Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.


1-2

Автор Тема: Пластика тела и сознания от Терпсихоры  (Прочитано 26829 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

ТерпсихораАвтор темы

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +15/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1046
  • Настоящее имя: Ольга
  • Ваши деточки: дочка 1 июля 2008
  • Род.дом: ГПЦ
  • Город/Район: Нижняя Лисиха
  • 8914*921*33*46
    • Награды
Пластика тела и сознания от Терпсихоры
« Начало темы : 05 июня 2010, 01:07 »
Есть желание организовать семинары, где можно будет делиться своим опытом: 2 года я вела занятием пластикой, которые как оказалось, хорошо подготовили меня к беременности и родам. У меня собрано много интересных и полезных практик по работе с сознанием и телом. Собственно пластика так и задумывалась - для сознания и тела. Сейчас мне нужно собрать группу и снять помещение. Есть несколько моментов - помещение нужно на несколько часов в неделю - 2 раза по 2 часа, например. И так как ребенок будет со мной первое время, то помещение должно быть рядом с домом (Лисиха)

Что из себя будут представлять семинары?
Психофизические практика без жесткой привязке к теории. Психо - потому что работать будем над мыслями и эмоциями, физическая - потому что будем тренировать тело. На занятих я буду использовать разные методики из психологий и эзотерики, медитации, визуализации. Будут просто танцы под красивую музыку. Мы будем слушать своё тело и свое внутренне Я. Мы будем общаться, расслабляться и учиться. Будет хорошая физическая нагрузка.

Группа должна быть небольшая, не больше 10 человек. Удобная форма одежды и позтивный настрой обязательны.
О стоймости - так как я не практиковала преподавание некоторое время и подзабыла, то по началу буду просто собирать на аренду + 10 % (типа оргу  :))) Дальше видно будет. ;)

Пишу я это потому что, пора от планов переходить к действиям, и надеюсь, что найду поддержку  (сердце)

PS: тело просит адекватной физической нагрузки и танцев - помогите собраться!  (поиск)
моя темка: http://38mama.ru/forum/index.php?topic=54630.msg3960861#msg3960861

Любить — значит видеть чудо, невидимое для других
« Последнее редактирование: 05 июня 2010, 01:20 от Терпсихора »

 

Red

  • Освоившийся родитель
  • ***

  • Оффлайн
  • Карма: +11/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 318
  • Настоящее имя: Анна
  • Ваши деточки: дочка и дочка
  • Род.дом: ОПЦ (Самчук П.М.)
  • Город/Район: Нижняя Лисиха
    • Награды
Ответ: Пластика тела и сознания от Терпсихоры
« Ответ #26 : 30 июня 2010, 18:25 »
Я бы часиков в 7 вечера ходила бы. Возможно, брала бы с собой иногда старшую дочь (ей сейчас 2,9). Младшая ещё сильно маленькая, а с двумя папа застрелится.  :))

Katenok

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +75/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 860
  • Настоящее имя: Екатерина
  • Ваши деточки: Викулька- 19 августа 2007 г.,с весом 4000 г., 57 см. Вовочка - 14 апреля 2016 г. 3970 г, 54 см
  • Род.дом: Юбилейный
  • Город/Район: Октябрьский
  • Улица: Советская
  • Мой тел. 89834628921
    • Награды
Ответ: Пластика тела и сознания от Терпсихоры
« Ответ #27 : 01 июля 2010, 00:31 »
Насчет времени я пока не знаю, если до начала занятий на работу не устроюсь, то могу в любое время, а если устроюсь, то после 18 ч. Если вечером, то доча со мной будет, ей в августе 3 г. исполнится.
Награды
Креативной, инициативной, весёлой маме участнице форума и юбилейных мероприятий 2012 Спасибо за представление нашего форума на городском карнавале 2012 «Шагаем вместе»!

yo

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +24/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 261
  • Настоящее имя: Анна
  • Ваши деточки: :)
    • Награды
Ответ: Пластика тела и сознания от Терпсихоры
« Ответ #28 : 01 июля 2010, 10:48 »
Я по времени свободная, если ребенок со мной (2 года), если одна - то с 19 часов. 

Morgana

  • Родитель-любитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +2/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 64
  • Настоящее имя: Ольга
  • Ваши деточки: Дочь Валерия 26.09.2001г.р. Сын Глеб 21.03.2016г.р. Сын. Клим 10.06.2018г.р.
  • Род.дом: ОПЦ
  • Город/Район: Юбилейный
  • Улица: ул. Багратиона
  • Люблю жизнь!
    • Награды
Ответ: Пластика тела и сознания от Терпсихоры
« Ответ #29 : 02 июля 2010, 01:27 »
  Интересное предложение. Обдумаю. :)

Полякова

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +5/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 283
  • Настоящее имя: Евгения
  • Ваши деточки: Димочка
  • Род.дом: Второй Иркутск
  • Город/Район: Свердловский
  • Улица: Пушкина
  • все пройдет...и это тоже
    • Награды
Ответ: Пластика тела и сознания от Терпсихоры
« Ответ #30 : 04 июля 2010, 09:20 »
Я могу в любое время и с ре мальчив три года. Если осенью пойду работать то вечером тогда согласна часов в семь
Я думаю или ток по выходным
Тиннит

lurasiya

  • Заинтересованный родитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 17
  • Настоящее имя: Виктория
  • Ваши деточки: Захар 2013 и Алиса 2015
  • Род.дом: ОПЦ
  • Город/Район: Юбилейный
  • Все получится-главное верить!!!
    • Награды
Ответ: Пластика тела и сознания от Терпсихоры
« Ответ #31 : 04 июля 2010, 15:54 »
Мне очень интересно,я бы походила,думаю что реально на 19 часов что бы успевать с работы,правда после отпуска это начало августа!!!
Конечно цена тоже имеет значение,детей пока нет-одна! (болталки)

Аюна

  • У меня одна слабость - мой ребенок)))
  • Освоившийся родитель
  • ***

  • Оффлайн
  • Карма: +4/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 359
  • Настоящее имя: Ая
  • Ваши деточки: сынулька
  • Род.дом: Бограда у АфанасьеваЭ.Б
  • Город/Район: Октябрьский
  • Улица: Эталон
    • Награды
Ответ: Пластика тела и сознания от Терпсихоры
« Ответ #32 : 10 августа 2010, 23:04 »
 Девочки, занятия начались ? Вроде как август на дворе, а отзывов нет... Есть желание присоединиться к вам, могу в вечернее время, известите плиз!!!!

ТерпсихораАвтор темы

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +15/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1046
  • Настоящее имя: Ольга
  • Ваши деточки: дочка 1 июля 2008
  • Род.дом: ГПЦ
  • Город/Район: Нижняя Лисиха
  • 8914*921*33*46
    • Награды
Ответ: Пластика тела и сознания от Терпсихоры
« Ответ #33 : 15 августа 2010, 12:36 »
Девочки, прошу прощение за молчание, я уехала по семейным обстоятельствам в другой город, как приеду сразу сделаю объявление о начале занятий.
 Приеду в конце августа, у меня всё готово!


Полякова

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +5/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 283
  • Настоящее имя: Евгения
  • Ваши деточки: Димочка
  • Род.дом: Второй Иркутск
  • Город/Район: Свердловский
  • Улица: Пушкина
  • все пройдет...и это тоже
    • Награды
Ответ: Пластика тела и сознания от Терпсихоры
« Ответ #34 : 15 августа 2010, 14:44 »
Не нашла цену

Аюна

  • У меня одна слабость - мой ребенок)))
  • Освоившийся родитель
  • ***

  • Оффлайн
  • Карма: +4/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 359
  • Настоящее имя: Ая
  • Ваши деточки: сынулька
  • Род.дом: Бограда у АфанасьеваЭ.Б
  • Город/Район: Октябрьский
  • Улица: Эталон
    • Награды
Ответ: Пластика тела и сознания от Терпсихоры
« Ответ #35 : 16 августа 2010, 13:30 »
 Понятно, с сентября значит занятия... ждем-с!!! (хлопаю)

Донна Анна

  • Предупредительный выстрел эффективнее профилактической беседы.
  • Мегародитель
  • ******

  • Оффлайн
  • Карма: +312/-21
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 6209
  • Ваши деточки: в наличии
  • Город/Район: Октябрьский
    • Награды
Ответ: Пластика тела и сознания от Терпсихоры
« Ответ #36 : 19 августа 2010, 23:49 »
я только в середине сентября буду знать точно о своих временных возможностях, присоединилась бы.

ТерпсихораАвтор темы

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +15/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1046
  • Настоящее имя: Ольга
  • Ваши деточки: дочка 1 июля 2008
  • Род.дом: ГПЦ
  • Город/Район: Нижняя Лисиха
  • 8914*921*33*46
    • Награды
Ответ: Пластика тела и сознания от Терпсихоры
« Ответ #37 : 21 августа 2010, 00:48 »
Предлагаю начать занятия с некоторых секретов и упражнений, которые можно делать дома. Например следующее, взятое из Цигун.
В системе Цигун Ким Канг упражнение «Внутренняя улыбка» является секретом, который позволяет полностью раскрыть чакры, достичь быстрых результатов в практике и успехов в различных областях. «Надо знать, как с помощью безмятежной Души можно уничтожить Душу жадную, гневную и темную. С помощью безмятежной Души можно противостоять всем болезням, порождаемым из страдающей Души, можно избавляться от грусти и забот, приходящим к нам из внешнего мира… Улыбайтесь Внутренней Улыбкой, чтобы избавиться от всех негативных качеств и ядов, которые давно скопились в нашей душе; улыбайтесь Внутренней Улыбкой, чтобы принимать то хорошее и прекрасное, которое идет к нам из внешнего мира….И в этот момент мы удаляемся от берега Невежества и приближаемся к берегу Знания!»
«Легкая улыбка на губах, которая наполняет и сияет в свете наших глаз, - это метод освобождения нашего сердца. Освобожденная Душа становится Душой безмятежной.
«Улыбайся, не улыбаясь,
Не улыбаясь, улыбайся»
«Улыбайся изнутри всему проявленному (имеющему форму)
«Улыбайся изнутри всему непроявленному (бесформенному)»
«….Во время медитации, если Ваша Душа еще чувствует боль и онемение в теле – надо сразу же улыбнуться изнутри;
 когда Душа наполняется беспокойствами и навязчивыми мыслями - надо сразу же улыбнуться изнутри;
когда в Душе зарождаются сомнения - надо сразу же улыбнуться изнутри;
 когда Душа упорствует и не может отпустить - надо сразу же улыбнуться изнутри;
когда Душа скорбит и страдает - надо сразу же улыбнуться изнутри;
 когда Душа веселится - надо сразу же улыбнуться изнутри; когда Душа надеется - надо сразу же улыбнуться изнутри;
когда Душа отрицает - надо сразу же улыбнуться изнутри;
 когда Душа ненавидит и ревнует - надо сразу же улыбнуться изнутри; когда Душа завидует - надо сразу же улыбнуться изнутри; когда Душа злится - надо сразу же улыбнуться изнутри; когда Душа что-то слышит - надо сразу же улыбнуться изнутри; когда Душа что-то видит - надо сразу же улыбнуться изнутри; когда Душа хочет спать - надо сразу же улыбнуться изнутри; когда Душа ленится - надо сразу же улыбнуться изнутри. Если ты что-то приобрел – улыбнись; если что-то потерял – улыбнись; если чем-то обладаешь – улыбнись, если чего-то нет у тебя – улыбнись. Любому движению, как бы мало оно ни было, и любой мысли, которая только что проскочила мимо – всему надо сразу же улыбнуться изнутри.»

Это особое состояние "внутренней улыбки" должно пониматься каждым безусловно, объяснить и показать это нельзя. Или ты понимаешь и работаешь с ним, или предпочитаешь другие практики.  (сердце)

Полякова

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +5/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 283
  • Настоящее имя: Евгения
  • Ваши деточки: Димочка
  • Род.дом: Второй Иркутск
  • Город/Район: Свердловский
  • Улица: Пушкина
  • все пройдет...и это тоже
    • Награды
Ответ: Пластика тела и сознания от Терпсихоры
« Ответ #38 : 21 августа 2010, 23:22 »
Может сделаете таблицу с записью  тех кто будет ходить? Я бы записалась

ТерпсихораАвтор темы

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +15/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1046
  • Настоящее имя: Ольга
  • Ваши деточки: дочка 1 июля 2008
  • Род.дом: ГПЦ
  • Город/Район: Нижняя Лисиха
  • 8914*921*33*46
    • Награды
Ответ: Пластика тела и сознания от Терпсихоры
« Ответ #39 : 22 августа 2010, 00:09 »
Списки.
Те, кто с детками в список №1! Девушки, я планирую сделать что то типа игрового пространства для детей, чтобы они были заняты, а мамы занимались своими делами:
группа А:
1. Полякова
2. femida
3. yomann
4. Катенок

Те, кто вечером в 18:30 примерно + выходной
группа Б:
1. Afinata
2. Red
3. Lurasiya

Те, кто просто интересовался:
группа В

1. нежность
2. маменька
3. Танцующий ветер
4. fevralka
5. Апельсиновая
6. ЮЮЮ
7. —•KoZa No$tra•—
8. marime
9. Red
10. Morgana
11. Аюна
12. Анна на шее

 ;)

Апельсиновая

  • Суперродитель
  • *****

  • Оффлайн
  • Карма: +54/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2685
  • Настоящее имя: Валерия
  • Ваши деточки: укомплектована.
  • Род.дом: ОПЦ
    • Награды
Ответ: Пластика тела и сознания от Терпсихоры
« Ответ #40 : 22 августа 2010, 13:53 »
а с двумя детками можно?:)

ТерпсихораАвтор темы

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +15/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1046
  • Настоящее имя: Ольга
  • Ваши деточки: дочка 1 июля 2008
  • Род.дом: ГПЦ
  • Город/Район: Нижняя Лисиха
  • 8914*921*33*46
    • Награды
Ответ: Пластика тела и сознания от Терпсихоры
« Ответ #41 : 22 августа 2010, 16:01 »
Валерия, давайте попробуем и с двумя. Потом сами решите как лучше и удобнее для всех. Разделим группы, сделаем занятия и в будни и в выходные, и в разное время

Полякова

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +5/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 283
  • Настоящее имя: Евгения
  • Ваши деточки: Димочка
  • Род.дом: Второй Иркутск
  • Город/Район: Свердловский
  • Улица: Пушкина
  • все пройдет...и это тоже
    • Награды
Ответ: Пластика тела и сознания от Терпсихоры
« Ответ #42 : 22 августа 2010, 18:10 »
Ну вот уже ближе к делу. Какая то определенность:) спасибо. Меня ещё бы по цене сориентировать и сколько раз в неделю занятия ? Мы с ре по любому будем я с ним одна же:) жду и начало занятий бы узнать плюс как по оплате сразу же вперед за месяц или разовая оплата. И если ре заболеет я не смогу ходить будет ли перерасчет?

Аюна

  • У меня одна слабость - мой ребенок)))
  • Освоившийся родитель
  • ***

  • Оффлайн
  • Карма: +4/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 359
  • Настоящее имя: Ая
  • Ваши деточки: сынулька
  • Род.дом: Бограда у АфанасьеваЭ.Б
  • Город/Район: Октябрьский
  • Улица: Эталон
    • Награды
Ответ: Пластика тела и сознания от Терпсихоры
« Ответ #43 : 22 августа 2010, 23:44 »
 Тоже интересует оплата, абонентская или по часу? Сколько раз в неделю? И кроме вечерних занятий, в какое время еще можно?

ТерпсихораАвтор темы

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +15/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1046
  • Настоящее имя: Ольга
  • Ваши деточки: дочка 1 июля 2008
  • Род.дом: ГПЦ
  • Город/Район: Нижняя Лисиха
  • 8914*921*33*46
    • Награды
Ответ: Пластика тела и сознания от Терпсихоры
« Ответ #44 : 22 августа 2010, 23:50 »
Девочки, про оплату мне самой интересно  (смех_оскал) Предварительная стоимость 200 р за 1,5-2 часа занятия. Придумаем систему бонусов, например - утром дешевле, каждое 9 занятие бесплатно и абонемент на месяц со скидкой. В неделю надо 2 раза точно, чтобы эффект был, а третий, посмотрим, как получится. Я предлагаю платить помесячно, потому что это дисциплинирует. Хотя может кому-то удобно платить за каждое посещение - я не против. Первое занятие - 50 % скидка.

Сразу предвижу кое-какие сложности, дело в том, что желающие попасть на вечерние занятия в 19 часов в сентебре-октябре рискуют попадать в пробки по дороге к месту занятий. Это час-пик, и еще ремонтные работы будут вестись в это время  (убьюсь_об_стену) В связи с этим  начнем занятия в выходные и в первой половине дня. Предлагаю в 11:30 в будние дни и по входным надо будет уточнить когда буду в городе.

Zkseniya

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +37/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 660
  • Настоящее имя: Ксения
  • Ваши деточки: пять джентельменов )))
  • Род.дом: Бограда
  • Город/Район: Академгородок
  • Улица: 896четыре357пять597
  • Ваше счастье будет только расти!
    • Награды
Ответ: Пластика тела и сознания от Терпсихоры
« Ответ #45 : 23 августа 2010, 00:01 »
А немного подробнее про себя: курсы, квалификацию... опыт работы. И можно ли беременным посещать данные занятия? (стеснительный)
Награды
Многодетная  мама форума

ТерпсихораАвтор темы

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +15/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1046
  • Настоящее имя: Ольга
  • Ваши деточки: дочка 1 июля 2008
  • Род.дом: ГПЦ
  • Город/Район: Нижняя Лисиха
  • 8914*921*33*46
    • Награды
Ответ: Пластика тела и сознания от Терпсихоры
« Ответ #46 : 23 августа 2010, 00:35 »
Евгения, деньги сгорать за непосещенное занятие в любом случае не будут, или перерасчет, или отрабатываете по возможности. Справок от врача я не потребую, просто предупредить достаточно. Для меня важны будут не столько материальные отношения с вами, а  то с какими мыслями и эмоциями вы приходите ко мне на занятия. Я буду учить вас отпускать свои проблемы, мысли, чувства, и жить здесь и сейчас. Наслаждаться своим телом, любить его, слушать свое внутренне я, учиться управлять всеми аспектами своей жизни (сердце)
23 августа 2010, 00:21
А немного подробнее про себя: курсы, квалификацию... опыт работы. И можно ли беременным посещать данные занятия? (стеснительный)

Когда-то я начинала учится на хореографа, но не получила аттестат, потому что не собиралась посветить этому делу свою жизнь. Я училась на истфаке в ИГУ, занималась в Ардисе, потом работая в библиотеке БГУЭП, вела занятия пластикой 2 года для студентов и сотрудников. В 25 лет решила, что я готова стать матерью, и вот 3 года спустя, осуществив всё, что задумала, хочу делиться своим опытом со всеми, кто пожелает.
Есть сертификат тренера по профилактике социально-негативных явлений, тренера по здоровому образу жизни. Беременным можно, потому что буду давать полезные психопрактики, да и физически нужно быть крепкой - им ведь очень важное дело предстоит. Возможно сделаем спецкурс для беременных - у меня подруга собиралась организовать интересный тренинг по подготовке к материнству.


Полякова

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +5/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 283
  • Настоящее имя: Евгения
  • Ваши деточки: Димочка
  • Род.дом: Второй Иркутск
  • Город/Район: Свердловский
  • Улица: Пушкина
  • все пройдет...и это тоже
    • Награды
Ответ: Пластика тела и сознания от Терпсихоры
« Ответ #47 : 23 августа 2010, 06:44 »
Ещё скажите можно ваше имя а то с телефона я не вижу настоящих имен а компа у меня нет. Я дум 1130 время не всем удобное но я смогу скажите что на ноги нужно просто носки или спец обувь. И это сильно будет мешать что у меня вес за сто

Донна Анна

  • Предупредительный выстрел эффективнее профилактической беседы.
  • Мегародитель
  • ******

  • Оффлайн
  • Карма: +312/-21
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 6209
  • Ваши деточки: в наличии
  • Город/Район: Октябрьский
    • Награды
Ответ: Пластика тела и сознания от Терпсихоры
« Ответ #48 : 23 августа 2010, 09:56 »
девы, а чем могут заниматься дети на протяжении 1,5-2 часов? вот мы тут встречаемся, типа, поиграть с соседями. Это не игра, это я смотрю, чтоб полуторагодоваля моей малышке не врезали по голове.

ИрЛанДиЯ

  • peace begins with me
  • Суперродитель
  • *****

  • Оффлайн
  • Карма: +65/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2573
  • Настоящее имя: Ирина
  • Ваши деточки: девочка Торечка мальчик Боречка
  • Город/Район: Солнечный
    • Награды
Ответ: Пластика тела и сознания от Терпсихоры
« Ответ #49 : 23 августа 2010, 10:53 »
мне тоже интересно
если будет группа на утро-день в будни - с удовольствием присоединюсь (вечером у самой занятия)
дочь у меня большая 6 лет, буду без нее, но разве что иногда
про детей - Аня права, если за ними никто не будет присматривать, это будет не занятие, а нервотрепка, да и маленькие дети на контакт редко идут с другими детьми, ведь в их возрасте для них главное - только они и близкое окружение. надо бы эту сторону продумать

Оксана2дочки

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +14/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 157
  • Настоящее имя: Оксана
  • Ваши деточки: Две дочки, двойняшки, Юля и Аня, родились 30 декабря 2008г.
  • Род.дом: ИГПЦ
  • Город/Район: Свердловский
  • Улица: Ломоносова
    • Награды
Ответ: Пластика тела и сознания от Терпсихоры
« Ответ #50 : 23 августа 2010, 12:24 »
Оля, хочу посоветовать школьные спортзалы. Мой муж с друзьями 2 раза в неделю снимают школьный спортзал для игры в баскетбол. Платят примерно 300руб за час с человека. В школах есть и малые залы, где удобнее заниматься фитнесом. Он говорит, что лучше разговаривать с физруком. Удачи!!!

НаШи КоНкУрСы!!!

  • Присоединяйтесь!

    Ближайшие семинары:
  •  

    Рейтинг@Mail.ru Справочник рекламы Иркутска
    *Звоночек/таймер/напоминалка
    Нажмите, чтобы добавить напоминание и наш сайт сообщит вам, когда будет необходимо отвлечься от увлекательного общения на более важные дела!