Приглашаем всех на сайт совместных покупок! С нами выгодно, удобно!
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Отчет прямо тут в темке выкладывать?Если честно, ожидала увидеть тут задания типа - 80 приседаний, 100 пресса
А я от таких картинок страдать только начинаю Там такие стройняхи
вот бы даму в 100 кг положили такие упражнения делать!
Я дама буквально два месяца назад 100 кг, делала эти упражнения и не только эти, а также занималась пилатесом, растяжкой и йогой, а еще танцем живота, да первый месяц было тяжело, а потом втянулась и дальше скакала со стройными девочками на ровне... <изображение>
Черничная, и от картинок есть толк) Даже улыбнуться и с хорошим настроением пойти и сделать свои упражнения! Да и просто не забывать каждый день по чуть-чуть хотя бы. Никто, кроме нас самих не может ни заставить нас, не замотивировать))))
это то понятно, ты молодец. Но вряд ли такая картинка кого -то вдохновила бы!
Ну свою то гимнастику я мало мальски делаю. Думала какие-то рекомендации еще будут от профи А от таких картинок какой толк? вряд ли хотя бы половина из участниц марафона сможет выполнить такие упражнения.....