Яичная диета и жизнь после нее, присоединяйтесь )

[Льдинка]

эта темка для нас - выдержавших полностью (или частично) яичную диету, а также для желающих к нам присоединиться.
Как похудеть? Начинать нужно прямо сейчас! Завтра никогда не наступит, равно как и следующий понедельник. Если вы читаете эту запись– вы уже сделали первый шаг, продолжайте последовательно идти вперед, и вы обязательно увидите результат.

диета + спорт + уход за собой = идеальная фигура

присоединяйтесь и худейте с нами))

Итак, о яичной диете:

Этот режим питания опирается не на калорийность пищи, а на химические реакции, протекающие в организме. А поэтому надо строго соблюдать этот режим без всякого изменения, иначе пользы в этой диете не будет. Если вы решили убрать какой-нибудь продукт в этом режиме, то ни в коем случае не ставьте на его место другой.
Если в режиме не указывается количество какого-либо продукта, то можно его принимать в любом количестве, вплоть до насыщения.
Этот режим пригоден для всех возрастов, и нет необходимости во время режима принимать дополнительно какие-либо витамины.

Важные примечания:

полезная инфа и ответы на многие вопросы (многа букаф )


питание по неделям:

Первая:

Вторая:

Третья:

Четвертая:

проверенный рецепт домашнего сыра от Ларисы (Ямама)

а вот и доказательства нашей стойкости и того, что мы не тратим время зря!

Отвесы тех, кто выдержал всю диету!

[Чудачка]

Угадай, какой у меня день? 

[От А(да) до (ра)Я]

Угадай, какой у меня день? 

 

[perl]

Всех с новой темкой! Яичная мафия во истину бессмертна!!!

[Ёж]

А я тоже с понедельника на яичке))) сегодня 5д 1н. Полет нормальный))))) уже минус 2 кг))))) продолжаю......

[Чудачка]

А я тоже с понедельника на яичке))) сегодня 5д 1н. Полет нормальный))))) уже минус 2 кг))))) продолжаю......

и у меня 5д 1 н.  - 3,5 кг 

[Ёж]

Ну так не честно(((( расскажите, что делаете, я тоже так хочу))))

[Чудачка]

А у меня всегда первая неделя после загрузки  дает отвес 4,5 - 5 кг.    Ничего не делаю... воды много пью...
И на диету сажусь с началом критических дней, потому что раньше не могу - в ПМС аппетит зверский, готова жить в холодильнике 

07 июня 2013, 21:55

Только меня уже ничего не спасет.... я третий раз продула Марафон... а завтра уже финиш - на замеры не пойду, только на фотосессию... 

[perl]

А у меня всегда первая неделя после загрузки  дает отвес 4,5 - 5 кг.    Ничего не делаю... воды много пью...
И на диету сажусь с началом критических дней, потому что раньше не могу - в ПМС аппетит зверский, готова жить в холодильнике 

07 июня 2013, 21:55

Только меня уже ничего не спасет.... я третий раз продула Марафон... а завтра уже финиш - на замеры не пойду, только на фотосессию... 

Марина, ты в марафоне в какой номинации участвуешь? У тебя всегда такие хорошие отвесы, как ты можешь продуть да еще и третий раз?

[Чудачка]

Марина, ты в марафоне в какой номинации участвуешь? У тебя всегда такие хорошие отвесы, как ты можешь продуть да еще и третий раз?

а я и набираю с такой же скоростью, даже быстрее... а в марафоне что-то не работает мотивация... может летом сама.. мне в кустах легче... я в пари сама с собой, потому что в прошлом году много сбросила, а удерживать не могу... 

[Льдинка]

Марина, ты в марафоне в какой номинации участвуешь? У тебя всегда такие хорошие отвесы, как ты можешь продуть да еще и третий раз?

вот вот, давно бы уже главный приз взяла и холодильник на замочке бы купила

[Чудачка]

Льдинка, Упс! Маша, у тебя опять новая аватарка.... только не пойму, ты перешла на диету "только бабочки", или это она вместо пластыря на рот? 

[Льдинка]

а я уже на себя смотреть не могу и одежда маловата стала а на диету всё настроиться не могу поэтому решила пойти на фитнес вместе с мамой, а то одной в ломы ходить вот сегодня уже сходила на второе занятие думала ползком буду выползать после первого с непривычки и на втором не смогу руки-ноги но ничего, второе занятие далось уже легче а ещё зал находится на 6-ом этаже и туда надо пешком по лестницам подниматься, вот те и разминка перед тренировкой

07 июня 2013, 22:48

Льдинка, Упс! Маша, у тебя опять новая аватарка.... только не пойму, ты перешла на диету "только бабочки", или это она вместо пластыря на рот? 

ага, лето, травка и рот на замок а когда он открывается, то бабочки его закрывают

[shopogolik]

Девочки! ВСЕМ привет!!! С новым домиком! Я снова на яичку хочу. И подруг уговорила, с понедельника втроем садимся, думаю так легче будет 

[От А(да) до (ра)Я]

Девочки, всем привет я тоже к вам с понедельника

[Чудачка]

Старички подтягиваются - это лучшая рекомендация для тех, кто сомневается в эффективности диеты.

[Льдинка]

shopogolik, От А(да) до (ра)Я, молодцы девочки!

[MissFinya]

Хотела на японскую сесть, а вот к вам зашла и теперь думаю может у вас лучше?! Подумаю до завтра и возможно присоединюсь.

[Ёж]

Ну вот и прошла моя первая неделя. Результат минус 2 кг. Маловато, конечно, но все равно хорошо)) с учетом того, что за полтора года уже минус 23 кг, 2 кг за неделю нормально)))) видимо последние, лишние 10 кг дадутся мне неочень легко..... Но я все равно не сдамся!!!!)))) в общем продолжаем! Как бы за вторую неделю не закукарекать от такого количества яиц)))

[Льдинка]

Ёж, вот это да! -23кг! ты большая молодчинка! верю, что эта десяточка тебе тоже под силу и сдастся без особых усилий! напиши нв, добавлю в табличку

MissFinya, присоединяйтесь

[От А(да) до (ра)Я]

Доброе утро НВ-72

[Anastaisha]

Привет, девочки! Я к вам хочу Мой НВ 59,300

[Льдинка]

Anastaisha,

[Arwyn]

  Девчата, привет!   
Буду рядом с вами в группе поддержки         
в данной диете я 1 апельсин, а уж тем более целый грейпфрут  не осилю 

[От А(да) до (ра)Я]

Маша, вычеркни меня пока, пожалуйста кд пришли, как закончатся я приду