Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.


Автор Тема: посоветуйте хорошего маммолога!  (Прочитано 206468 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

МаргоАвтор темы

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +4/-1
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 830
  • Настоящее имя: Елена
  • Ваши деточки: Два сыночка - Даня 02.10.2006г.р. и Никита 26.03.2013г.р., только лапочки дочки пока не хватает))
  • Род.дом: ГПЦ, ОПЦ
  • Город/Район: Октябрьский
    • Награды
посоветуйте хорошего маммолога!
« Начало темы : 27 июля 2008, 16:44 »
Посоветуйте пожалуйста хорошего маммолога! У моей мамы сильно закололо грудь и несколько месяцев уже на проходит, надо идти на приём...
[реклама]

 

NataliaP

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +2/-0
  • Сообщений: 178
  • Настоящее имя: Наталия
  • Ваши деточки: Две радости)))
    • Награды
Ответ: Посоветуйте хорошего маммолога
« Ответ #51 : 19 апреля 2014, 15:21 »
Наталия, сходите бесплатно в поликлинику к гинекологу, попросите у него направление в онкодиспанцер, который на Каландарашвилли, и тогда вы сможете попасть к маммологу там бесплатно

Невертити, в Марата они областных принимают только. Просто по полису без направления платно.

Sweett, так Шестаков разве не работает в Медсанчасти №2? Там и купить у него.
Спасибо:-) только так не хочется идти к нашему бесплатному гинекологу, я наблюдаюсь в платной клинике, но видимо придется (не знаю не знаю) Спасибо еще раз (цветы)

Xenia

  • Суперродитель
  • *****

  • Оффлайн
  • Карма: +32/-1
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2760
  • Настоящее имя: Оксана
  • Город/Район: ТСЖ Молодёжный
  • кератиновое выпрямление, ботокс обьем волос
    • Награды
Ответ: Посоветуйте хорошего маммолога
« Ответ #52 : 13 июня 2014, 20:33 »
Девочки где есть платный маммолог помимо Карла Маркса, 41? Был там недавно, платно, врачом недовольна, так как она изменение цвета ткани ничем серьезным не назвала, типа кто-то укусил, а спустя неделю, сейчас я обнаружила шишку в этот месте внутри. К Кому идти незнаю( Причем уплотнение не было такого размера как сейчас, до маммолога была у гинеколога, которая сказала есть уплотнение и отправила на Карла Маркса. Маммолог на следующий день ничего не обнаружил.
http://38mama.ru/forum/index.php?topic=283375.0
выпрямление, обьем  ботокс волос

Confetteria

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +34/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1657
  • Ваши деточки: есть
  • Род.дом: ГПЦ
  • Город/Район: Октябрьский
  • Улица: Иркутск-Краснодар
    • Награды
Ответ: Посоветуйте хорошего маммолога
« Ответ #53 : 13 июня 2014, 21:05 »
Девочки где есть платный маммолог помимо Карла Маркса, 41? Был там недавно, платно, врачом недовольна, так как она изменение цвета ткани ничем серьезным не назвала, типа кто-то укусил, а спустя неделю, сейчас я обнаружила шишку в этот месте внутри. К Кому идти незнаю( Причем уплотнение не было такого размера как сейчас, до маммолога была у гинеколога, которая сказала есть уплотнение и отправила на Карла Маркса. Маммолог на следующий день ничего не обнаружил.
Оксана, можно там сделать узи. Оно прояснит ситуацию. Вообще, хороший маммолог Рожок (маммолог, онколог, хирург), вы позвоните прямо на Карла Маркса, 41 и спросите, как можно к нему попасть и где он принимает. Вообще раньше он принимал в ИркутскеII.
Награды
Маме, не боящейся риска и умеющей держать слово!

Xenia

  • Суперродитель
  • *****

  • Оффлайн
  • Карма: +32/-1
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2760
  • Настоящее имя: Оксана
  • Город/Район: ТСЖ Молодёжный
  • кератиновое выпрямление, ботокс обьем волос
    • Награды
Ответ: Посоветуйте хорошего маммолога
« Ответ #54 : 13 июня 2014, 21:17 »
Оксана, можно там сделать узи. Оно прояснит ситуацию. Вообще, хороший маммолог Рожок (маммолог, онколог, хирург), вы позвоните прямо на Карла Маркса, 41 и спросите, как можно к нему попасть и где он принимает. Вообще раньше он принимал в ИркутскеII.
Да спасибо, узи то сделаю, но его надо в определенные дни же делать, в отпуск через неделю, навряд ли получится, а так тоже страшновато уже. Спасибо узнаю про него, просто платно там отправляют всех к этому врачу, а она какая-то молодая совсем.

Confetteria

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +34/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1657
  • Ваши деточки: есть
  • Род.дом: ГПЦ
  • Город/Район: Октябрьский
  • Улица: Иркутск-Краснодар
    • Награды
Ответ: Посоветуйте хорошего маммолога
« Ответ #55 : 13 июня 2014, 21:27 »
Да спасибо, узи то сделаю, но его надо в определенные дни же делать, в отпуск через неделю, навряд ли получится, а так тоже страшновато уже. Спасибо узнаю про него, просто платно там отправляют всех к этому врачу, а она какая-то молодая совсем.
Да, только с 5 по 9 дни цикла. И не только на узи, а вообще осмотр неинформативен. Пока не можете пойти,попробуйте прикладывать свеклу сырую каждую ночь.  Либо можно 9% раствор соли прикладывать (9 ночей подряд, намочить полотенце и приложить к груди) , если , конечно, верите эффективность народной медицины.
Награды
Маме, не боящейся риска и умеющей держать слово!

Xenia

  • Суперродитель
  • *****

  • Оффлайн
  • Карма: +32/-1
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2760
  • Настоящее имя: Оксана
  • Город/Район: ТСЖ Молодёжный
  • кератиновое выпрямление, ботокс обьем волос
    • Награды
Ответ: Посоветуйте хорошего маммолога
« Ответ #56 : 13 июня 2014, 21:40 »
Да, только с 5 по 9 дни цикла. И не только на узи, а вообще осмотр неинформативен. Пока не можете пойти,попробуйте прикладывать свеклу сырую каждую ночь.  Либо можно 9% раствор соли прикладывать (9 ночей подряд, намочить полотенце и приложить к груди) , если , конечно, верите эффективность народной медицины.
спасибо попробую, может успею до отпуска, хотелось бы конечно.

Yukla

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +27/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 547
  • Настоящее имя: Юля
  • Ваши деточки: Двое
  • Род.дом: -
  • Город/Район: Октябрьский
  • Жизнь - это сегодня.
    • Награды
Ответ: Посоветуйте хорошего маммолога
« Ответ #57 : 18 июня 2014, 15:23 »
Xenia, извините, что вклиниваюсь, но если отпуск в солнечные страны, это сейчас может быть опасно, надо сначала выяснить природу уплотнения. удачи и здоровья вам.


Xenia

  • Суперродитель
  • *****

  • Оффлайн
  • Карма: +32/-1
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2760
  • Настоящее имя: Оксана
  • Город/Район: ТСЖ Молодёжный
  • кератиновое выпрямление, ботокс обьем волос
    • Награды
Ответ: Посоветуйте хорошего маммолога
« Ответ #58 : 18 июня 2014, 21:54 »
Xenia, извините, что вклиниваюсь, но если отпуск в солнечные страны, это сейчас может быть опасно, надо сначала выяснить природу уплотнения. удачи и здоровья вам.
в солнечные да, поездка в любом случае состоится) в пятницу иду на узи, записалась на Красноярской оказывается делают. С результатами узи уже можно иди снова на Карла Маркса в понедельник, во вторник вылет. Но хоть знать буду что это, плюс надеюсь лечение какое-то назначат. спасибо (цветы)

Viktori

  • Заинтересованный родитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 12
  • Настоящее имя: Виктория
  • Город/Район: Солнечный
    • Награды
Ответ: Посоветуйте хорошего маммолога
« Ответ #59 : 20 августа 2014, 20:11 »
Confetteria,
Подскажите пожалуйста
Вы писали о маммологе Рожок - хотела уточнить во 2 Иркутске это консультативный центр ООД? И еще были у него?, хороший доктор? (ваше мнение) Заранее спасибо

Confetteria

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +34/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1657
  • Ваши деточки: есть
  • Род.дом: ГПЦ
  • Город/Район: Октябрьский
  • Улица: Иркутск-Краснодар
    • Награды
Ответ: Посоветуйте хорошего маммолога
« Ответ #60 : 20 августа 2014, 20:37 »
 Viktori, он раньше в ООД работал и еще платно в Иркутске 2  (относится к ООД) принимал . Очень вежливый, обходительный, общительный, по сравнению с другими врачами из онкологии (у остальных каменные булыжники вместо сердец, знаю, т.к пережила горе от потери мамы и столкнулась с жесткостью и равнодушием((() Как специалиста его очень хвалят.
Награды
Маме, не боящейся риска и умеющей держать слово!
« Последнее редактирование: 20 августа 2014, 21:26 от Confetteria »

Julius

  • Суперродитель
  • *****

  • Оффлайн
  • Карма: +132/-12
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3300
  • Настоящее имя: Юлия
  • Ваши деточки: Мои принцессы - Ангелина, 4.08.2001, Каролина, 10.01.2012
  • Род.дом: Роддом г.Усолье-Сиб., врач Торчинский И.А., ОПЦ
  • Улица: Абрау-Дюрсо/Новороссийск
  • Мои принцессы!
    • Награды
Ответ: Посоветуйте хорошего маммолога
« Ответ #61 : 20 августа 2014, 20:48 »
 (окей)
Награды
Спасибо за помощь и отзывчивость в трудный момент
« Последнее редактирование: 21 августа 2014, 16:06 от Julius »

Yukla

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +27/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 547
  • Настоящее имя: Юля
  • Ваши деточки: Двое
  • Род.дом: -
  • Город/Район: Октябрьский
  • Жизнь - это сегодня.
    • Награды
Ответ: Посоветуйте хорошего маммолога
« Ответ #62 : 20 августа 2014, 22:53 »
Viktori, мою маму оперировали в ООД, и Рожок - пожалуй, единственный доктор, о ком осталось хорошее впечатление. В целом, все женщины в маммологии стремились попасть на операцию и последующее наблюдение к мужчинам-докторам (их там два, по-моему), потому что они внимательнее и бережнее относились к пациентам. Я сама ездила с мамой разговаривать с врачом - мамин доктор, девица лет 35, смотрела бесцветными глазами и равнодушно твердила заученный текст... Ничего не объясняла, не пояснит, вопросы ее раздражали. Рожок не был маминым лечащим врачом, но она его ловила в коридоре и он говорил хоть два слова, которые что-то проясняли для неспециалиста и потому успокаивали...

А о зав.отделением Панферовой у меня нелицеприятное мнение: когда мама ходила на перевязки после операции, у нее медсестра вымогала деньги за перевязки, отказывалась перевязывать, хамила. Я не вытерпела, позвонила зав.отделением и устроила им разнос. Единственное, что ее волновало - чтобы я не написала жалобу выше. Всё, остальное было фиолетово.

Julius

  • Суперродитель
  • *****

  • Оффлайн
  • Карма: +132/-12
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3300
  • Настоящее имя: Юлия
  • Ваши деточки: Мои принцессы - Ангелина, 4.08.2001, Каролина, 10.01.2012
  • Род.дом: Роддом г.Усолье-Сиб., врач Торчинский И.А., ОПЦ
  • Улица: Абрау-Дюрсо/Новороссийск
  • Мои принцессы!
    • Награды
Ответ: Посоветуйте хорошего маммолога
« Ответ #63 : 20 августа 2014, 23:00 »
 (цветы)
Награды
Спасибо за помощь и отзывчивость в трудный момент
« Последнее редактирование: 21 августа 2014, 16:07 от Julius »

Yukla

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +27/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 547
  • Настоящее имя: Юля
  • Ваши деточки: Двое
  • Род.дом: -
  • Город/Район: Октябрьский
  • Жизнь - это сегодня.
    • Награды
Ответ: Посоветуйте хорошего маммолога
« Ответ #64 : 20 августа 2014, 23:02 »
Julius, вот у нас на участке в 5ой поликлинике терапевт - Людмила Михайловна Лобань(у вас она же? мы ведь соседи), вот это прекрасный доктор - знающий, тактичный- словом, интеллигент старой закалки.
А Панферова - хамоватая тетка с рынка(

Confetteria

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +34/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1657
  • Ваши деточки: есть
  • Род.дом: ГПЦ
  • Город/Район: Октябрьский
  • Улица: Иркутск-Краснодар
    • Награды
Ответ: Посоветуйте хорошего маммолога
« Ответ #65 : 20 августа 2014, 23:10 »
 
Награды
Маме, не боящейся риска и умеющей держать слово!

Julius

  • Суперродитель
  • *****

  • Оффлайн
  • Карма: +132/-12
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3300
  • Настоящее имя: Юлия
  • Ваши деточки: Мои принцессы - Ангелина, 4.08.2001, Каролина, 10.01.2012
  • Род.дом: Роддом г.Усолье-Сиб., врач Торчинский И.А., ОПЦ
  • Улица: Абрау-Дюрсо/Новороссийск
  • Мои принцессы!
    • Награды
Ответ: Посоветуйте хорошего маммолога
« Ответ #66 : 20 августа 2014, 23:11 »
 (оффтопик)
Награды
Спасибо за помощь и отзывчивость в трудный момент
« Последнее редактирование: 21 августа 2014, 16:06 от Julius »

Yukla

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +27/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 547
  • Настоящее имя: Юля
  • Ваши деточки: Двое
  • Род.дом: -
  • Город/Район: Октябрьский
  • Жизнь - это сегодня.
    • Награды
Ответ: Посоветуйте хорошего маммолога
« Ответ #67 : 20 августа 2014, 23:22 »
Confetteria, я разговаривала с Панферовой по телефону и потом мы с моей мамой встретили ее на набережной, случайно. Ну вот как есть, со мной было так.

Julius, насчет не к кому обратиться - ох как вы в точку. Сейчас у мамы снова болит грудь, прошло полтора года после операции, мы в ужасе от одной мысли, что снова придется идти в маммологию в ООД, расхлебывать это равнодушие и пренебрежение((

Julius

  • Суперродитель
  • *****

  • Оффлайн
  • Карма: +132/-12
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3300
  • Настоящее имя: Юлия
  • Ваши деточки: Мои принцессы - Ангелина, 4.08.2001, Каролина, 10.01.2012
  • Род.дом: Роддом г.Усолье-Сиб., врач Торчинский И.А., ОПЦ
  • Улица: Абрау-Дюрсо/Новороссийск
  • Мои принцессы!
    • Награды
Ответ: Посоветуйте хорошего маммолога
« Ответ #68 : 20 августа 2014, 23:27 »
Yukla, а я возила последний раз маму туда, смотрел Олег Анатольевич, он меня оперировал. До этого я возила мою подругу с мамаой (из Бурятии приехали), говорят, что там… Что у нас в ООД просто рай, за 1 ддень и обследование прошли, и повторный прием, и платили не за все, а часть по полису взяли.
Вот вы поругались с ЕВ (хотя по честному я вам не очень верю в то, что вы пишете, где-то вы что-то или недоговариваете, или не совсем правду пишете), теперь вот вам приспичило, а идти некуда! Точнее -не к кому! В Красноярск поезжайте, в Москву, там окноцентры хорошие.
Награды
Спасибо за помощь и отзывчивость в трудный момент

Yukla

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +27/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 547
  • Настоящее имя: Юля
  • Ваши деточки: Двое
  • Род.дом: -
  • Город/Район: Октябрьский
  • Жизнь - это сегодня.
    • Награды
Ответ: Посоветуйте хорошего маммолога
« Ответ #69 : 20 августа 2014, 23:44 »
Julius, вам помогло - и слава Богу. Я рада, что кому-то помогают в ООД, что не зря он стоит.
20 августа 2014, 23:31
А насчет сравнения - да, все познается в сравнении. Я была у маммолога в ООД еще на заре этой темы в 2004 году, примерно. Я стояла в очереди больше 2х часов вместе с больными из стационара. Мне тогда было 20 лет, я насмотрелась и наслушалась там такого, что оставила 5 лет жизни точно.

Через два года я училась в Германии и нужен был плановый осмотр маммолога. Сказала терапевту об этом, она сама при мне позвонила в ближайшую клинику (на соседней остановке), сама записала меня на удобное мне время (через день или два). Я пришла в ту клинику, доктор приняла меня, осмотрела, потрогала, ИСКРЕННЕ ИЗМЕНИЛАСЬ В ЛИЦЕ, сразу в этом же кабинете положила меня и сделала УЗИ. Сразу мне сказала, что проблемы нет, все хорошо, ИСКРЕННЕ СО МНОЙ ПОРАДОВАЛАСЬ, сказала, что надо наблюдать. Не платила я вообще ничего, все по страховке.

Если сравнивать - тогда давайте сравним) Сравнивать надо с ЛУЧШИМ)
Но я не требую от наших искренне мне сочувствовать, ну нет у нас такой традиции, не принято. Но и топить моего близкого не позволю, хамить и вымогать деньги - тоже. Я могу оплатить эти перевязки, напишите объявления или просто устно скажите (как с пластырями, другая медсестра, приятная, сказала нам про пластыри, и мы сразу купили сколько нужно, мама потом приходила с ними).
20 августа 2014, 23:37
И кстати, кому-то может пригодится: в Иркутске в ООД мне тогда выписали несколько препаратов, которые являлись БАДами. Эффективность ни одного из них не доказана до сих пор. В Германии мне выписали мазь, которая за 5(!) применений сняла мне боли в груди, которые я до этого терпела несколько лет.


Таких историй наверняка можно прочитать в сети тысячами, и понятно, что это бессмысленно. Но черт возьми - говорить, что в ООД хорошо лечат? Увольте. Я не сталкивалась. Но это только мое мнение, и я имею право на него.

Julius

  • Суперродитель
  • *****

  • Оффлайн
  • Карма: +132/-12
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3300
  • Настоящее имя: Юлия
  • Ваши деточки: Мои принцессы - Ангелина, 4.08.2001, Каролина, 10.01.2012
  • Род.дом: Роддом г.Усолье-Сиб., врач Торчинский И.А., ОПЦ
  • Улица: Абрау-Дюрсо/Новороссийск
  • Мои принцессы!
    • Награды
Ответ: Посоветуйте хорошего маммолога
« Ответ #70 : 20 августа 2014, 23:45 »
Yukla, я же вам искренне и говорю-отправляйте маму: Красноярск, Москва, Германия! Только не пишите "неправду", пожалуйста! Люди там лечатся и я в отделении столько хорошего отношения врачей к пациентам видела, что то о чем Вы говорите, хамство-это не про них. Вы вот сейчас столкнулись с тем, что "не подумали" о том, что маме нужно будет возможно повторно обращаться и вот!
Я палемику закрою, просто хочу другим пояснить, что более интеллигентного доктора и отличного специалиста, чем ЕВ в маммологии у нас я не видела. И в отделении там тишина и порядок, я была там в июне этого года!
Награды
Спасибо за помощь и отзывчивость в трудный момент

Yukla

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +27/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 547
  • Настоящее имя: Юля
  • Ваши деточки: Двое
  • Род.дом: -
  • Город/Район: Октябрьский
  • Жизнь - это сегодня.
    • Награды
Ответ: Посоветуйте хорошего маммолога
« Ответ #71 : 20 августа 2014, 23:52 »
Если мы будем обращаться снова, то пойдем к доктору с фамилией Рожок, как я выше написала. Он произвел хорошее впечатление, особенно по сравнению.

Не верить мне - ваше право, я вот верю, что Л.М.Лобань могла назначить вам что-то не то, хотя я у нее наблюдаюсь 5 лет и все время то кормящая, то беременная, но меня она медикаментозно старалась не лечить во время лактации, не говоря уж про беременность. Люди неидеальны, увы.

Anna1

  • Родитель-любитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +1/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 83
  • Настоящее имя: Анна
  • Ваши деточки: Две доченьки, 2011 и 2013 г.р.
  • Род.дом: ГПЦ на Бограда.
  • Город/Район: Октябрьский
  • Улица: Советская
    • Награды
Ответ: Посоветуйте хорошего маммолога
« Ответ #72 : 01 сентября 2015, 12:17 »
Здравствуйте,  подскажите как попасть на прием к доктору Рожок?

мимапроходила

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +16/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 973
  • Настоящее имя: Юлия
  • Ваши деточки: Егор (12.11.2019)
  • Род.дом: Опц (Иринцеева Е. М.)
  • Город/Район: За городом
  • Строю свою жизнь и дом!
    • Награды
Ответ: Посоветуйте хорошего маммолога
« Ответ #73 : 17 сентября 2015, 17:43 »
Тоже предстоит идти, даже не знаю к кому податься((
Награды
Маме, стремящейся к красоте и умеющей добиваться успеха!

Julius

  • Суперродитель
  • *****

  • Оффлайн
  • Карма: +132/-12
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3300
  • Настоящее имя: Юлия
  • Ваши деточки: Мои принцессы - Ангелина, 4.08.2001, Каролина, 10.01.2012
  • Род.дом: Роддом г.Усолье-Сиб., врач Торчинский И.А., ОПЦ
  • Улица: Абрау-Дюрсо/Новороссийск
  • Мои принцессы!
    • Награды
Ответ: Посоветуйте хорошего маммолога
« Ответ #74 : 17 сентября 2015, 17:56 »
мимапроходила, к Олегу Анатольевичу в ИООД. Очень хороший доктор и практикующий хирург, поэтому рекомендую.
Награды
Спасибо за помощь и отзывчивость в трудный момент

Оксана3838

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +4/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 118
  • Настоящее имя: Оксана
  • Ваши деточки: трое
  • Город/Район: Рабочее
  • Я люблю тебя жизнь!
    • Награды
Ответ: Посоветуйте хорошего маммолога
« Ответ #75 : 17 сентября 2015, 18:04 »
мимапроходила, к Олегу Анатольевичу в ИООД. Очень хороший доктор и практикующий хирург, поэтому рекомендую.
Юлия! А фамилия какая у Олега Анатольевича? ИООД - областная в Марата? Как попасть на приём?


У желания - тысячи возможностей, а у нежелания - тысячи причин!!!!
Награды
Многодетная  мама форума

НаШи КоНкУрСы!!!

  • Присоединяйтесь!

    Ближайшие семинары:





    Полезная информация:





    Актуально:
  •  

    Рейтинг@Mail.ru Справочник рекламы Иркутска
    *Звоночек/таймер/напоминалка
    Нажмите, чтобы добавить напоминание и наш сайт сообщит вам, когда будет необходимо отвлечься от увлекательного общения на более важные дела!