Приглашаем всех на сайт совместных покупок! С нами выгодно, удобно!
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
прочитай книгу Аллена Карра. мне помогло. ещё вспоминаю какая кака во рту после того как покуришь, брррр
по моему Карр фигня, читала. Такое ощущение, что пока читаешь сигарету не выпускать изо рта, а так и до никотинового отравления не далеко
там написано что сигарету не выпускать изо рта ? чёт не видела такого. может я такая впечатлительная, но мне помогло. до этого пробовала таблетки "табекс", силу воли, меня хватало не надолго. думаю что прочитать всё таки надо- хуже точно не будет.
Аня, я бросала в 21 на год и вот бросила в 2009, как Вовчика родила, бросила оба раза, просто не курила и все. Мой совет никаких!!! семечек и булочек, лучше как чувствуешь, что хочешь курить возьми льда кусочек пососи или попей воды холодной чуток, первые две недели уши в трубочку скручиваются, потом как отшибает, словоно и не курила никогда, а у меня стаж курения, прости господи, 9 лет точно есть.
Анфиса, молодец!!так держать!!))))))))
тоже мечтаю бросить,но не как не получается .но в этом году точно брошу.
Я тоже бросить решила,(пока день не курю),уже не помню в какой раз, убедила себя следующим образом, запишусь к стоматологу на чистку зубов (не отбеливание,а чистка от налета) и думаю как то не очень будет почистить зубы а потом их портить курением а вообще до этого бросала и с помощью карра,и просто силой воли,главное перетерпеть месяц или 1,5 потом как будто и не курила,муж еще б не курил
а я как то нормально к курящему мужу отношусь. Даже забавно, он на балкон сходит покурит, потом целоваться лезет, а аромат противный. Сразу думаю, как он меня раньше терпел?
Ох помню момент, как первый раз курить бросала, не курила реально год, даже первого мужа бросить заставила, потом значит пошли мы в кино, мне один фильм хотелось посмотреть, ему второй, решили сходить на оба, между сеансами разрыв временной, ну че делать, пойдем по одной только покурим по сигарилле, ну пошли, одна-вторая-понеслась...))))
не курю уже 18 дней, н сильно тянет. На курящих смотрю спокойно, всм похвасталась и теперь горжусь))) Это моя маленькая победа NNN чтоб не сглазить.Уже пережила одну пянку, все курить бегали. а я спокойно сидела и болтала с некурящими.