Приглашаем всех на сайт совместных покупок! С нами выгодно, удобно!
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Аня, судороги -это проявление дефицита калия. тоже помню были во время беременнности. можно пожевать таблетки - препараты калия. но я обошлась без них, кушала побольше изюма и кураги. все прошло
Вывод сделала такой - нужно пораньше встать и днем уработаться вконец, тогда устаешь и спишь без проблем
Можно себе помочь!Во-первый, немедленно скажите врачу про судороги, при беременности часто бывает недостаток некоторых витаминов или минералов, который как раз и проявляется судорогами.Обычно выписывают МагнеБ6 и всё проходит. Но обязательна консультация врача!Чтобы спать было удобнее и бока не болели, купите себе или сделайте специальную подушку для беременных и кормящих. С помощью этой же подушки и ещё парочки обычных до небольшого срока можно будет даже спать вниз животом, разгружая спину.
Аня, судороги -это проявление дефицита калия. тоже помню были во время беременнности. можно пожевать таблетки - препараты калия. но я обошлась без них, кушала побольше изюма и кураги. все прошлочто бока болели тоже помню. вариантов сна ведь других нет - только на боку. учитывая , что в небеременном состоянии я сплю только на животе. для меня сон на боку был настоящей пыткой. не знаю как-то перетерпела. встану похожу , потом ложусь опять спать. когда уже в отпуск вышла я и днем спала. окончание беременности я только и делала, что спала
Денора, у нас сроки почти одинаковые и пробемы, как это не печально, тоже. Ночью одни и те же занятия: то в туалет, то ноги массирую после судороги(плачу всегда- безумно больно ), то перекладываю кучку своих одеял и подушек чтобы удобнее лечь. Еще малыш у меня вредный - ему не нравиться если я на боку - начинает пинать до тех пор пока не повернусь...
не заню-не знаю, кто отсыпается... Я с 6 месяцев спать пеерстала, в лучшем случае - 6 часов. И то просыпаюсь, то пить хочется, то писать, то с боку на бок переворачиваюсь - и ноги тянет. Игода больше, иногда меньше это все проявляется, но когда мне какая-нибудь сука говорит: ну, ладно - отдыхай в декрете... Мне очень хочется пожелать, чтоб ей так отдыхалось, как мне сейчас.
Мне ни магний, ни кальций не помогает от судорог. На боках сплю, спина отваливается. И ноги сводит.
У меня судороги были, особенно при потягивании. Приучила себя потягиваясь, носочки не вытягивать, а, наоборот, подтягивать. Как-будто на пятках стоишь. Отлично помогает
Девочки! у кого судороги, попробуйте печеные яблоки. Мне они очень помогают, буквально по одному яблочку в день. Их можно фаршировать, а можно просто целыми в духовку на 180 градусов минут на 30-40, в зависимости от размера. Вкусно! муж на них подсел тоже Только лучше желтые берите, они не будут кислыми. Я в слате покупаю желтые, по-моему самые удачные.Мне врачиха подсказала, спасибо ей за это большое!