Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.


Автор Тема: У начала брови мышца тянет, болит  (Прочитано 37420 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

malinсaАвтор темы

  • Заинтересованный родитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Сообщений: 40
  • Настоящее имя: Ольга
  • Ваши деточки: Дочка, 1988
  • Род.дом: 8 Советская
  • Город/Район: Кировский
  • Улица: центр
    • Награды
У начала брови мышца тянет, болит
« Начало темы : 25 июня 2013, 21:45 »
    У начала брови мышца постоянно тянет, спазмируется, болит, стягивает кожу, будто хмурю бровь, уже появляются складки-морщинки. Часто и глаз слезится. 
   Как ее расслабить, на какие-то точки наверно можно воздействовать? Врач предлагал током лечить, побоялась.

 

malinсaАвтор темы

  • Заинтересованный родитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Сообщений: 40
  • Настоящее имя: Ольга
  • Ваши деточки: Дочка, 1988
  • Род.дом: 8 Советская
  • Город/Район: Кировский
  • Улица: центр
    • Награды
Ответ: У начала брови мышца тянет, болит
« Ответ #26 : 18 июля 2013, 21:19 »
    Утром в 9 часов налет на языке был не такой, как 16 июля
    Язык розовый, со сплошным белым налетом, но собранный при чистке налет намного более жидкий, чем всегда, и не грязно-желтоватый как всегда, а без или почти без желтизны, светло-сероватый.
   
 
 - желтизна немного опять появилась, и плотноватые участки в собранном с языка налете,

но и не такой, как при начальной дигностике 12 июля - раньше весь плотно держался на чистилке языка, а теперь стекает почти все

   Язык розовый, утром сплошной белый налет (цвет собранного налета - грязно-желтоватый), у корня толстый слой.
 


   
Как бровь и мочеиспускание, ощущение тепла, холода в теле?
   
  Явных изменений не чувствую.

    Вадим, я завтра уеду на 5 дней, где нет Интернета. Пить гранат еще сколько-то дней или до какого-то признака?
Будете принимать по столовой ложке 10-00 и 20-00 несколько дней.
   
     Начала пить гранат 14 июля вечером.
« Последнее редактирование: 18 июля 2013, 21:32 от malinсa »

Вадим Асадулин

  • Мегародитель
  • ******

  • Оффлайн
  • Карма: +73/-34
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 8312
  • Настоящее имя: Вадим
  • Ваши деточки: сын, 27 лет
  • Род.дом: 8 Советская
  • Город/Район: Солнечный
  • Улица: Байкальская
    • Награды
Ответ: У начала брови мышца тянет, болит
« Ответ #27 : 19 июля 2013, 00:14 »
Принимайте.
Камень, лежащий вне дороги, не может быть помехой, он просто камень. Только камни, портящие дорогу, могут быть помехами, но они же и знаки верного направления. А. Шевцов. "Введение в науку думать".

malinсaАвтор темы

  • Заинтересованный родитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Сообщений: 40
  • Настоящее имя: Ольга
  • Ваши деточки: Дочка, 1988
  • Род.дом: 8 Советская
  • Город/Район: Кировский
  • Улица: центр
    • Награды
Ответ: У начала брови мышца тянет, болит
« Ответ #28 : 26 июля 2013, 12:40 »
    Вадим, я уезжала на несколько дней, там принимала гранат. Кажется, что больше тепла в лице, руках-ногах. Район поясницы и нижняя часть туловища остается наиболее чувствительным к холоду-прохладе местом в теле. Даже в жару в купальнике при малейшем ветерке в пояснице холодило, одевала верблюжий пояс (ржу).
   Что мне нужно дальше делать? Принимаю гранат с вечера 14 июля. 

malinсaАвтор темы

  • Заинтересованный родитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Сообщений: 40
  • Настоящее имя: Ольга
  • Ваши деточки: Дочка, 1988
  • Род.дом: 8 Советская
  • Город/Район: Кировский
  • Улица: центр
    • Награды
Ответ: У начала брови мышца тянет, болит
« Ответ #29 : 27 июля 2013, 23:05 »
     Продолжаю принимать настойку граната  (выпивка) (за вас).
     В лице, руках, ногах тепла больше, чем до начала лечения. В районе поясницы и нижней части туловища неясно, то ли немного потеплее, то ли просто погода стала теплее, сегодня обошлась без верблюжьего пояса. Прохладный воздух все равно больше всего чувствует поясница.
      Налет на языке жиже, чем был при начальной диагностике, цвет примерно такой же.  Моча как и была, светло-желтая, прозрачная, без осадка.


     

Вадим Асадулин

  • Мегародитель
  • ******

  • Оффлайн
  • Карма: +73/-34
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 8312
  • Настоящее имя: Вадим
  • Ваши деточки: сын, 27 лет
  • Род.дом: 8 Советская
  • Город/Район: Солнечный
  • Улица: Байкальская
    • Награды
Ответ: У начала брови мышца тянет, болит
« Ответ #30 : 28 июля 2013, 01:02 »
Бровь то как?

malinсaАвтор темы

  • Заинтересованный родитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Сообщений: 40
  • Настоящее имя: Ольга
  • Ваши деточки: Дочка, 1988
  • Род.дом: 8 Советская
  • Город/Район: Кировский
  • Улица: центр
    • Награды
Ответ: У начала брови мышца тянет, болит
« Ответ #31 : 28 июля 2013, 12:29 »
Бровь то как?
    В целом болит меньше. ( Болезненный участок - бровь от переносицы сантиметра полтора и мышца от нее вверх примерно столько же.)
      Сама бровь (этот участок у переносицы) обычно очень болезненна при надавливании, конкретно сейчас намного меньше.
     Над бровью мышца (ощущается как немного выпуклый участок) постоянно чувствуется, чуть побаливает (от прохладного ветра с Байкала сильнее), но в целом болит меньше. Рука все время туда тянется -немного надавить мышцу, растянуть, разгладить прорезавшуюся линию морщины, убрать ощущение нахмуривания.
     
     Не стало хотеться тепла, даже небольшого. Пусть бы все время было облачно. :)
       

Вадим Асадулин

  • Мегародитель
  • ******

  • Оффлайн
  • Карма: +73/-34
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 8312
  • Настоящее имя: Вадим
  • Ваши деточки: сын, 27 лет
  • Род.дом: 8 Советская
  • Город/Район: Солнечный
  • Улица: Байкальская
    • Награды
Ответ: У начала брови мышца тянет, болит
« Ответ #32 : 28 июля 2013, 14:36 »
Сейчас бы кольнуть по основной системе соответствия или прогреть сигаретой!
http://38mama.ru/forum/index.php?topic=52765.0

malinсaАвтор темы

  • Заинтересованный родитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Сообщений: 40
  • Настоящее имя: Ольга
  • Ваши деточки: Дочка, 1988
  • Род.дом: 8 Советская
  • Город/Район: Кировский
  • Улица: центр
    • Награды
Ответ: У начала брови мышца тянет, болит
« Ответ #33 : 28 июля 2013, 20:21 »
Сейчас бы кольнуть по основной системе соответствия или прогреть сигаретой!
http://38mama.ru/forum/index.php?topic=52765.0

    Я несколько лет иногда помогаю себе и близким по популярным книжкам Су-Джок - зубы, всякие непонятные боли, боли в сердце. С сердцем так себе напомогалась, что стало совсем часто побаливать и быстро биться, тогда в другой книжке нашла, что в моем случае надо не по часовой, а наоборот против часовой надавливать, то есть как раз из-за моих воздействий и становится все хуже. Сделала против часовой - сразу успокоилось, стало лучше.
     С бровью, мочевым пузырем тоже пыталась справиться по Су-Джок, но никакого эффекта не почувствовала, продолжать не стала, чтобы не сделать опять чего-то не так. Понимаю же, что дилетант.
     Я могу дома воздействовать только су-джоковским щупом, а зоны соответствия чему искать уже не знаю - то ли участку в районе брови,  (поиск) то ли моч.пузырю, или надпочечникам  (в начале темы я находила картинки, где болезненные участки у бровей соответствовали надпочечникам и моч.пузырю, сейчас просто боюсь оттуда брать цитату, чтобы не потерять свой ответ при листании темы).
     Что мне нужно сделать дальше?  (удивленный)

Вадим Асадулин

  • Мегародитель
  • ******

  • Оффлайн
  • Карма: +73/-34
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 8312
  • Настоящее имя: Вадим
  • Ваши деточки: сын, 27 лет
  • Род.дом: 8 Советская
  • Город/Район: Солнечный
  • Улица: Байкальская
    • Награды
Ответ: У начала брови мышца тянет, болит
« Ответ #34 : 28 июля 2013, 20:28 »
Бояться воздействия на точки не нужно! Хуже не будет, если точка "неправильная"! Это не энергетика, а система топического соответствия. 

malinсaАвтор темы

  • Заинтересованный родитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Сообщений: 40
  • Настоящее имя: Ольга
  • Ваши деточки: Дочка, 1988
  • Род.дом: 8 Советская
  • Город/Район: Кировский
  • Улица: центр
    • Награды
Ответ: У начала брови мышца тянет, болит
« Ответ #35 : 28 июля 2013, 21:47 »
Что же мне делать дальше, я все-таки не знаю. Вадим, подскажите, пожалуйста  (кланяюсь)

malinсaАвтор темы

  • Заинтересованный родитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Сообщений: 40
  • Настоящее имя: Ольга
  • Ваши деточки: Дочка, 1988
  • Род.дом: 8 Советская
  • Город/Район: Кировский
  • Улица: центр
    • Награды
Ответ: У начала брови мышца тянет, болит
« Ответ #36 : 29 июля 2013, 19:54 »
   Еще и нос почти перестал болеть  (я_счаслив)

Вадим Асадулин

  • Мегародитель
  • ******

  • Оффлайн
  • Карма: +73/-34
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 8312
  • Настоящее имя: Вадим
  • Ваши деточки: сын, 27 лет
  • Род.дом: 8 Советская
  • Город/Район: Солнечный
  • Улица: Байкальская
    • Награды
Ответ: У начала брови мышца тянет, болит
« Ответ #37 : 29 июля 2013, 22:30 »
Я очень рад Вашим успехам! Проведите диагностику.

malinсaАвтор темы

  • Заинтересованный родитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Сообщений: 40
  • Настоящее имя: Ольга
  • Ваши деточки: Дочка, 1988
  • Род.дом: 8 Советская
  • Город/Район: Кировский
  • Улица: центр
    • Награды
Ответ: У начала брови мышца тянет, болит
« Ответ #38 : 30 июля 2013, 09:21 »
    Моча без пены светло-желтая, светлее, чем была, прозрачная, практически без запаха. Через 2 часа в середине (по вертикали) небольшое облачко (оно было и в первую диагностику), осадка нет. Изменений в моче сама не вижу, кроме посветления цвета.

   Язык розовый. Налет белый, слой почти равномерный (с боков меньше), тоньше, чем был при начальной диагностике. Собранный при чистке языка налет желтоватый, более светлый, чем был, и намного менее плотный, чем был, по объему раза в 2 меньше.

   Пульс 69, не сильный, некоторые удары послабее других.
30 июля 2013, 09:17
      Начальная диагностика была такая (почему-то не цитируется):

     Язык розовый, утром сплошной белый налет (цвет собранного налета - грязно-желтоватый), у корня толстый слой.

   Пульс 77, думаю не сильный, в конце измерения под пальцами стал слабеть.

   Моча без пены, светло-желтая, прозрачная. Без осадка. Запах ... скорее приятный, похож на парное молоко...
« Последнее редактирование: 30 июля 2013, 11:38 от malinсa »

Вадим Асадулин

  • Мегародитель
  • ******

  • Оффлайн
  • Карма: +73/-34
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 8312
  • Настоящее имя: Вадим
  • Ваши деточки: сын, 27 лет
  • Род.дом: 8 Советская
  • Город/Район: Солнечный
  • Улица: Байкальская
    • Награды
Ответ: У начала брови мышца тянет, болит
« Ответ #39 : 30 июля 2013, 17:30 »
Еще раз повторите, что принимаете, диета, наружное лечение?

malinсaАвтор темы

  • Заинтересованный родитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Сообщений: 40
  • Настоящее имя: Ольга
  • Ваши деточки: Дочка, 1988
  • Род.дом: 8 Советская
  • Город/Район: Кировский
  • Улица: центр
    • Награды
Ответ: У начала брови мышца тянет, болит
« Ответ #40 : 30 июля 2013, 18:31 »
Еще раз повторите, что принимаете, диета, наружное лечение?
   
   13-го июля намазала кунжутным маслом большой родничок и треугольник с основанием у того места, где должен бы начинаться хвостик, съела гранат, 14 июля  начала пить настойку остатков граната по ст.ложке в 10 и 20 часов. Последний раз выпила гранат утром 29 июля.

   По диете рекомендаций не было, ем по обстоятельствам все.  (язычёк)Люблю мясо, сливки, да и все остальное, кроме обезжиренного.

   (может, не имеет здесь значения, но сегодня глаза покраснели, слезятся, желтоватые выделения, связываю с компьютером).

   

Вадим Асадулин

  • Мегародитель
  • ******

  • Оффлайн
  • Карма: +73/-34
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 8312
  • Настоящее имя: Вадим
  • Ваши деточки: сын, 27 лет
  • Род.дом: 8 Советская
  • Город/Район: Солнечный
  • Улица: Байкальская
    • Награды
Ответ: У начала брови мышца тянет, болит
« Ответ #41 : 30 июля 2013, 21:47 »
Диета для лечения болезней [Лун]. Сколько настойки граната осталось? Продолжить мазать точки кунжутным маслом.
Кстати, гранаты видел сегодня в магазине.
30 июля 2013, 21:37
http://38mama.ru/forum/index.php?topic=158937.0

malinсaАвтор темы

  • Заинтересованный родитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Сообщений: 40
  • Настоящее имя: Ольга
  • Ваши деточки: Дочка, 1988
  • Род.дом: 8 Советская
  • Город/Район: Кировский
  • Улица: центр
    • Награды
Ответ: У начала брови мышца тянет, болит
« Ответ #42 : 30 июля 2013, 22:40 »
Диета для лечения болезней [Лун]. Сколько настойки граната осталось? Продолжить мазать точки кунжутным маслом.
 
30 июля 2013, 21:37
http://38mama.ru/forum/index.php?topic=158937.0
       Жидкой части настойки граната осталось примерно полстакана.
       Мазать родничок и треугольник над хвостиком каждый день?
       
       Диету еще тщательно не рассмотрела, но в целом поняла, что она мне нравится, маслянистое люблю.

Вадим Асадулин

  • Мегародитель
  • ******

  • Оффлайн
  • Карма: +73/-34
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 8312
  • Настоящее имя: Вадим
  • Ваши деточки: сын, 27 лет
  • Род.дом: 8 Советская
  • Город/Район: Солнечный
  • Улица: Байкальская
    • Награды
Ответ: У начала брови мышца тянет, болит
« Ответ #43 : 30 июля 2013, 22:56 »
По ссылке есть и другие точки. Обратите внимание на методику лечения маслом. Какой цвет настойки?

malinсaАвтор темы

  • Заинтересованный родитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Сообщений: 40
  • Настоящее имя: Ольга
  • Ваши деточки: Дочка, 1988
  • Род.дом: 8 Советская
  • Город/Район: Кировский
  • Улица: центр
    • Награды
Ответ: У начала брови мышца тянет, болит
« Ответ #44 : 30 июля 2013, 23:43 »
Какой цвет настойки?
     Фото не отправляется. Словами оранжевато-чутьрозовато-коричневый светловатый, в ложке прозрачный, в стопке непрозрачный.

Вадим Асадулин

  • Мегародитель
  • ******

  • Оффлайн
  • Карма: +73/-34
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 8312
  • Настоящее имя: Вадим
  • Ваши деточки: сын, 27 лет
  • Род.дом: 8 Советская
  • Город/Район: Солнечный
  • Улица: Байкальская
    • Награды
Ответ: У начала брови мышца тянет, болит
« Ответ #45 : 31 июля 2013, 23:09 »
Настойку граната можно развести 20% спиртом в два раза и добавить:
Elettaria cardamomum, Maton. Zingiberaceae. Англ.: Cardamom. Санскрит: Ela. Кит.: рai-tou-kou, bai-dou-kou. Тиб.: sug-mel. Монг.: Сүгмэл.

из расчета 1 щепоть (индивидуальная мера) на 100 мл. настойки, принимать натощак в 10-00 и 20-00, можно запить теплой кипяченой водой или заесть чем-то из рекомендованной диеты. Через три дня сообщить о состоянии здоровья и провести диагностику.

malinсaАвтор темы

  • Заинтересованный родитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Сообщений: 40
  • Настоящее имя: Ольга
  • Ваши деточки: Дочка, 1988
  • Род.дом: 8 Советская
  • Город/Район: Кировский
  • Улица: центр
    • Награды
Ответ: У начала брови мышца тянет, болит
« Ответ #46 : 08 августа 2013, 23:46 »
 Уезжала на несколько дней.
Диета для лечения болезней [Лун]. 
30 июля 2013, 21:37
http://38mama.ru/forum/index.php?topic=158937.0
   Вадим, непонятно насколько нужно буквально следовать рекомендациям по питанию. Есть только перечисленное конкретно или маслянистое, питательное, теплое (видимо, и буквально, и по списку теплых-холодных продуктов).
   Мясо только баранина и конина, и старое мясо (любое?) Среди рекомендованных нет рыбы, яиц, кисломолочных (это все нельзя, или просто у авторов рекомендаций этих продуктов не было).
    А из растений только фасоль, крапива, лук-чеснок, грецкие орехи.   Огурцы-помидоры, зелень, картошка, крупы, ягоды - это все нельзя, или важно, чтобы не было сырым?
  Маслянистые булочки-печенюшки - наверно можно?
« Последнее редактирование: 09 августа 2013, 09:54 от malinсa »

Вадим Асадулин

  • Мегародитель
  • ******

  • Оффлайн
  • Карма: +73/-34
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 8312
  • Настоящее имя: Вадим
  • Ваши деточки: сын, 27 лет
  • Род.дом: 8 Советская
  • Город/Район: Солнечный
  • Улица: Байкальская
    • Награды
Ответ: У начала брови мышца тянет, болит
« Ответ #47 : 09 августа 2013, 21:19 »
Правильно! Нужно понять свойства продуктов, что нельзя. А индивидуальная диета будет зависеть от этнических традиций и пищевых привычек.

malinсaАвтор темы

  • Заинтересованный родитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Сообщений: 40
  • Настоящее имя: Ольга
  • Ваши деточки: Дочка, 1988
  • Род.дом: 8 Советская
  • Город/Район: Кировский
  • Улица: центр
    • Награды
Ответ: У начала брови мышца тянет, болит
« Ответ #48 : 15 августа 2013, 21:15 »
Настойку граната можно развести 20% спиртом в два раза и добавить: <изображение>
из расчета 1 щепоть (индивидуальная мера) на 100 мл. настойки, принимать натощак в 10-00 и 20-00, можно запить теплой кипяченой водой или заесть чем-то из рекомендованной диеты. Через три дня сообщить о состоянии здоровья и провести диагностику.
     Не могла ответить вовремя.
     3 дня пила гранат с кардамоном, мазала кунж.маслом над хвостиком, большой родничок, ушные раковины, ладони, 1-2 раза в день масло  немножко полчайной ложки до еды и в подходящую еду. Вычитала, что признак умасливания тела -когда масла уже не хочется. Мне уже его не хотелось, даже вкус и запах его перестала чувстововать. Поэтому перестала мазать и в еду. Каждый день ем позы.
     Кожа стала менее сухой. Все время хотелось лежать.
     Появилась горечь во рту (не постоянно).
     Небольшая тошнота (утром, ночью).- это появилось после 1-2дня приема чистого граната.
     Боли непостоянно от пупка сантиметров 6-7 вверх-вправо с моего взгляда, угол градусов 42. Боль другая еще иногда продолжается, начавшаяся в 1-2 день приема чистого граната - примерно на той же высоте и под тем же углом от пупка, но влево (ноющая).

     Зона над бровью не изменилась, реагирует на малейший ветерок, как будто маленькие тоненькие червячки начинают шевелиться под бровью (не ниже, а под).

     Диагностика. Язык розовый со светлым налетом, к середине желтоватым. Количество налета при чистке языка раза в 3 меньше, чем при исходной диагностике.
    Моча светло-желтая, прозрачная, почти без запаха, почти без пены, без осадка. Через 2 часа образовалось облачко в середине, запах чуть сильнее.
    Пульс 69, несильный, некоторые удары слабее.
 

Вадим Асадулин

  • Мегародитель
  • ******

  • Оффлайн
  • Карма: +73/-34
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 8312
  • Настоящее имя: Вадим
  • Ваши деточки: сын, 27 лет
  • Род.дом: 8 Советская
  • Город/Район: Солнечный
  • Улица: Байкальская
    • Награды
Ответ: У начала брови мышца тянет, болит
« Ответ #49 : 17 августа 2013, 19:24 »
Прием препаратов прекратить дня на три, провести диагностику, поищите Crocus sativus - Шафран посевной, продается в супермаркетах, ооочень дорогая пряность. 

17 августа 2013, 18:36
И ещё:
Black cardamom, который можно купить в «Лунной кошке».


malinсaАвтор темы

  • Заинтересованный родитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Сообщений: 40
  • Настоящее имя: Ольга
  • Ваши деточки: Дочка, 1988
  • Род.дом: 8 Советская
  • Город/Район: Кировский
  • Улица: центр
    • Награды
Ответ: У начала брови мышца тянет, болит
« Ответ #50 : 25 августа 2013, 19:03 »
    Шафран искала, не нашла, хотя раньше покупала его (в моем пакетике как на вашей картинке остались пылинки).
    Под названием Черный кардамон в Лунной кошке предложили Large cardamom (по-русски везде было написано черный кардамон), на разных языках было написано grande cardam., grosse cardam. , но не black cardam. Сами плоды и правда темные, похожие на вашу картинку. Купила. Тот просто кардамон, который я купила раньше в Ароматах Индии, здесь назывался зеленый кардамон.
     
    Диагностика воскресенье утром. Язык розовый со светлым налетом, с боков тоненький слой, к середине больше. Собранный налет грязно-желтоватый, с боков практически белый и жиже. В целом количество и плотность налета намного меньше, чем при начальной диагностике.
    Моча светло-желтая, почти без запаха, прозрачная, без осадка. Немножко пены исчезло минуты через 3, еще некоторое время немного пузырьков оставалось у краев.
    Пульс 64, несильный, хорошо прощупывается на левой руке только в одной точке. На правой руке гораздо лучше прощупывается.
    Горечь во рту, которая появилась в последние дни лечения, сейчас практически не чувствуется. А непостоянные боли в пространстве между нижним краем ребер и верхней передней границей тазовых костей остались, в основном справа (в том числе при просыпании утром), не в отдельных точках, а участками с мою ладонь с пальцами или без пальцев.
   Все время лежать уже не хочется. Покраснение глаз не прошло, но связываю это с напряжением глаз (из-за ушиба коленки много сижу-лежу, а  телевизор рядом).

НаШи КоНкУрСы!!!

  • Присоединяйтесь!

    Ближайшие семинары:
  •  

    Рейтинг@Mail.ru Справочник рекламы Иркутска
    *Звоночек/таймер/напоминалка
    Нажмите, чтобы добавить напоминание и наш сайт сообщит вам, когда будет необходимо отвлечься от увлекательного общения на более важные дела!