Чем питаетесь после родов?

[Oylun]

Всем привет...не знаю может не туда пишу..у меня вопрос ко всем:
Чем вы питаетесь при ГВ после родов? что можно кушать? так чтоб не было колик у ребенка?
Везде пишут что питание должно быть разнообразное, и целый список прилагается чего НЕЛЬЗЯ! какое ж это разнообразие!?
Подскажите, пожалуйста, поделитесь своим опытом.

[Финтифлюшка в розовом]

ну... нам 8 месяцев, я ем 2 каши, молочное, серый хлеб, отварную говядину и все. Жива, здорова.

И выглядит прото замечательно!  (yes)  правда Люба сама сказала здесь один недостаток есть - придется весь гардероб менять -  аэто расходы пАнимаешь опять 

Вот в чем повезло, так то что осенью и разнообразия такого не было, а сейчас я представляю какое искушение съесть свеженький огурчик  или ещё что-то!

  Натали как всегда права -  я помню, все  трескают черешню мною обожаемую, абрикосы, сливу, да те же помидоры и огурцы  - а я только облизываюсь. Хотя, муж в солидарность со мной,  прошлым летом тоже фрукты не кушал, во оторвемся этим летом то   

[Lika]

во-во, повезло.
а у нас лицо высыпало, и врач вдобавок ко всему прочему запретила есть ВСЕ фрукты-овощи, ВСЕ молочные продукты, курицу, яйцо. вчера гречку 2 раза ела, сегодня опять гречка. начинаю потихоньку злиться.

как я вас понимаю. У нас то же самое, плюс к этому рыба, орехи, кажется, еще что-то было.
Я уже давно так питаюсь. Похудела сильно, все вещи с меня валяться, пропала попа, что очень обидно
До месяца и молоко пила, и молочные продукты, и яблоки ела понемногу, и рыбу, вообще ничего не было. А в месяц как полезла аллергия, до сих пор мучаемся.
Но я уже не злюсь, привыкла.
Недавно у подруги на дне рождения ела только картошечку и язык из мясной нарезки, все удивлялись, как я держусь, когда так много вкуснятины, а я уже и не замечаю, жую себе картошечку и радуюсь (yes)
На самом деле грустно, конечно. Иногда так хочется чего-нибудь вкусненького. Последнее время ну просто очень хочется мороженого

[Teddy Beer]

Недавно у подруги на дне рождения ела только картошечку и язык из мясной нарезки, все удивлялись, как я держусь, когда так много вкуснятины, а я уже и не замечаю, жую себе картошечку и радуюсь

 

и меня видимо это ждет

А моей жо попе булочки пропасть не дадут (если мне и их не запретят)

[Макинтош]

Недавно у подруги на дне рождения ела только картошечку и язык из мясной нарезки, все удивлялись, как я держусь, когда так много вкуснятины, а я уже и не замечаю, жую себе картошечку и радуюсь

 

и меня видимо это ждет

А моей жо попе булочки пропасть не дадут (если мне и их не запретят)

от сдобного животик может пучить

[Teddy Beer]

пойду повешусь

прощай мой попенгаген

[Макинтош]

блин уже мне даже захотелась посмотреть на твой гаген , а то столько про него слышала

[Lika]

Недавно у подруги на дне рождения ела только картошечку и язык из мясной нарезки, все удивлялись, как я держусь, когда так много вкуснятины, а я уже и не замечаю, жую себе картошечку и радуюсь

 

и меня видимо это ждет

А моей жо попе булочки пропасть не дадут (если мне и их не запретят)

Могут и запретить. Мне белый хлеб запретили. Вообще хотели весь запретить, но потом сказали, ладно, черный можно. Обрадовали, блин  

[Sue]

Я похудела до 48кг, радовалась!!!!!!!!!теперь вот 54,3 А попы все равно нет. только  живот

[Teddy Beer]

чет мы с темы съехали...
надо новую открывать "как ваша попа после родов?"

[Lika]

чет мы с темы съехали...
надо новую открывать "как ваша попа после родов?"

А что, это тоже, между прочим, очень даже важная тема

[Алёна Прекрасная]

Я ем все! Кроме цитрусовых, потому что я их еще не пробовала Даже если я сяду на такую же диету, как большинство, я не похудею, т.к. останутся еще печенюшки! Они мне похудеть не дадут И еще я ОЧЕНЬ плохо вес скидываю. На моей памяти было всего 2 раза: когда жила месяц на Байкале, мало ела, много ходила; когда был токсикоз

[Макинтош]

Я тоже весь день ем печенье, иначе чувствую себя голодной!

[Любаша]

а я люблю серый подсохший хлеб с солью
утром нарежу, он подсохнет - и весь день хожу хрумаю...

[talka]

Бедняжко

[Агат]

Чего бежняжко? Это ж правда вкуснятина - подсохший хлеб с солью, еще там чесночком чуть натереть вечерочком, вообще вкусняшка

[Незабудка]

 )Бананы гипоаллергенны только для обезьян и жителей банановых стран (yes)

Старшего, по совету умного журнала, накормила бананом , уже после яблок, груш и овощей всяких. До сих пор он после бананов сухой корочкой покрывается... Ну и педиатр потом посмеялась, говорит, даже казалось бы аллергенные ягоды, но с родной дачи, порой более гипоаллергенны, чем бананы... Хотя оч удобная фруктина, открыл, слопал, получил африканское счастье     , однако и меньшой после маминых экспериментов пошершавел чуток. Лопаю яблоки, и даже в кожуре. Ничего, прокатывает И салатики уже ем: огурцы, помидоры, перчик, даж капуста иногда... И когда тянет на сладкое - сухофрукты и орехи.

А вообще всегда вспоминала добрым словом роддомовскую еду. Никаких реакций у ребенка и относительно разнообразно (yes) И кстати, пару раз кормили красной рыбой: в супе или на второе...

Каши очень нормально варить с солью и сахаром (если не запрещают), не хуже молочных по вкусу (ну кроме гречки), кукурузная довольно вкусная ( я после роддома в первый раз ее ела да гречку - теперь сынуля только их и просит сварить, хотя в саду ест всякие )

[gail]

а я питаюсь примерно также, как и в роддоме кормили (каши-мясо), малосоленое все, неострое, пока никаких овощей, фруктов, тортов-шоколада, из мучного ем сухарики, и какое-нибудь сухое печенье, еще ем творог и молоко  и пока не страдаю от этого. В роддоме тяжело пришлось сначала из-за наркоза (долго отходила), а потом не было молока, на 4-е сутки пришло, когда домой приехала. А в роддоме совсем не спали, кричали от голода, а домой приехали и спим. Поэтому как подумаю, что все может повториться, то и не тянет на помидорчики, например.

[Ann-Mary]

Я после родов сразу всё ела.  А сейчас уже и доча все ест. И дольки мандарина и кусочек ананаса давала ей пробовать. Ну тут наверное, действительно, как повезет. У нас высыпаний нет.

[Top secret]

А нам в роддоме давали сок из красных яблок, капусту, свеклу, гороховый суп. Я вообще в шоке от такого меню была

[LIS@]

Привет девчёнки!  (yes)
Я вот тоже вопросом задаюсь, что можно а что нет. Молоко запретили, фрукты-овощи тоже.  Ем творог со сметаной, печенье, орехи грецкие, ну там мясо варёное. Единственное что выяснила, это то что у нас аллергия на бананы.
Жутко хочется фруктов, ягод и конфет. А ещё я мороженое лопаю,понемногу конечно, но реакции вроде ни какой нет.

[Незабудка]

Иногда полезно заняться собой, и у ре все наладится. Пропить бифидобактерии, например. То есть наладить свою микрофлору, потом рацион. Клетчатка в любом случае нужна, ну пусть хотя бы в сухофруктах, только не изюм. Абрикосы (курага), яблоки, чернослив. Лучше размоченные - компот - хоть что-то сладкое.

Конфеты ела с месяца, по 1-2 в неделю, лучше хороший горький шоколад, не молочный, а сейчас уже большенькие - ем практически все, все же 4 мес очень отличаются от 1... А мамулькам совет - ягоды с дачи заморозьте, если сейчас не прокатят (а могут нормально пройти, но пробовать оч аккуратно надо) - через месяца 2-3 будет летний сюрприз. И детка воспримет иначе 

[Гость]

я, пока месяц Полине не исполнился, сидела на мясных бульонах, супчиках легких, кашки, творог и сметана, а так хотелось чего-нибудь вкусненького, но боялась.... ( и похудела за месяц на 6кг) потом, после того, как мы прошли плановый осмотр в месяц, начала потихоньку более разнообразную пищу употреблять (наш педиатр настаивала на этом, а то говорит "совсем скудненько питаешься"). 
И сейчас ем почти все, черешню ела (6 ягод съела, больше побоялась - результат, попа была красная), бобовые, овощи, фрукты (кроме бананов-не люблю). Единственное чего бы хотелось так это остренького, но низя, читала, что вкус молока будет испорчен и ре может отказаться совсем. Правда кажджый ре индивидуален, у одного ничего не будет на небольшое количество ягод, а у другого как высыпет, вот и кори себя потом, что не удержалась... Хорошая вещь, дневник питания, записывать, что съел и смотреть как на это отреагирует ребенок.

 
Да, я тоже считаю, что стоит пропить курс бифидобактерий. А своей крохе я с рождения давала биовестин, так у нас ни разу животик не болел.

[Алёна Прекрасная]

Подскажите, чем можно заменить сладости? Например, сахар в чае? Конфеты?
Я без сладкого зверею, уже проверено. Еще все усугубляется тем, что муж никак не хочет отказываться от всяких вкусностей, а я не могу утерпеть.

[ЛенЧа]

Я обожаю все острое, перченое, чесночное (в меру сейчас, конечно). И вкус молока при этом сыну очень даже нравится . А гематоген при ГВ противопоказан или нет?

[Незабудка]

Подскажите, чем можно заменить сладости? Например, сахар в чае? Конфеты?
Я без сладкого зверею, уже проверено. Еще все усугубляется тем, что муж никак не хочет отказываться от всяких вкусностей, а я не могу утерпеть.

Я покупаю орехово-фруктовые смеси "Чайная", "Экзотика" и прочие (орехи+сухофрукты) Сладкоооо... Но сахар в чае ничем не отменишь - подсластители вреднее, так что или отменять, или успокоиться. Или пить с вареньем, там напополам с фруктозой сахар.... Но ет все если нет аллергии


А чеснок в молоке - раньше даже советовали, чтобы детке вкуснее было , мой любит всякое - и счесноком, и без (yes)