Приглашаем всех на сайт совместных покупок! С нами выгодно, удобно!
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Евгения, прочитала Вашу историю (цветы)я не психолог ,и у меня конечно нет еще такого жизненного опыта, чтобы что-то здесь советовать.Но захотелось Вас поддержать. Во-первых, то что Вы задумались над этой проблемой и сопоставляете сбя и маму уже шаг к тому, чтобы не повторить ее опыт.Во-вторых девочки еще совсем маленькие, конечно наваливается усталость, тем более у Вас не 1 а 2 ребенка.Когда они немного подрастту, станет гораздо легче.Лично мне помогает не становиться мегерой и не психовать с малышами выход из дома без детей хотя бы на час (сердце)Вы куда-нибудь выходите, оставив деток с мужем, например?
Евгения1983,На эту тему есть 2 хорошие книжки:1. Свагито Р. Либермайстер "Корни любви" - это как раз про то, как мы повторяем ошибки родителей, и про то, как их не повторять.2. Анатолий Некрасов "Материнская любовь" - это про то, как складывается жизнь у женщин, как это влияет на детей и про то, что делать с мужем, чтобы достичь понимания.Читайте, обсудим
Александр, спасибо большое за посоветованную литературу, прочитала Некрасова, в корне перевернулось отношение к жизни, кое с чем можно конечно и поспорить, но в общем книга очень вдохновила. начала читать о расстановках, но честно говоря как то тяжеловато дается мне книга, многое как то очень абстрактно (именно о самом методе расстановок) как то неприменимо к жизни.
А мне Некрасов не понравился совсем, хотя у меня тоже с мамой не простые отношения и мне бы хотелось её, а не себя, обвинить в чём-то. У него во всём женщина виновата, мужчина типа тоже , но женщина - корень зла... Не могу согласится. Извините за .Евгения, вы не будете, как ваша мама, потому что у вас уже история другая, и есть понимание, что нужно работать над собой, чтобы не превращать жизнь близких в невроз.
За эти месяцы, что прошли с моего первого сообщения, очень многое изменилось, и в семье и в душе и во многом другом, что вполне естесственно, каких то сложностей стало меньше, какие то появились вновь, но периодически захлестывающее чувство депрессии и безвыходности повторяется вновь и вновь, это состояние знакомо мне с переходного возраста, и к сожалению , я до сих пор не знаю как себя тормозить, чтобы оно не заходило так далеко. Понимаю, что во всем виноват наш безумный век, наши бешеные темпы жизни, мы сами загоняем себя до исступления а потом теряем смысл всего на свете.
.....но периодически захлестывающее чувство депрессии и безвыходности повторяется вновь и вновь, это состояние знакомо мне с переходного возраста, и к сожалению , я до сих пор не знаю как себя тормозить, чтобы оно не заходило так далеко.
Женя, возьмите лист бумаги А4, краски и нарисуйте свою депрессию. Рисовать можно не красками, а руками, пальцами-это даже лучше. Я бы даже рисовала несколько раз с перерывами через некоторое время, чтобы увидеть что с этим моим чувством происходит, как оно меняется например на протяжении 5-ти рисунков. Для меня такой способ это возможность побыть наедине с собою в течении 15-30 мин.(т.е. время только для себя), и возможность посмотреть на свое чувство со стороны,как бы разделить себя как личность и то, что я чувствую.И еще, есть такое предположение, что депрессия это тот же суицид только растянутый во времени. А суицид-это, как правило, месть кому-либо. Кому Вы сейчас хотите отомстить? Возможно маме, в возможно другому близкому для Вас человеку. Кому?
...начала читать о расстановках, но честно говоря как то тяжеловато дается мне книга, многое как то очень абстрактно (именно о самом методе расстановок) как то неприменимо к жизни.
.... и как жить, чтобы сломать модель поведения наших мам и бабушек которая повторяется из поколения в поколение.....