ПОДРОБНО О СОСТАВЕ ENERGY DIET SMART Я как нормальный адекватный человек, прежде чем употреблять что то,изучила состав, и хочу поделиться своими "исследованиями"
Т.к. наверняка у многих сложилось ложное мнение о продукте благодаря отзывам
горе-экспертов
Не верите мне, можете прогуглить каждый компонент,как сделала это я ) Пост длинный, немного нудный, но полезный
)
ПРИСТУПИМ:
Energy Diet Smart содержит и животные, и растительные белки. Для чего это сделано? Чтоб сформировать наиболее полную аминоматрицу. Мы знаем, что нашему организму нужны аминокислоты. Они являются "кирпичиками", "строительным материалом" для всех клеток нашего организма.
Итак, Multiprotein Complex
1. изолят соевого белка
2. концентрат молочного белка
3. концентрат сывороточного белка
Зачем 3 вида белка:
1. Формируется полная аминоматрица - получаем весь необходимый строительный материал для нашего организма;
2. Разная степень усвоения - организм постоянно получает подпитку.
Частый вопрос: а можно ли худеть только на протеинах (белках)?
НЕТ! Потому что наш организм устроен так, что он должен получать все компоненты: и белки, и жиры, и углеводы. При диетах, конечно, можете отдавать предпочтение белкам, но жиры и углеводы должны присутствовать обязательно!
УГЛЕВОДЫ: являются основным источником энергии в нашем организме!
Углеводы бывают короткие (сахара), они быстро усваиваются организмом, превращаясь в глюкозу, моментально попадает в мозг, мозг начинает активно работать. Но эти углеводы быстро сгорают. Т.е. организм получил встряску, мозгу понравилось, что его покормили сахарами, он требует еще. И вот здесь начинается сахарная зависимость. Чем больше мы едим сладкого, тем больше нам этого хочется. Так вот, очень важно употреблять длинные углеводы, которые усваиваются медленно и дарят длительное ощущение насыщения.
В энерджи углеводы представлены в виде палатинозы.
ПАЛАТИНОЗА относится к медленно высвобождающимся углеводам, которые обеспечивают организм «энергией лучшего качества».
МАЛЬТОДЕКСТРИН - Улучшает усвоение пищи в кишечнике и положительно влияет на его микрофлору. Кстати, также используется при изготовлении детского питания.
ЖИРЫ:
ЛЕЦИТИН - очень ценный компонент, является источником сложных жиров (фосфолипидов), которые являются строительным материалом для клеточных оболочек нашего организма. Особенно это важно для нервной системы.
ФЕРМЕНТЫ:
растительные ферменты
ENZYME COMPLEX
БРОМЕЛАЙН (АНАНАС)
ПАПАИН (ПАПАЙЯ)
Высокобелковая пища достаточно тяжело усваиваются организмом, и хорошо бы помочь организму, поэтому нужны ферменты. НО здесь существует опасность, когда человек подсаживается на ферменты (мезим и т.п.), организм сам перестает перерабатывать, "ленится".
Растительные ферменты помогают перерабатывать организму, при этом не мешают организму самому вырабатывать ферменты. ЭТО очень важно!
КЛЕТЧАТКА - это пищевые волокна, которые помогают нашему организму избавляться от всего ненужного.
В Энерджи используются мягкие волокна пищевые цитрусовые - они не просто попадают в наш организм, они расширяются и впитывают в себя все ненужное для нашего организма ( еще это свойство называется - гидрофобность). Они помогают нашему кишечнику нормально работать, все питательные вещества усваиваются в разы лучше.
ИНУЛИН - этот пребиотик помогает размножаться полезным бактериям, освобождает организм от токсинов, оказывает на кишечник стимулирующее воздействие. Инулин приносит пользу людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, поскольку снижает уровень аммония и холестерина в крови.
КАМЕДЬ ЦЕЛЛЮЛОЗЫ (СТАБИЛИЗАТОР), КАМЕДЬ ТАРЫ (СТАБИЛИЗАТОР) - за счет камедей двух видов состав Energy Diet обогащен разными типами клетчатки: камедь тары поставляет растворимые пищевые волокна, камедь целлюлозы – нерастворимые пищевые волокна. Пищевые волокна обладают многими полезными свойствами: очищение кишечника, мягкое желчегонное действие, детоксикация, устранение запоров, нормализация кишечной микрофлоры и т.д. Поэтому обогащение продуктов пищевыми волокнами просто необходимо.
ВИТАМИННО-МИНЕРАЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС (калия цитрат, трикальцийфосфат, магния цитрат, железа фумарат, кремния диоксид, витамин С, цинка цитрат, витамин Е, витамин РР, марганца аспарагинат, витамин В5, витамин А, меди аспарагинат, витамин В6, витамин D3, витамин В1, витамин В12, хрома пиколинат, витамин В2, витамин В9, калия йодид, биотин) - тут никому ничего объяснять не надо!))
АРОМАТИЗАТОРЫ, ИДЕНТИЧНЫЕ НАТУРАЛЬНЫМ. Почему?
Именно натуральные ароматизаторы являются самыми аллергенными.
Что такое- идентичный натуральному? Взяли натуральный ароматизатор, разложили его на молекулы, посмотрели структуру, и восстановили эту структуру, это как клон. Все то же самое, только из чистейших молекул. Нет никаких примесей, которые могут образоваться при перегонке растения в аромаэкстракт. Здесь компонент - абсолютно чистый и без аллергенов.
БЕТА-КАРОТИН (КРАСИТЕЛЬ) служит провитамином, «сырьем», из которого организм синтезирует витамин А, называемый также ретинол и может быть активным антиоксидантом. Давно известно, что каротин полезен и жизненно важен для здоровья человека. Существует множество доказательств того, что применение бета-каротина в роли пищевой добавки оказывает положительное действие на организм. Бета-каротин является эффективным средством защиты организма от воздействия радиации, а также профилактическим препаратом против сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Также добавка известна своим адаптогенным и иммуностимулирующим действием.
ПОДСЛАСТИТЕЛИ (ЦИКЛАМАТ НАТРИЯ, САХАРИНАТ НАТРИЯ)
Почему не используются натуральные? да потому что натуральные подсластители очень каллорийны.
Цикламат натрия и сахаринат натрия используется уже очень давно, и имеют большую историю исследований. На настоящий момент эти подсластители являются полностью безопасными, потому что они не усваиваются организмом и выходят из организма в неизменном виде, т.е. никакого влияния на организм иметь не могут. Содержание подсластителей в энерджи в десятки раз меньше разрешенной допустимой суточной нормы.
ЭКСТРАКТ ГРИФФОНИИ -источник L-триктофана (натуральная аминокислота), предшественник гормона радости - сератонина.
Когда сидим на диете, ограничиваем себя в питании, мы испытываем стресс (психологического характера). В этом случае хорошо помогает мягкий источник гормона радости. Следовательно, хорошо себя чувствуем, мягче переносим диету, не испытываем стресса. Нет желания заесть, нет лишнего, ложного аппетита.
Надеюсь, все понятно и ясно) Худеть можно вкусно и полезно!!