Братья-сыроеды, поделитесь рецептами!

[alevtina]

Хочу попробовать летом сыроедение. Часто едим пророщенные зерна, орехи. простые салатики.
Если есть опыт подобного питания, поделитесь вкусными рецептами, пож-та 

[Дарья]

Прочла книгу Дмитрия Волкова "Сыроедение для всей семьи", очень понравилось, для себя вынесла, что Я выбираю ЖИЗНЬ, поэтому ем только сырую растительную пищу и Если хочется чего то не того, то надо съесть зубчик чеснока - отлично помогает !!

[Дарья]

У Волкова же ущнала что едят размоченную перловку. Очень вкусно получается. На ночь замачиваю, потом перемешиваю с большим количеством тертой морковки, добавляю соли, зелени сушеной, масло рыжика и ням-ням! Через 3 дня перлов5а проросла, значит она живая.

[Bisca]

Дарья, Даша, а соль для чего? не можешь без нее?

11 марта 2013, 13:38

про перловку кстати никогда не слышала раньше попробую ребенку сделать

[Дарья]

Соль уже ем в меньшем количестве. Иду к тому чтобы постепенно от нее отказаться. Пока без соли не вкусно
Мария, а ты в сразу от соли отказалась? Ты и салатики не ешь, наверно? Только фрукты, а их солить "смешно"

[Bisca]

Мне в этом плане было легче, т.к. я соль не ела уже года три до сыроедения, и муж ее не ест, поэтому у нас ее вообще в доме не бывает
Даша, а если ее заменять другими приправами (перец, травы и т.д.) или сушенными морскими водорослями, говорят они тоже немного соленые. Или все равно не вкусно? Мне кажется пока не откажешься от соли полностью, настоящий вкус продуктов не почувствуешь.

[Дарья]

Мария, я тут осознала на днях что салатики и смешивание не приводят меня больше к хорошему самочувствию, пришло понимание правильности и естественности питания монотрофно. Теперь по новому поняла слова Изюма "салатовый тупик" 
Я и травки всякой насушила : крапива, петрушка, сельдерей, лук перо, фенхель и пр., теперь на кофемолке размалываю и посыпаю практически все блюда. И магазинские приправы использую где нет соли и глютомата. Когда свежий сельдерей режу в салатик , то соли совсем не использую, он солененький сам по себе. Так что понимание есть, что соль и растительные масла не нужны организму, потихоньку использую то что есть и больше покупать не планирую.
Распробовала авокадо - ммммм. В МЕТРО он самый приятный по цене, но недозревший, а дома полежит дня 4-5 и мягчает, вот тогда я его и ем.

[Bisca]

Дарья, первая зима на сыроедении и потом еще около года - я просто с ума сходила по авокадо!!!!!!!!!!!!! трясло как его хотелось всегда ела ела и ела. Потом переела видимо и уже несколько лет не кушается переодически покупаю штучку, но ем без особого удовольствия.
Но на первое время мне кажется идеальный фрукт!!! Рецепторы уже начинают чувствовать его офигенский ореховый вкус, некоторые сорта с выраженным сырным вкусом жирный и питательный. Спасение для переходящих на СМЕ

[СнеговичкИ]

девочки,а скажите как вы с малышами в гости ходите?или они  у вас не совсем сыроеды?всё ж со стола хочется стащить))

[Сова-Сплюшка]

Всем привет! Оказывается и тут есть сыроеды Когда я прочитала про сыроедение, сразу как-то прониклась, почувствовала, что это правильно. Но я в то время планировала ребенка, и прочитав на сыроедческих форумах, что первые годы после перехода происходят всякие чистки, и беременность в переходный период может быть сложной, решила сначала родить, а потом уже переходить. И вот теперь я на ГВ и постоянно ощущаю, что ем всякую гадость. Прямо депрессия уже начинается, заставляю себя есть то, что положено на ГВ, а хочется сырых фруктов и овощей, но они почти все на ГВ не рекомендуются. Может у кого-нибудь есть опыт перехода на сыроедение во время ГВ? Что кроме яблок можно есть?

[Bisca]

Ешьте на гв фрукты и овощи!!! Это же полезно! Неужели вы думаете что от другой пищи пользы больше для вас и малыша? я сыроедила во время беременности и гв и все было прекрасно, по другому и быть не может другие девушки в роддоме смотрели как на ненормальную конечно, когда видели дыню и виноград не переходить резко, но если хочется фруктов то ешьте

[agatha]

Уважаемые любители здорового питания, давайте соберем глиняный проращиватель. уже осень не успеешь оглянуться и витаминов вообще не будет

1380 руб.

Проращиватель глиняный Проростки 3 лотка диаметр 21 см.

 
рядов нет, но минималка на проращиватеели 12тыр.
Я проращивала в тряпочке и баночке, пшеница еще терпимо, а рожь вечно закисает, тут красата, в глине и дышит и не пересыхает если забудешь
В иркутске такие 2500, зарубежные 5тыр