Как поднимаете свой иммунитет?

[Frizzy]

Девушки, как поднимаете свой иммунитет? На носу зима, а значит грипп и разные ОРВИ! Как избежать простуды? Прививки, поливитамины, народные средства, закаливание? 

[Tanya7]

Т. е. ars pre artem! Искусство ради искусства! Было бы куда деньги потратить!

Если бы ради искусства и денег девать было бы некуда - делали бы всем подряд, у кого первые дни заболевания. Речь то не об этом. Вы говорите - вирусов нет, болезни они не вызывают. Я вам наглядно показываю, что они есть, и на них обследуют и болезни они вызывают, с  характерной клиникой.
 И если врач не соображает, что не всякое ОРЗ=ОРВИ (кстати официальный термин ОРЗ существует, он означает группу болезней протекающих с респираторно-катаральным синдромом, попросту говоря с соплями и кашлем), и не каждле ОРВИ=грипп, и что противовирусная терапия нужна далеко не во всех случаях - то это плохой врач.
Нормальный опытный врач в состоянии отличить одно от другого, зачастую и без лабораторных исследований (а если они нужны - то назначит), на основании элементарного расспроса, сбора жалоб и анамнеза и т.п. 

Осельтамивир (Oseltamyvir): инструкция, применение и формула.

Этой информации предостаточно - набираете в любом поисковике и находите.
Мальчик был. А были ли ваши больные?

[Вадим Асадулин]

В одном согласен, что в инфекционной больнице более тяжелые больные, чем в амбулаторной практике. Я не отрицаю наличие заразных заболеваний, но аргументы участковых врачей дальше осеннего листопада или сезонной линьки не распространяются. Лечение не должно быть опаснее заболевания, если оценить побочные эффекты сомнительной противовирусной терапии. Когда с высоких трибун говорят о подъеме сезонной простудной заболеваемости, а противовирусные препараты, иммуностимуляторы, индукторы интерферона эффективны для псевдолечения этого фольклорного понятия, значит всем этим врачам пора на курсы повышения квалификации во главе с главным санитарным врачом.

[Tanya7]

В одном согласен, что в инфекционной больнице более тяжелые больные, чем в амбулаторной практике. Я не отрицаю наличие заразных заболеваний, но аргументы участковых врачей дальше осеннего листопада или сезонной линьки не распространяются. Лечение не должно быть опаснее заболевания, если оценить побочные эффекты сомнительной противовирусной терапии. Когда с высоких трибун говорят о подъеме сезонной простудной заболеваемости, а противовирусные препараты, иммуностимуляторы, индукторы интерферона эффективны для псевдолечения этого фольклорного понятия, значит всем этим врачам пора на курсы повышения квалификации во главе с главным санитарным врачом.

Спорить не буду, т.к. вполне солидарна с вами. Задача амбулаторного звена и скорой помощи - как раз правильно оценить состояние больного и определить, если таковые есть,  показания для госпитализации. К сожалению, у нас  медицина далека от совершенства. Но все же это не повод, чтобы всех врачей огульно хаять только за то, что они работают в "системе". Есть много адекватных людей, к-е не будут "залечивать" иммуномодуляторами.

[Вадим Асадулин]

Вот и договорились! Я же тоже не родился частным предпринимателем. Прошел и видел всё в нашей многострадальной медицине.
Частных врачей пока мало, поэтому дружу почти со всеми.

[дм]

Как говорит мой друг: Карл Маркс (обследование и анализы) и Фридрих Энгельс (лечение и тактика лечения) - это ТРИ разных человека.....

[Tanya7]

Девушки, как поднимаете свой иммунитет? На носу зима, а значит грипп и разные ОРВИ! Как избежать простуды? Прививки, поливитамины, народные средства, закаливание? 

По существу темы: лично для меня (проверено многократно) для нормальной осени, зимы и весны без болячек, (лет с 7 - 8 я болела крайне редко, и не тяжело, вплоть до момента, как ребенок мой стал в сад ходить и я вспомнила, что это такое, т.к. снова сама начала периодически болеть, плюс еще первые годы работы в инфекционке даром не проходили - без маски, бывало, раз пройдешь по коридору в "горячий" сезон - гарантированно схватишь что-нибудь мерзотное) необходим хороший адекватный отдых в летнее время. Не все лето, конечно, балду пинать, но чтобы это был именно полноценный отдых, со сменой обстановки и желательно на море со всеми причитающимися атрибутами в виде солнца и физической активности (ну или если не на море, то чтобы там тепло и солнечно было) пусть и не очень долгий, хотя бы 10 - 12 дней, главное - чтобы от него осталась масса положительных эмоций и воспоминаний. Насчет вирусов - еще не стоит банальными правилами гигиены (т.е. руки мыть почаще)  пренебрегать в сезон их роста, особенно если общественным транспортом пользоваться...

[Феличита]

https://r.mail.yandex.net/url/3mPf21v2scuk_xfL7jHoLw,1353515956/www.organicproduct.ru%2Fmagazine2%2Epdf  Журнал .Вадим Кошечкин.
Много ответов на один и тот же вопрос.

Цитата из журнала: "По данным ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), состояние здоровья человека лишь на 15% зависит от организации медицинского обслуживания, на 15%— от генетических особенностей организма и на 70% — от питания и образа жизни."