные курсы по подготовке к родам и грудному вскармливанию, тел. 4О227О

Психологические консультации - помощь в решении различных жизненных ситуаций, понимании себя, мира и своего места в этом мире. Длительная терапия, краткосрочные консультации. Тел. 731001

Ведь тот силен, кто вдохновлен духовной страстью и любовью. Татьяна Шафранова
Награды
Спасибо за представление колонны Портала 38mama.ru на карнавальном шествии 2019 Спасибо за представление колонны Портала 38mama.ru на карнавальном шествии Спасибо за представление нашей колонны в карнавальном шествии 2017 года Креативной, инициативной, весёлой маме участнице форума и праздничных мероприятий 2015 Спасибо за представление нашей колонны в карнавальном шествии 2015 года Спасибо за представление нашего форума на Юбилейном 5 городском карнавале "Шагаем вместе-2014" Спасибо за представление нашего форума на городском четвёртом карнавале 2013 «Шагаем вместе»! Мировой маме форума Креативной, инициативной, весёлой маме участнице форума и юбилейных мероприятий 2012 Самой инициативной, самой активной маме - организатору и участнице карнавала «Шагаем вместе» в 2012 г.!
« Последнее редактирование: 16 августа 2016, 12:42 от Агат »

 

Валентина Михайловна

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 152
  • Настоящее имя: Валентина
  • Ваши деточки: Арсений
  • Род.дом: областной перинатальный центр
  • Город/Район: Иркутский район. п.Горячий ключ
    • Награды
Ответ: Семинар "Комфортное отлучение для мамы и малыша" (Свердлова, 26Б, 03.12.14)
« Ответ #126 : 28 ноября 2014, 18:21 »
я тоже очь хочу на такой семинар! (титя) но вот в этот раз не могу! (удивленный) а еще в декабре будут такие семинары? вот после 17-го для меня было бы вообще идеально (пардон) Кстати, самый главный вопрос, семинар всегда начинается в такое вечернее время? (удивленный)
Я беру твою ладошку в руку! И целую венку на запястье. Я не зря испытывала муки, чтоб родить себе такое счастье…

АгатАвтор темы

  • Всем привет :)
  • Администратор
  • Мегародитель
  • *****

  • Оффлайн
  • Карма: +300/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 6844
  • Настоящее имя: Инна
  • Ваши деточки: Аркадий, 2004г.
  • Род.дом: Бограда
  • тел. 89о2512177о
    • Награды
Ответ: Семинар "Комфортное отлучение для мамы и малыша" (Свердлова, 26Б, 03.12.14)
« Ответ #127 : 01 декабря 2014, 15:41 »
Агат, Инна,скажите,будет ли еще семинар в этом году,помимо 3 декабря? Хочу посетить,но именно в этот день не смогу
Следующий семинар пройдет в январе.
Награды
Спасибо за представление колонны Портала 38mama.ru на карнавальном шествии 2019 Спасибо за представление колонны Портала 38mama.ru на карнавальном шествии Спасибо за представление нашей колонны в карнавальном шествии 2017 года Креативной, инициативной, весёлой маме участнице форума и праздничных мероприятий 2015 Спасибо за представление нашей колонны в карнавальном шествии 2015 года Спасибо за представление нашего форума на Юбилейном 5 городском карнавале "Шагаем вместе-2014" Спасибо за представление нашего форума на городском четвёртом карнавале 2013 «Шагаем вместе»! Мировой маме форума Креативной, инициативной, весёлой маме участнице форума и юбилейных мероприятий 2012 Самой инициативной, самой активной маме - организатору и участнице карнавала «Шагаем вместе» в 2012 г.!

АгатАвтор темы

  • Всем привет :)
  • Администратор
  • Мегародитель
  • *****

  • Оффлайн
  • Карма: +300/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 6844
  • Настоящее имя: Инна
  • Ваши деточки: Аркадий, 2004г.
  • Род.дом: Бограда
  • тел. 89о2512177о
    • Награды
Ответ: Семинар "Комфортное отлучение для мамы и малыша" (Свердлова, 26Б, 03.12.14)
« Ответ #128 : 01 декабря 2014, 15:44 »
Валентина Михайловна, в январе можем наметить семинар на субботу, главное чтобы группа на это время набралась.
Награды
Спасибо за представление колонны Портала 38mama.ru на карнавальном шествии 2019 Спасибо за представление колонны Портала 38mama.ru на карнавальном шествии Спасибо за представление нашей колонны в карнавальном шествии 2017 года Креативной, инициативной, весёлой маме участнице форума и праздничных мероприятий 2015 Спасибо за представление нашей колонны в карнавальном шествии 2015 года Спасибо за представление нашего форума на Юбилейном 5 городском карнавале "Шагаем вместе-2014" Спасибо за представление нашего форума на городском четвёртом карнавале 2013 «Шагаем вместе»! Мировой маме форума Креативной, инициативной, весёлой маме участнице форума и юбилейных мероприятий 2012 Самой инициативной, самой активной маме - организатору и участнице карнавала «Шагаем вместе» в 2012 г.!

Рыбец

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +11/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 671
  • Настоящее имя: Софья
  • Ваши деточки: Дарья 09.03.2013 Кирилл 09.11.2015
  • Род.дом: ГПЦ г.Ангарск
  • Город/Район: Свердловский
  • Улица: Академическая
    • Награды
Ответ: Семинар "Комфортное отлучение для мамы и малыша" (Свердлова, 26Б, 03.12.14)
« Ответ #129 : 01 декабря 2014, 16:18 »
Валентина Михайловна, в январе можем наметить семинар на субботу, главное чтобы группа на это время набралась.
Я бы с удовольствием пошла (правда, если семинар будет не в первую субботу января). Думаю, желающие бы нашлись (цветы)

zaika-yu

  • Освоившийся родитель
  • ***

  • Оффлайн
  • Карма: +1/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 487
  • Настоящее имя: Юлия
  • Ваши деточки: есть
  • Род.дом: ГПЦ
  • Город/Район: Свердловский
  • Всё будет хорошо
    • Награды
Ответ: Семинар "Комфортное отлучение для мамы и малыша" (Свердлова, 26Б, 03.12.14)
« Ответ #130 : 01 декабря 2014, 16:44 »
Я за субботу в январе. Плюс подруга моя тоже хочет.

АгатАвтор темы

  • Всем привет :)
  • Администратор
  • Мегародитель
  • *****

  • Оффлайн
  • Карма: +300/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 6844
  • Настоящее имя: Инна
  • Ваши деточки: Аркадий, 2004г.
  • Род.дом: Бограда
  • тел. 89о2512177о
    • Награды
Ответ: Семинар "Комфортное отлучение для мамы и малыша" (Свердлова, 26Б, 03.12.14)
« Ответ #131 : 02 декабря 2014, 01:20 »
Хорошо (да)
Награды
Спасибо за представление колонны Портала 38mama.ru на карнавальном шествии 2019 Спасибо за представление колонны Портала 38mama.ru на карнавальном шествии Спасибо за представление нашей колонны в карнавальном шествии 2017 года Креативной, инициативной, весёлой маме участнице форума и праздничных мероприятий 2015 Спасибо за представление нашей колонны в карнавальном шествии 2015 года Спасибо за представление нашего форума на Юбилейном 5 городском карнавале "Шагаем вместе-2014" Спасибо за представление нашего форума на городском четвёртом карнавале 2013 «Шагаем вместе»! Мировой маме форума Креативной, инициативной, весёлой маме участнице форума и юбилейных мероприятий 2012 Самой инициативной, самой активной маме - организатору и участнице карнавала «Шагаем вместе» в 2012 г.!

Mama N

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 215
    • Награды
Ответ: Семинар "Комфортное отлучение для мамы и малыша" (Свердлова, 26Б, 03.12.14)
« Ответ #132 : 02 декабря 2014, 13:12 »
можно еще мне записаться на завтра? Я приду точно)

---
1. Энже
2. Tire
3. natashka prosto prazdnik
4. JuliaTemir
5. Сладка Ёжика
6. Натюнчик
7. _alicka_
8. Milagro

Сладка Ёжика

  • Родитель-любитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +4/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 71
  • Настоящее имя: Светлана
  • Ваши деточки: Ребенок-Тигренок и маленькое Солнышко
  • Город/Район: Кировский
    • Награды
Ответ: Семинар "Комфортное отлучение для мамы и малыша" (Свердлова, 26Б, 03.12.14)
« Ответ #133 : 03 декабря 2014, 14:04 »
Не приду сегодня  :(
Буду ждать субботнего семинара  (коляскобег)

Mama N

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 215
    • Награды
Ответ: Семинар "Комфортное отлучение для мамы и малыша" (Свердлова, 26Б, 03.12.14)
« Ответ #134 : 03 декабря 2014, 15:46 »
сорри, я тоже не приду, заболели.

Tire

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 151
  • Настоящее имя: Наталья
  • Ваши деточки: Доченька
  • Род.дом: ОПЦ
  • Город/Район: Кировский
  • Улица: бульвар Гагарина
    • Награды
Ответ: Семинар "Комфортное отлучение для мамы и малыша" (Свердлова, 26Б, 03.12.14)
« Ответ #135 : 03 декабря 2014, 17:58 »
Я тоже не смогу - заболела.  (плачу) Так обидно, так хотела попасть сегодня. Днём меня что-то знобило, а сейчас температура поднялась 38. Как-то странно именно сегодня к вечеру так заболеть, утром все нормально было. (не знаю не знаю)

ЭНЖЕ

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +14/-0
  • Сообщений: 1156
  • Настоящее имя: Даша
  • Ваши деточки: Благодарю вас за то, что вы у меня есть
  • Город/Район: Новая Разводная
  • ЭНЖЕ - жемчужина
    • Награды
Ответ: Семинар "Комфортное отлучение для мамы и малыша" (Свердлова, 26Б, 03.12.14)
« Ответ #136 : 07 декабря 2014, 18:29 »
Агат, Инна, спасибо огромное за семинар!!!  Весь лекционный материал очень ценен. Вся информация, полученная до семинара, уложилась по полочкам в моей голове, и теперь намного проще воплощать в жизнь намеченный план по отлучению. Все ваши советы я применяю не только к младшему, но и старшему ребенку. Спасибо еще раз!  (цветы) (цветы) (цветы)

Valerie Easy

  • Родитель-любитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +15/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 56
  • Настоящее имя: Юлия
  • Ваши деточки: Егор, 21.08.2013
  • Род.дом: ОПЦ
  • Город/Район: Свердловский
  • Улица: Союз
    • Награды
Ответ: Семинар "Комфортное отлучение для мамы и малыша" (Свердлова, 26Б, 03.12.14)
« Ответ #137 : 08 декабря 2014, 16:24 »
Добрый день! Я хочу попасть на следующий семинар по отлучению.

Mama N

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 215
    • Награды
Ответ: Семинар "Комфортное отлучение для мамы и малыша" (Свердлова, 26Б, 03.12.14)
« Ответ #138 : 08 декабря 2014, 23:12 »
и я очень хочу. Нам уже 2 года, а я еще не была на семинаре, и многое недопонимаю.
Но лучше бы, конечно, в выходной день проводить.

АгатАвтор темы

  • Всем привет :)
  • Администратор
  • Мегародитель
  • *****

  • Оффлайн
  • Карма: +300/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 6844
  • Настоящее имя: Инна
  • Ваши деточки: Аркадий, 2004г.
  • Род.дом: Бограда
  • тел. 89о2512177о
    • Награды
Ответ: Семинар "Комфортное отлучение для мамы и малыша" (Свердлова, 26Б, 03.12.14)
« Ответ #139 : 12 декабря 2014, 00:26 »
Энже, замечательно!

Valerie Easy, Milagro, пока не пишу дату следующего семинара, напишу ее после нового года.
Награды
Спасибо за представление колонны Портала 38mama.ru на карнавальном шествии 2019 Спасибо за представление колонны Портала 38mama.ru на карнавальном шествии Спасибо за представление нашей колонны в карнавальном шествии 2017 года Креативной, инициативной, весёлой маме участнице форума и праздничных мероприятий 2015 Спасибо за представление нашей колонны в карнавальном шествии 2015 года Спасибо за представление нашего форума на Юбилейном 5 городском карнавале "Шагаем вместе-2014" Спасибо за представление нашего форума на городском четвёртом карнавале 2013 «Шагаем вместе»! Мировой маме форума Креативной, инициативной, весёлой маме участнице форума и юбилейных мероприятий 2012 Самой инициативной, самой активной маме - организатору и участнице карнавала «Шагаем вместе» в 2012 г.!

IkaInya

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +1/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 128
  • Настоящее имя: Юлия
  • Ваши деточки: Виктория 06.08.12, Ксения 26.02.14
  • Род.дом: Иркутск
  • Город/Район: Октябрьский
  • Улица: Омулевского
    • Награды
Ответ: Семинар "Комфортное отлучение для мамы и малыша" (Свердлова, 26Б, 03.12.14)
« Ответ #140 : 16 декабря 2014, 12:40 »
Я с удовольствием поучавствую в следующем семинаре   ;)

last.ka

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 126
  • Настоящее имя: Галина
  • Ваши деточки: 2 сына
  • Род.дом: ГПЦ, у Сверкуновой Н.Л. и Фурзановой Л.Г.
  • Город/Район: Свердловский
    • Награды
Ответ: Семинар "Комфортное отлучение для мамы и малыша" (Свердлова, 26Б, 03.12.14)
« Ответ #141 : 16 декабря 2014, 15:28 »
Да, и я бы посетила семинар

Валентина Михайловна

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 152
  • Настоящее имя: Валентина
  • Ваши деточки: Арсений
  • Род.дом: областной перинатальный центр
  • Город/Район: Иркутский район. п.Горячий ключ
    • Награды
Ответ: Семинар "Комфортное отлучение для мамы и малыша" (Свердлова, 26Б, 03.12.14)
« Ответ #142 : 23 декабря 2014, 16:50 »
и я хочу посетить этот семинар!!! (хлопаю) (хлопаю) как раз планирую после н.г. прекращать (титя)!!!!

Амази

  • Заинтересованный родитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 7
  • Настоящее имя: Юлия
  • Ваши деточки: Любовь, 13.06.2002; Олег, 01.02.2011; Елена, 06.03.13
  • Род.дом: ГПЦ
  • Город/Район: Зелёный
    • Награды
Ответ: Семинар "Комфортное отлучение для мамы и малыша" (Свердлова, 26Б, 03.12.14)
« Ответ #143 : 27 декабря 2014, 15:39 »
Тоже хотелось бы поучаствовать, нам уже 1,9, пора бы, да никак.

Andrevna

  • Заинтересованный родитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 46
  • Ваши деточки: Софья, 17.03.2013 г.
    • Награды
Ответ: Семинар "Комфортное отлучение для мамы и малыша" (Свердлова, 26Б, 03.12.14)
« Ответ #144 : 03 января 2015, 00:30 »
в январе, в дневное время, можно в сб.
Ждем. Спасибо большое
Я не буду думать об этом сегодня, я подумаю об этом завтра... (с)

Труляля)))

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +1/-0
  • Сообщений: 189
    • Награды
Ответ: Семинар "Комфортное отлучение для мамы и малыша" (Свердлова, 26Б, 03.12.14)
« Ответ #145 : 03 января 2015, 16:52 »
Тоже хочу попасть на семинар в январе по отлучению, чтобы заранее подготовиться.

fvleya

  • Новичок
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2
  • Настоящее имя: Любовь
  • Ваши деточки: Данила, 20.08.2014
  • Род.дом: гпц
  • Город/Район: Ново-Ленино
  • Улица: ленинский
    • Награды
Ответ: Семинар "Комфортное отлучение для мамы и малыша" (Свердлова, 26Б, 03.12.14)
« Ответ #146 : 04 января 2015, 19:20 »
и я пойду!

ИрисКисКис

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +3/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 222
  • Настоящее имя: Ирина
  • Ваши деточки: Сын, 30.03.2014
  • Род.дом: ГПЦ
  • Город/Район: Энергетиков
  • Улица: Геологов
  • 89О866ЗО557
    • Награды
Ответ: Семинар "Комфортное отлучение для мамы и малыша" (Свердлова, 26Б, 03.12.14)
« Ответ #147 : 10 января 2015, 20:49 »
присоединяюсь к субботнему семинару в январе)

Bela_ya

  • Новичок
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Сообщений: 2
  • Настоящее имя: Ирина
  • Город/Район: г. Шелехов
  • Улица: 4-ый микрорайон
    • Награды
Ответ: Семинар "Комфортное отлучение для мамы и малыша" (Свердлова, 26Б, 03.12.14)
« Ответ #148 : 10 января 2015, 23:16 »
Хочу быть на семинаре январском) жду даты))

Чижонок

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +2/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 109
  • Настоящее имя: Оксана
  • Ваши деточки: доча Александра, 21.10.2013 г.
  • Род.дом: ГПЦ
  • Город/Район: Октябрьский
  • Улица: Депутатская
    • Награды
Ответ: Семинар "Комфортное отлучение для мамы и малыша" (Свердлова, 26Б, 03.12.14)
« Ответ #149 : 13 января 2015, 14:50 »
Присоединяюсь к семинару на январь  (цветы)

Viliska

  • Родитель-любитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 75
  • Настоящее имя: Юлия
  • Ваши деточки: Ксения 12.05.13 и Ярослав 16.11.15
  • Род.дом: ГПЦ
  • Город/Район: Грановщина
  • Улица: Школьная
    • Награды
Ответ: Семинар "Комфортное отлучение для мамы и малыша" (Свердлова, 26Б, 03.12.14)
« Ответ #150 : 13 января 2015, 18:21 »
Я тоже за семинар, очень ждееем ;)


НаШи КоНкУрСы!!!

  • Присоединяйтесь!



    Ближайшие семинары:



    Полезная информация:





    Актуально:
  •  

    Рейтинг@Mail.ru Справочник рекламы Иркутска
    *Звоночек/таймер/напоминалка
    Нажмите, чтобы добавить напоминание и наш сайт сообщит вам, когда будет необходимо отвлечься от увлекательного общения на более важные дела!