Настрой. Помощники. Нарциссизм. Эффективность.
Делай как я!Каждое утро просыпайся с улыбкой и словами "
Доброе утро, красавица!", улыбаться- обязательно!
С самого утра и вечером пьем
ускоряющий обменные процессы напиток: имбирь, куркума, корица, на кончике ножа на кружку кипятка.
С утра мы проснулись, улыбнулись, зарядились энергией и любим себя!
Да, я не ошиблась с нарциссизмом - себя нужно, НУЖНО
Любить!
А теперь про то как добиться
Большего эффекта делая привычные дела. Привычным делом я называю спорт - да да,за начало марафона к спорту мы привыкли уже,пожалуй, все!
Перед тем как заняться спортом намазываем все проблемные места антицеллюлитным кремом, заматываемся в пищевую пленочку! Да, некоторое время кожа дышать не будет, зато откроются поры и активные вещества из крема всасываются, а лишняя водичка и продукты распада выходят с потом.
И...Занимаемся!Хотя бы попрыгать и поприседать пока не вспотеешь. Я делаю зарядку хотя бы пол часа.
Теперь мы уставшие, вспотевшие но чрезмерно
Гордые собой избавляемся от мокрой пленки(ее хоть выжимай если хорошенько позаниматься). Я разрезаю ножницами!
Далее в душ! смывать с себя все что вышло чтоб обратно не всосалось!
теперь мы преследуем
цели избавиться от:
1. Готовим кофе и крем
2. Подготавливаем кожу
3. Натираемся кофием
4. Втираем крем
Как следует распариваем и растираем проблемные места, натираем кофием, который мы приготовили перед тем как идти в душ, намазали- подождали минут 10 - смыли. Для растирания я пользуюсь варежкой массажной. Вытираемся и намазываемся хорошенько супер-кремом, его делаем тоже заранее перед душем. Втираем хорошенечко, и щеголяем по квартире чтобы впиталось.
Нужно 10 процедур! каждый день, или через день.
Результат: на вид уже после
4го применения виден хороший результат:целлюлита видно меньше гораздо, растяжки стали меньше, кожа гладкая и бархатистая! (кажется слоган какой-то рекламы, но действительно состояние кожи отличное!)
Нам нужно: - мумиё(лучше в пакетиках, но можно и таблетки)
- нежирный крем (крем для жирной кожи или крем-гель или антицеллюлитный крем)
- молотый кофе (не остатки от вареного, а именно молотый)
- эфирное масло (цитрусовые (апельсин\лимон\грейп) или специализированное из серии антицеллюлитной)
Делаем кофий:Завариваем молотый кофе крутым кипятком до сметанкового состояния, у меня примерно четверть стакана молотого кофе уходит на один раз. Капаем эфирное масло, примерно капель 15-20.
Делаем чудо-крем:Разводим мумие в креме (или 2 таблетки на раз), у меня таблетки расходились плоховато поэтому я предпочитаю делать "впрок" но из пакетика. Развожу пакетик на банку с кремом. Получается странный коричневый крем.
Перед тем как идти в душ на 1 раз разводим: пол чайной ложки крема с мумиё,чайную ложку оливкового масла, и туда выдавливаем антицеллюлитного крема.
Этот способ очень эффективен! Впервые я опробовала его на себе полтора года назад, когда готовилась к свадьбе! Результатом осталась довольна не только я
[/list]
P.S.: Я не рекламирую те средства которые у меня на фото! Волей случая в данное время именно они у меня!
