Приглашаем всех на сайт совместных покупок! С нами выгодно, удобно!
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Попробуй в Йога-дом, там Татьяна Владимировна ведет йогатерапию, она же врач из цента Дикуля, с такими проблемами только так, на мой взгляд. Ну и все выписки-заключения на первое занятие с собой, а еще лучше, перед. Тогда будешь выполнять только те асаны, которые можно по показаниям и нужно для поддержания мышечного корсета.
В World Gym Афанасьев Владимир и Анастасия хорошо йогу и медитирование дают А пилатес для стабилизации позвоночника не пробовали?
Елена а вес теряется при йоге!?
Еще как! Я на аквааэробике не так устаю, как на йоге.
я ходила в крылья, но только для беременных. атмосфера там что надо . а вот про тренеров ничего сказать не могу.занятия для беременных вела сначала приглашенный тренер из из московского офиса, а потом девушка с небольшим опытом, которую, собственно этот тренер и обучала.я думаю, что на йогу надо ходить на пробные занятия. и, как правильно выше сказали, искать своего тренера.я ходила на йогу в меджик фитнес и зебру - там как раз те тренера, которые сами в себе. я пришла в уже набраные группы, ни там ни там тренера не сочли своим долгом что то мне объяснить, показать. а пустили все на самотек. а, еще вспомнила, раньше я ходила в Виту на танцы живота, а перед нами занималась группа по йоге - так вот люди с занятий выходили восхищенные, благодарили тренера. выглядело это очень искренне.