Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.


1-2

Автор Тема: Бобат-терапия. Появилась возможность пригласить в Иркутск специалиста  (Прочитано 32852 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

Бяка-БукаАвтор темы

  • Заинтересованный родитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +2/-0
  • Сообщений: 49
  • Настоящее имя: Ирина
  • Ваши деточки: двое славных малышей
  • Род.дом: родильный дом г.Шелехов
  • Город/Район: г.Черемхово
    • Награды
Бобат-терапия. Появилась возможность пригласить в Иркутск специалиста
« Начало темы : 11 апреля 2016, 13:24 »
Всем добрый день!!!  (цветы)
Специалист по бобат-терапии из Черногории, из института Игало, имеет возможность приехать в Иркутск летом (июнь-июль-август)для реабилитации наших деток!
Вкратце о методике:
Бобат-терапия (нейро-развивающая терапия) – признанный вид терапии для пациентов с врожденными пороками развития мозга и другими заболеваниями центральной нервной системы (ЦНС). Используется для восстановления больных после инсультов, черепно-мозговых травм, в случаях утраты контроля над своим телом, при явлениях паралича, спазматических симптомах, утрате осязания.Также применяется к маленьким детям с отставанием в развитии и церебральными нарушениями.
Основа Бобат-терапии - взаимодействие тела и психики, то есть лечится не рука или нога отдельно, а человек в целом, преобразовывая через движение высший центр - головной мозг.
Бобат-терапия – целостная терапия, направленная на:
✅подавление патологических двигательных моделей;
✅стимулирование более правильных «нормальных движений»;
✅нормализацию мышечного тонуса;
✅стимулирование восприятия собственного тела.

Если есть желающие организовать курс, обращайтесь, дам контакты для связи. Для того, чтоб курс состоялся, нужно от 6 до 10 человек желающих

 

AriaIrkutsk

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 122
  • Настоящее имя: Анна
  • Ваши деточки: Демид 12.12.2015
  • Род.дом: областной перинатальный центр
  • Город/Район: Рабочее
    • Награды
Ответ: Бобат-терапия. Появилась возможность пригласить в Иркутск специалиста
« Ответ #51 : 08 мая 2016, 02:34 »
ПозиТиФФФчиК ;), Отчасти и правда в любом лфк есть элементы Бобат. Но все-таки это совершенно другое. Сначала упражнения проходят на фитболе - растяжка, покачивания, например, навык сидения, потом занятия с валиками, а заканчивается упражнениями на матах. Во время занятия спец управляет позой и движениями ребенка, стимулируя нужные рефлексы и подавляя патологические. (У нас к примеру, еще АШТР не ушел) Многократно повторяя ребенок обучается всем необходимым движениям. С помощью этой терапии деть начинает правильно передвигаться, садиться, вставать, ходить, вырабатываются правильные движения во всем.
Нас обучат упражнениям, а мы будем это в жизни применять. Навыки подбирают конкретно под каждого ребенка.
В итоге это не обычное лфк, а упражнения, которые нужно использовать в течении дня много раз, когда присаживаете, сажаете, носите, играете, ходите. В итоге новые умелки, укрепление тонуса или же наоборот снятие спастичности и т.д.  Мы еще когда с сыном в больнице на втором этапе выхаживания лежали я про бобат и войту много читала и с мамочками общалась и не нашла ни одного негативного отзыва, просто всем в разной степени помогло. У меня сейчас знакомая уехала с ребенком в Красноярск к этому же специалисту. Как вернутся я расскажу какие у них впечатления.
А одна мамочка мне написала, что, делая лфк у них на оттачивание одной умелки месяцы уходили, а с бобат за курс вышло. Конечно, волшебства ждать не надо, но эффект точно есть. Мы в Москву собирались лететь, но цена выше гораздо и мотаться далеко. Там в итоге вышло бы нам 14 занятий по 2500 -  35,000, перелет на двоих взрослых туда-обратно где-то 40,000 (от дат, конечно, зависит), проживание посуточно не менее 2000 – 28000 и это уже больше 100,000. Еще куча расходов появилась бы. Поэтому узнав, что к нам можно спеца пригласить мы обрадовались. А здесь весь курс около 30,000 + орг сбор 6500. Нам курс массажа с лфк очень помог, поэтому на бобат у меня большие надежды.

AriaIrkutsk

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 122
  • Настоящее имя: Анна
  • Ваши деточки: Демид 12.12.2015
  • Род.дом: областной перинатальный центр
  • Город/Район: Рабочее
    • Награды
Ответ: Бобат-терапия. Появилась возможность пригласить в Иркутск специалиста
« Ответ #52 : 12 мая 2016, 13:19 »
6. Гришко Никита, 3 года 9 месяцев

AriaIrkutsk

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 122
  • Настоящее имя: Анна
  • Ваши деточки: Демид 12.12.2015
  • Род.дом: областной перинатальный центр
  • Город/Район: Рабочее
    • Награды
Ответ: Бобат-терапия. Появилась возможность пригласить в Иркутск специалиста
« Ответ #53 : 19 мая 2016, 01:23 »
7. отменили
« Последнее редактирование: 26 мая 2016, 10:16 от AriaIrkutsk »

madmama

  • Заинтересованный родитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 42
  • Настоящее имя: Мария
  • Ваши деточки: Мстиславу 4 года
  • Род.дом: ОПЦ
  • Город/Район: Юбилейный
    • Награды
Ответ: Бобат-терапия. Появилась возможность пригласить в Иркутск специалиста
« Ответ #54 : 26 мая 2016, 09:46 »
    Нам бы очень хотелось, но боюсь и физически Мстислав 50 минут не потянет, да и мы по деньгам к июлю всю сумму не соберем. Есть противопоказания по Бобат-терапии? У нас был эпи-приступ год назад. Наши врачи пока никакого лфк не назначают - бояться. Но я хочу заниматься с мальчишкой, но так же уверена, что если час его промурыжить, то если не судороги, то скандал на пару дней нам точно обеспечен.
    Возможно ли присоединиться к группе на условиях, что посещать будем по пол занятия? Соответственно 14 евро за занятие? Может быть еще кто-то в таком же неуверенном состоянии как мы и захочет составить нашу половинку на вторые 25 минут???
 Рудых Мстислав 2,8
  AriaIrkutsk - вы большая молодец, спасибо за то что дали возможность хотя бы подумать сможем ли мы  "вывезти" бобат или нет))) Очень здорово, что специалисты приезжают к нам в город.

AriaIrkutsk

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 122
  • Настоящее имя: Анна
  • Ваши деточки: Демид 12.12.2015
  • Род.дом: областной перинатальный центр
  • Город/Район: Рабочее
    • Награды
Ответ: Бобат-терапия. Появилась возможность пригласить в Иркутск специалиста
« Ответ #55 : 26 мая 2016, 10:24 »
madmama, Показания к применению Бобат-терапии:
1. Детский церебральный паралич (ДЦП)
2. Двигательные нарушения в результате черепно-мозговой травмы, электротравмы, перенесенного энцефалита и полиомиелита.
3. Дефекты развития позвоночного столба.                       
4.Врожденные вывихи бедра.
5. Задержка психомоторного развития.
6. Синдром двигательных нарушений (дискинетический синдром, синдром мышечной гипотонии,
пирамидная недостаточность)
7. Моторная дисфункция у детей с врожденными пороками развития.
Противопоказания к применению Бобат терапии:
1.Эпилепсия в приступном периоде.
2.Выраженные психические расстройства.
3. Острыевоспалительные процессы в организме.
4.Лихорадка.
26 мая 2016, 10:16
madmama, будем искать Вашу половинку! А на пол курса Вы точно согласны или еще подумаете, а то половинка одна останется)
26 мая 2016, 10:18
Вообще до выкупа билета для специалиста, осталось меньше месяца, а у нас 6 человек всего. Я уже в соц сетях распространяю, позвонила в ИРООИ "ЛОТОС", завтра завезем объявление на синюшку и в нии педиатрии. Девочки куда еще можно завезти объявления? Хочется чтобы курс состоялся, мотаться куда-то с ребенком очень не хочется( 

madmama

  • Заинтересованный родитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 42
  • Настоящее имя: Мария
  • Ваши деточки: Мстиславу 4 года
  • Род.дом: ОПЦ
  • Город/Район: Юбилейный
    • Награды
Ответ: Бобат-терапия. Появилась возможность пригласить в Иркутск специалиста
« Ответ #56 : 26 мая 2016, 11:52 »
Да, согласна 100%. Мы регулярно ездим в ангарск. Сегодня едем. Обязуюсь расклеить обьявления там, на мед учереждениях. Телефон, Анна, ваш указать? Чуть позже напечатаю.

AriaIrkutsk

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 122
  • Настоящее имя: Анна
  • Ваши деточки: Демид 12.12.2015
  • Род.дом: областной перинатальный центр
  • Город/Район: Рабочее
    • Награды
Ответ: Бобат-терапия. Появилась возможность пригласить в Иркутск специалиста
« Ответ #57 : 26 мая 2016, 16:22 »
madmama, большое спасибо! Ага, пишите мой мобильный, пусть звонят расспрашивают)
26 мая 2016, 16:21
7.  Рудых Мстислав 2,8 (половина курса)

молдовашка

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 100
  • Настоящее имя: екатерина
  • Ваши деточки: Сын Вадим
  • Род.дом: Бограда
  • Город/Район: Кировский
    • Награды
Ответ: Бобат-терапия. Появилась возможность пригласить в Иркутск специалиста
« Ответ #58 : 26 мая 2016, 16:53 »
AriaIrkutsk, Аня в жар птицу позвони там наклей , есть еше сад на байкальской для таких детей
Верь и все получиться

Belay Vorona

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +2/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 245
  • Настоящее имя: Татьяна
  • Ваши деточки: У меня чудесный мальчик и еще раз мальчик
  • Род.дом: ОПЦ-09, ГПЦ-16
  • Город/Район: Иркустк-Новосибирск
  • Улица: Иркутск - Баумана
  • Люблю жизнь!
    • Награды
Ответ: Бобат-терапия. Появилась возможность пригласить в Иркутск специалиста
« Ответ #59 : 26 мая 2016, 23:39 »
ПозиТиФФФчиК ;), Отчасти и правда в любом лфк есть элементы Бобат. Но все-таки это совершенно другое. Сначала упражнения проходят на фитболе - растяжка, покачивания, например, навык сидения, потом занятия с валиками, а заканчивается упражнениями на матах. Во время занятия спец управляет позой и движениями ребенка, стимулируя нужные рефлексы и подавляя патологические. (У нас к примеру, еще АШТР не ушел) Многократно повторяя ребенок обучается всем необходимым движениям. С помощью этой терапии деть начинает правильно передвигаться, садиться, вставать, ходить, вырабатываются правильные движения во всем.
Нас обучат упражнениям, а мы будем это в жизни применять. Навыки подбирают конкретно под каждого ребенка.

И что такая схема для всех детей - фитобол, валики, а потом маты???
26 мая 2016, 23:36
AriaIrkutsk, еще подскажите пожалуйста, что такое метод PNF? И кто организатор этого курса? 28евро за Бобат и все никаких орг сборов?
Метод Фельденкрайз и АВМ - реабилитация детей с неврологическим статусом _ http://38mama.ru/forum/index.php?topic=243906.0

AriaIrkutsk

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 122
  • Настоящее имя: Анна
  • Ваши деточки: Демид 12.12.2015
  • Род.дом: областной перинатальный центр
  • Город/Район: Рабочее
    • Награды
Ответ: Бобат-терапия. Появилась возможность пригласить в Иркутск специалиста
« Ответ #60 : 27 мая 2016, 01:19 »
молдовашка, спасибо за совет, я бы даже и не подумала туда поехать. Завтра позвоню!
27 мая 2016, 01:05
Belay Vorona, для всех детишек как мне объяснили схема занятий разная совсем, все зависит от возраста и умелок на данный момент. И результат у всех разный, но нулевого я не нашла, не все конечно отписываются на форумах, но из проштудированного негатива не нашла.
 Про метод PNF можно вот здесь почитать: http://www.distoniinet.ru/pnf/index.htm. На форуме Дети Ангелы тоже есть инфа если в поисковике на их сайте забить запрос.  По стоимости курса писала чуть выше, дублирую: Организационный сбор будет около 65,000 рублей. (Перелет с Черногории в Иркутск и обратно, аренда помещения для занятий  и жилья специалисту на две недели). Разделим его между участниками.  Занятие 50 минут стоит 28 евро. Нам нужно набрать 7-10 человек в группу и создать резерв на случай отказа от курса или болезни ребеночка. Если мы наберем группу 10, то получится примерно по 6500 с семьи. Это, конечно, все вместе не дешево, но намного экономнее чем лететь или ехать куда-то. Если получится сэкономить (найдем жилье дешевле 1000 в сутки, перелет подешевеет), то остаток разделим. цены на билеты меняются то туда то сюда. Трансфер я даже не учитывала, сами привезем и увезем Илью. Оплата занятий при посещении, а орг.сбор надо до 20 июня собрать. Но это если группа наберется полная, если меньше то и сумма сбора на каждого вырастет, может кто-то не готов будет добавлять, поэтому максимально нужно распространить информацию. Буду благодарна если все своим знакомым расскажут. Вот ссылка на мой статус с объявлением в одноклассниках: https://ok.ru/profile/524392873632/statuses/65578303581088 если есть желание помогите распространить)

Kislota

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +3/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 112
  • Настоящее имя: Екатерина
  • Ваши деточки: доченька
  • Род.дом: ГПЦ
  • Прорвемся!
    • Награды
Ответ: Бобат-терапия. Появилась возможность пригласить в Иркутск специалиста
« Ответ #61 : 27 мая 2016, 01:50 »
Если полкурса, то орг сбор всё равно полный будет, правильно?

AriaIrkutsk

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 122
  • Настоящее имя: Анна
  • Ваши деточки: Демид 12.12.2015
  • Род.дом: областной перинатальный центр
  • Город/Район: Рабочее
    • Награды
Ответ: Бобат-терапия. Появилась возможность пригласить в Иркутск специалиста
« Ответ #62 : 27 мая 2016, 01:52 »
Kislota, если два человека берут по полкурса, то выйдет 11 детей, то есть 10 и 11 ребеночек 6500 разделит пополам.

Belay Vorona

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +2/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 245
  • Настоящее имя: Татьяна
  • Ваши деточки: У меня чудесный мальчик и еще раз мальчик
  • Род.дом: ОПЦ-09, ГПЦ-16
  • Город/Район: Иркустк-Новосибирск
  • Улица: Иркутск - Баумана
  • Люблю жизнь!
    • Награды
Ответ: Бобат-терапия. Появилась возможность пригласить в Иркутск специалиста
« Ответ #63 : 27 мая 2016, 12:17 »
AriaIrkutsk, спасибо за информацию!
А в ВК вы делали объявления? Меня нет в одноклассниках. На фейсбуке? На др форумах - те-же ДА и пр объявление давали?
Получается вы организатор, да?

AriaIrkutsk

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 122
  • Настоящее имя: Анна
  • Ваши деточки: Демид 12.12.2015
  • Род.дом: областной перинатальный центр
  • Город/Район: Рабочее
    • Награды
Ответ: Бобат-терапия. Появилась возможность пригласить в Иркутск специалиста
« Ответ #64 : 27 мая 2016, 19:22 »
в ВК тоже делала https://vk.com/olosann, от фейсбука давно пароль потеряла, не сижу там. Еще на форумах бэби ру,бэбиблог, но там без результатов.(

Belay Vorona

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +2/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 245
  • Настоящее имя: Татьяна
  • Ваши деточки: У меня чудесный мальчик и еще раз мальчик
  • Род.дом: ОПЦ-09, ГПЦ-16
  • Город/Район: Иркустк-Новосибирск
  • Улица: Иркутск - Баумана
  • Люблю жизнь!
    • Награды
Ответ: Бобат-терапия. Появилась возможность пригласить в Иркутск специалиста
« Ответ #65 : 27 мая 2016, 21:13 »
AriaIrkutsk, Анна, вам надо создать группу ВК и в ОК о предстоящем мероприятии, девочки, кто там зарегистрирован могут сразу вступить в группу и сделать репост. А после курса можно будет оставить свои отзывы и фото. Так можно привлечь внимание других на проведение следующего курса.

Юля-мамуля

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +3/-0
  • Сообщений: 1005
  • Настоящее имя: Юлия
  • Ваши деточки: два сыночка
  • Род.дом: Шелехов, ГПЦ
  • Город/Район: Свердловский
    • Награды
Ответ: Бобат-терапия. Появилась возможность пригласить в Иркутск специалиста
« Ответ #66 : 27 мая 2016, 21:35 »
AriaIrkutsk, Аня, записывайте нас: Худяков Макар, 4 г.3м. Мы сейчас в Сосновой горке, мамочками информацию рассказываю, даю ваш телефон)  Из Красноярска отзывы о специалисте очень хорошие

AriaIrkutsk

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 122
  • Настоящее имя: Анна
  • Ваши деточки: Демид 12.12.2015
  • Род.дом: областной перинатальный центр
  • Город/Район: Рабочее
    • Награды
Ответ: Бобат-терапия. Появилась возможность пригласить в Иркутск специалиста
« Ответ #67 : 27 мая 2016, 21:38 »
Belay Vorona, я уже думала об этом, но с малявкой времени не было, на выходных на папу сплавлю кроху и займусь)

Юля-мамуля

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +3/-0
  • Сообщений: 1005
  • Настоящее имя: Юлия
  • Ваши деточки: два сыночка
  • Род.дом: Шелехов, ГПЦ
  • Город/Район: Свердловский
    • Награды
Ответ: Бобат-терапия. Появилась возможность пригласить в Иркутск специалиста
« Ответ #68 : 27 мая 2016, 21:38 »
Еще можно объявление в бассейне Ныряем на  2-й Железнодорожной повесить, там много деток, наверное, не откажут

AriaIrkutsk

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 122
  • Настоящее имя: Анна
  • Ваши деточки: Демид 12.12.2015
  • Род.дом: областной перинатальный центр
  • Город/Район: Рабочее
    • Награды
Ответ: Бобат-терапия. Появилась возможность пригласить в Иркутск специалиста
« Ответ #69 : 27 мая 2016, 21:42 »
8. Худяков Макар, 4 г.3м
27 мая 2016, 21:40
Юля-мамуля, туда тоже заедем! Илья может и два курса подряд провести если мы две группы наберем. Просто правда мало кто еще знает, сейчас ударные выходные проведу может активнее пойдет запись)

Юля-мамуля

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +3/-0
  • Сообщений: 1005
  • Настоящее имя: Юлия
  • Ваши деточки: два сыночка
  • Род.дом: Шелехов, ГПЦ
  • Город/Район: Свердловский
    • Награды
Ответ: Бобат-терапия. Появилась возможность пригласить в Иркутск специалиста
« Ответ #70 : 27 мая 2016, 22:01 »
AriaIrkutsk, еще сезон отпусков

Kislota

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +3/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 112
  • Настоящее имя: Екатерина
  • Ваши деточки: доченька
  • Род.дом: ГПЦ
  • Прорвемся!
    • Награды
Ответ: Бобат-терапия. Появилась возможность пригласить в Иркутск специалиста
« Ответ #71 : 28 мая 2016, 02:02 »
Если нам найдется половинка, то мы бы тоже записались. Нам нужно с 20 июля на неделю.

Марина-мастер депиляции и СПА

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +21/-0
  • Сообщений: 574
  • Настоящее имя: Марина
  • Город/Район: Октябрьский
  • Улица: Александра Невского
  • Мастер депиляции и СПА-процедур, т. 93-20-70
    • Награды
Ответ: Бобат-терапия. Появилась возможность пригласить в Иркутск специалиста
« Ответ #72 : 28 мая 2016, 07:03 »
AriaIrkutsk, Анна, доброе утро! В инстаграмм можно группу создать.


Моя тема: http://38mama.ru/forum/index.php?topic=299566.msg11346926#new
Депиляция бикини от 400 рублей.

AriaIrkutsk

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 122
  • Настоящее имя: Анна
  • Ваши деточки: Демид 12.12.2015
  • Род.дом: областной перинатальный центр
  • Город/Район: Рабочее
    • Награды
Ответ: Бобат-терапия. Появилась возможность пригласить в Иркутск специалиста
« Ответ #73 : 28 мая 2016, 12:12 »
9. Коваленко Павел, 3 года
28 мая 2016, 12:08
Kislota и madmama, а давайте вы объединитесь) Просто первую неделю Илья будет на 30 минут больше работать, а потом на них же меньше оставшуюся неделю.

madmama

  • Заинтересованный родитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 42
  • Настоящее имя: Мария
  • Ваши деточки: Мстиславу 4 года
  • Род.дом: ОПЦ
  • Город/Район: Юбилейный
    • Награды
Ответ: Бобат-терапия. Появилась возможность пригласить в Иркутск специалиста
« Ответ #74 : 28 мая 2016, 19:17 »
Да, я согласна, и думаю Илья пойдет нам навстречу. (хлопаю) Kislota, Привет!)
« Последнее редактирование: 28 мая 2016, 19:37 от madmama »

AriaIrkutsk

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 122
  • Настоящее имя: Анна
  • Ваши деточки: Демид 12.12.2015
  • Род.дом: областной перинатальный центр
  • Город/Район: Рабочее
    • Награды
Ответ: Бобат-терапия. Появилась возможность пригласить в Иркутск специалиста
« Ответ #75 : 29 мая 2016, 11:40 »
Девочки, создала мероприятие https://vk.com/bobat_irkutsk приглашаем друзей)

НаШи КоНкУрСы!!!

  • Присоединяйтесь!



    Ближайшие семинары:



    Полезная информация:





    Актуально:
  •  

    Рейтинг@Mail.ru Справочник рекламы Иркутска
    *Звоночек/таймер/напоминалка
    Нажмите, чтобы добавить напоминание и наш сайт сообщит вам, когда будет необходимо отвлечься от увлекательного общения на более важные дела!