избавляемся от конфетозависимости

[Чумовая Пятница]

Решила написать свою темку, для меня это серьезная проблема -  конфетки, сладости... обожаю, за время домосидения так на них подсела просто кошмар, шоколадка каждый день или пол пачки пастилы это норма Стала реально бояться за свое здоровье.
Так вот решила для начала отказаться от сладкого на 21 день (помните про формирование привычки?), а там говорят легче должно стать. Кто со мной? Думаю сладкоежки здесь тоже есть

[Бусики-Пампусики]

Я что-то тоже на конфетки подсела, а ведь у меня Вова на ГВ , я для себя решила с этим делом тоже завязывать, но мне сладкое нюхать, чтобы съесть не хотелось не прокатит. Сегодня уже налопалась

[Valerie]

Я тож к вам. Для меня коробка конфет не проблема - на один зубок. Держусь третий день (и то лишь потому, что налички нет, а то давно прикупила бы шоколадинку...) В общем редкостная шоколадная наркоманка, посмотрим на сколько меня хватит...

[Verussia]

Да уж, я в забытье с утра с кофе съела половинку шоколадки дав , зашла в тему и вспомнила, что мы тут боремся с зависимостью. Я больше так не буду , все не ем сладкого

[Чумовая Пятница]

Да уж, я в забытье с утра с кофе съела половинку шоколадки дав , зашла в тему и вспомнила, что мы тут боремся с зависимостью. Я больше так не буду , все не ем сладкого

да, как говорит мой сын, ну ну ну и грозит пальчиком

[Valerie]

Девочки, а манная каша с вареньем тоже считается?

[Чумовая Пятница]

нет наверно, я тоже позволяю себе варенье пару ложечек утром, боремся с желанием отправить в рот очередную сладость, в большом количестве

[Verussia]

За исключением утренней шоколадки продержалась целый день без сладкого

[Чумовая Пятница]

Сегодня с кофе съела маленькую палочку киндер шоколада, вообщем то не хотелось совсем, просто сработал инстинкт "чего добру пропадать", ну что ж хорошо что не большую плитку

[Бела]

Сегодня с кофе съела маленькую палочку киндер шоколада, вообщем то не хотелось совсем, просто сработал инстинкт "чего добру пропадать", ну что ж хорошо что не большую плитку

Вот-вот! Инстинкт этот, ё-моё!....   

[deva-lena]

вчера начали бороться со сладким... боролись с шоколадом, с козинаками и с вафлями.... они победили

[Чумовая Пятница]

вчера начали бороться со сладким... боролись с шоколадом, с козинаками и с вафлями.... они победили

немудрено если они дома в шкафчике лежат, боремся значит боремся радикально - не покупаем ничего. Вот так иначе нам не победить

[Чумовая Пятница]

у меня видимо начинается ломка, слоняюсь по дому в поисках сладкого, хорошо запасов никаких нет, варенье правда подъела, эх держись, Настя!

[Valerie]

А вот у нас дома запасы приличные ((((( Два дня изнывала от запаха конфет и не удержалась!!! Начинаю заново...

[Чумовая Пятница]

Как дела, кто не ел сладкого эти дни? Мне полегчало, сегодня сдавала экзамен жутко нервничала, но тем не менее ни одной шоколадки, держусь я собой горда!

[Чумовая Пятница]

Тишина в темке, ну чтож отчитываюсь не ела сладкого честно 18 дней, потом что-то сорвалась и подсела на мороженое, шоколада не хочется уже, сейчас снова ограничиваю сладости.

[marime]

Тишина в темке, ну чтож отчитываюсь не ела сладкого честно 18 дней, потом что-то сорвалась и подсела на мороженое, шоколада не хочется уже, сейчас снова ограничиваю сладости.

Тоже сорвалась, вот и не пишу-стыдно! С завтрашнего дня-сладкое  табу!

[Гадя]

я до беременности к сладкому была равнодушна абсолютно,а теперь ем и ем,ем и ем...благо пока это никак на мне не сказывается но хочется завязать с этим делом...поэтому с этого момента я с Вами...

[deva-lena]

бороться не получается, все время охото чай с чем-нибудь попить

[Лента]

Прочитала все посты, лежу и думаю: пойти шоколаднуться или так уснуть - натощак. Шокозависимость это дело серьёзное, может перерасти в манию, тогда пиши пропало. Я когда сына вскармливала 19 месяцев сидела на жесткой диете, т.к. у него была аллергия (уже 4 года, а она никуда и не делась), ничего себе не позволяла. Видимо изголодалась. Теперь без шоко не могу ни дня прожить. Стараюсь понемногу(полплитки это немного?). Лишним весом не страдаю, но проблемы с кожей от переедания сладкого как гориться "налицэ" Сама своими руками перекрыть радость жизни я не смоГу, если только глядя на вас...Так что принимайте в ряды сладкоёжиков в запрете.

[Alexsiya]

люблю сладкое - а нельзя! но у меня мотивация хорошая - кормлю!

[Лента]

Настя, а избавляемся только от шоколада и конфет или глобально от сладкого (выпечка включена?). Каких нормативов придерживаемся (плитка в месяц?)

[Чумовая Пятница]

боремся с перееданием конфет и  сладостей (выпечка тоже), просто кто-то может себя ограничивать парой конфет в неделю и не заморачиваться, а некоторые (как я) - уж если съели конфетку то и весь килограмм вприкуску, поэтому для меня лучше совсем не пробовать даже, чтобы не дразнить себя.
Сейчас я подрасслабилась, но с 12го участвую в марафоне худеющих, поэтому сахар опять будет  вне закона.

[Лента]

Время 7 часов, а я не съела ни одной кафетки:))

[Чумовая Пятница]

это хорошо, на самом деле трудно только первые несколько дней, а потом больше удовольствия получаешь от того что СМОГ отказаться

[lirlinka]

Сегодня плюхнулась (села) на японскую диету. Там втечение двух недель нельзя соль сахар и алкоголь. Несладких конфет пока что не изобрели. Так что присоединяюсь к вашему полку! ))