Приглашаем всех на сайт совместных покупок! С нами выгодно, удобно!
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Innamorato, а где мне синди взять? ) это диск такой да? или вы он-лайн её смотрите? я тут как-то тоже делала упражнения по такой программе так на утро я не то что ребенка на руки взять не могла я встала с кровати с помощью мужа... по лестницам спускалась на прямых ногах...вообще всё болело...и естественно я после таких "приятных" ощущений забросила эти все занятия...
10 мая 2011, 00:35поверь мне быстро, это первый день новый продукт на ура идет, на второй уже воротит, на третий видеть не можешь я раньше обожала белое мясо курицы, а теперь видеть не могу в этом и секрет этой моно-диеты, что много все равно не съешь
Целую диету наверное ходишь злая как собака
жесть...я гречку терпеть ненавижу. А я девочки, каждый день ровно 10 минут кручу обруч....и после 6 не ем...вот так живу уже неделю...результатов не вижу...
Недели мало!!! Я с конца января по март каждый день - с утра зарядка 20минут до еды!!!+ пресс + не ела соадости+ не ела после 20.00 - минус 5кг!Осталось 3 еше убрать ...
Надо мне однако тоже присесть на какую-нибудь диетку.... 10 мая 2011, 22:43Лильк, там наверное быстро сбрасываешь, а потом быстро набираешь?....(((
Ко мне можно на ты;)Кстати да по началу вес уходил медленно, потом интенсивнее. сейчас замер, но и я обленилась, надо по новой начать, глядишь победю еще пару кг))
ты сможешь!!! мне бы тоже ещё всего пару кг.... и вуаля!!!! И вот ещё вопрос....у меня несколько странная фигура... 78 -70 -89.... получается, что талии нет вообще!!!!!!!! что можно сделать, чтобы её уменьшить? я обруч кручу но может есть ещё что -нибудь...
эта диета своего рода толчок, понятно, что такая диета стресс для организма, но если после нее перейти на рациональное питание, то результат останется и даже изменится в лучшую сторону 11 мая 2011, 10:48 11 мая 2011, 10:49это такой тип фигуры, у меня так же, если дальше худеть, то талия станет меньше, но и все остальное тоже, у меня дома и обруч с магнитами и пресс качаю, но талия меньше не становится, просто выглядит подтянутой, что тоже хорошо
Девы, я тут наткнулась на диету Протасова на нашем форуме. Там кушать даже ночью можно и в любых кол-ах...но только овощи первые 2 недели, потом 3 недели + мясо. Вообщем после 5 недель такой диеты пропадает от 8кг. Хочу ее попробовть. На многих диетах нельзя кушать после 7 вечера, а это ой как тяжко. А тут ешь не хочу и считать калории не надо.
а дайте ссылочку;) я хочу тоже попробовать есть и худеть;))
http://38mama.ru/forum/index.php?topic=98415.0 Вот здесь.
всё я присоединилась))) посмотрим хватит меня или нет! но настрой есть хороший
ой, девочки..как мне к вам хочется... (сама-то прям сейчас наворачиваю за обе щеки тарелку спагетти с сыром.....) и вот бы похудеть....
Я два раза в год устраиваю разгрузочную пятидневку: первый день - литр кефира и 200 грамм гречки, второй-третий-четвертый по литру кефира, пятый опять литр кефира и гречка. На пятый день как в том анекдоте про кота "Вау! Гречка!". Тяжело, но эффективно. Килограмма 3-4 уходит и организм очищается, потом еще долго не хочется тяжелой пищи
а что-нибудь ещё пьёте? 1 л в день - это же мало...