Приглашаем всех на сайт совместных покупок! С нами выгодно, удобно!
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Девочки,а что за упражнения,подскажите???Может моя малышка тоже повернется [/quoteКогда и как можно способствовать повороту ребенка в головное предлежание?Существуют методики, повышающие вероятность такого поворота, обычно происходящего в 28-32 недели. Их можно начинать применять после 32-34 недели беременности, посоветовавшись с наблюдающим вас врачом. Более эффективно одновременное использование двух или более методик.Специальные упражненияПовороты. Это самый простой и обычно рекомендуемый комплекс упражнений. Лежа на кушетке, поворачивайтесь с боку на бок 3-4 раза через 10 минут. Выполняйте 3 раза в день. Поворот плода обычно происходит в течение первой недели.Используем гравитациюПредполагаемое действие этих упражнений состоит в том, что сила тяжести толкает и поворачивает головку плода о дно матки, а сам ребенок разворачивается в головное предлежание.Наклон таза. Выполняется на пустой желудок. Нужно лечь спиной на наклонную поверхность, приподняв таз на 20-30 см выше головы. При отсутствии специального тренажера можно использовать подушки, сложенные на пол перед невысокой софой.Оставайтесь в таком положении, по крайней мере, 5 минут, но не более 15 минут. Выполняйте это упражнение 2 раза в день по 10 минут в течение 2-3 недель, начиная с 32 недели. Исследования показывают, что этот метод эффективен в 88-96 % случаев.Колено-локтевое положение. Альтернатива предыдущему упражнению. Встаньте на колени и локти, в это время таз располагается выше головы. Оставайтесь в таком положении 15-20 минут несколько раз в день. Йога. Используется классическая поза "стойка на плечах".Бассейн. Сообщается об эффективности ныряний с выполнением стоек на руках.Последние два подхода выглядят довольно экзотично и требуют почти профессиональной подготовки.Добавлено: 25 июля 2009, 22:23Увы мне не помогли не упражнения, не ЛФК,так и сидим,сказали,что в тазовом рожать буду
У меня сейчас 39 недель, и тоже тазовое предлежание. Когда пришла на прием к врачу в 37 недель, она меня пощупала, и ей показалось, что он перевернуля, говорит, все нормально теперь у тебя. Ну я и обрадовалась, ходила неделю, счастливая . Но решилась сходить на узи и удостоверится в этом, когда сделали узи, то обнаружили тазовое предлежание да еще и смешанное Завтра поеду в ГПЦ для операционного родоразрешения.