Приглашаем всех на сайт совместных покупок! С нами выгодно, удобно!
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Сегодня занималась калланетикой, понравилось только вот выполнятьупражнения правильно не получается, чтобы и все втянуть в себя, и равновесие держать в позах
А мне интересно о противопоказаниях узнать,у меня кесарево(2 раза) и варикоз,месяц назад вену удалили на ноге?
интересуют результаты ваших клиенток:сколь кг,см и в какие сроки.и насколько см реально можно уменьшиться при регулярных занятиях и правильном питании?
тел 62-87-47 все расскажут)
А зачем завели тему на форуме, если по телефону все рассказывают?
Татьяна, тема называется "калланетика в вопросах и ответах" это значит мы тут обсуждаем все вопросы, касающиеся тренировок, делимся впечатлениями и мнениями. А всей информацей по ценам в моем клубе я не владею, этим занимается специальный человек
Надежда, вот еще какая есть информация, это к вопросу о варикозе! Раз в неделю стараюсь давать комплекс упражнений на фитбол-мячах.Фитбол уникален тем, что в нем практически отсутствует ударная нагрузка на нижние конечности. Благодаря этому заниматься фитболом могут люди, с повреждёнными коленными и голеностопными суставам или с заболеваниями варикозного расширения вен, большим избыточным весом.Главная функция фитбола - разгрузить суставы, когда это необходимо. Гимнастика на фитболе, который мягко пружинит, полезна при варикозном расширении вен, остеохондрозе и артритах.
Подскажите, пожалуйста, я занималась у нескольких тренеров, но только после занятий у двух из них было чувство, что тело потрудилось на славу, у других можно было просто уснуть и замерзнуть во время тренировки, так вот как у вас?))
Я 5 лет отработала в этом здании и всегда думала, что объявления висят для институтских, сама ходила в другие места))))