Приглашаем всех на сайт совместных покупок! С нами выгодно, удобно!
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Skaz_ka, НУ не знаю. Я летом всегда мало ем.. Правда я и так мало ем
Skaz_ka, Бери, мне не жалко.. Могу многому научить Ты завтракаешь?
я не представляю, как можно 14 дней не отступать от меню))))))))
Мне, например, наоборот легче на диете сидеть, когда строго написано что и сколько и когда....а то слишком велик соблазн нарушить
Углеводы углеводами))))))))) а иногда сию минутное желание берет верх! И хочется не капусты допустим, а помидорчиков с кусочком мяска и хлебец допустим) вот я о чем)
Углеводы углеводами))))))))) а иногда сию минутное желание берет верх! И хочется не капусты допустим, а помидорчиков с кусочком мяска и хлебец допустим) вот я о чем)Я хочу сбросить 5 кг, с 60 до 55. Но сил не хватает
Я, собственно, о том же....Просто уже конкретно знаешь, что у тебя на обед и стараешься не думать ни о помидорчиках, ни о мяске
★Счастье снова в моде★, НУ 5 кг сразу все равно не скинешь.. Я с 65 до 60 скидывала мелкими шажками... Но лучше медленно и безвозвратно, чем сразу _5, а потом +10
Ага, а когда вечером на ужин курочку жаришь, а в диете по плану кабачок вареный без соли, то вообще слезы наворачиваются...Я в такие моменты набирала бутыль воды и пила стояла, как конь на водопое, пока уже и запахи не впечатляли)))
На такой маленький вес надо полегче чего-нить, может кефирную??? Или 3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня овощи..или просто не есть после 6..Хотя если сил нет то все..труба..
Skaz_ka, У меня после шести не получается, домой добираемся только к семи (ржу)Ой, как раз забыла тебе написать. Я еще перед едой стараюсь стакан воды пить.... А когда на диете была - ставила себе преграду в голове - я этого не хочу и все, мне помогает.. Я так от многих проблем спасаюсь.. Не так давно.... не могла есть.. Когда что-то случается перестаю кушать. Кто-то наоборот лопать начинает, а у меня желудок закрывается...сразу же почти.. Поэтому на диете закрыть его легко мне
pup-zemly, Я тоже присаливала - без соли не могу совсем. А я из физ нагрузок - обруч кручу и приседаю... Больше ничего не делаю. Могу еще домой на 7 этаж пешком взобраться Skaz_ka, Любишь готовить?pup-zemly, Ой не знаю.. Когда сразу 10 сбрасываешь - поди кожа обвиснет?
pup-zemly, Молодчинка. У меня тоже пресс клевый - в школе много качала за сто раз... И сейчас иногда.. А обруч.... я тоже крутиЛА , стряпаю много - некогда мне ,...Ого 2,7 кг. У меня 600 грамм всего. Ничего - начну опять когда-нибудь...