Привет девочки!!!
Как же можно худеть без поддержки??никак!!!вот я и решила завести себе дневничок...
История моя такая..я никогда не была худенькой, а вот стройной очень даже вполне..но все равно мечтала похудеть сидела на разных там диетах, но ничего не получалось...а потом стресс и 12 кг, как не бывало!и вес 53 кг при росте 169))вот это было счастье,если в том состоянии я вообще могла чему-то радоваться!!!а потом как всегда жизнь налаживаться стала и весик то мой за 2 года обратненько прикатил и еще 10 кг друзей своих притащил!!!
Вот и есть я сейчас аж 73 кг..полный ужас!!!
Очень неуютно, вернее даже противно в таком весе!!!
Теперь о моем питании---а его как такового и нет..дома нет ни холодильника, ни плитки)))
Спросите где и как питаюсь-встречи с друзьями, котогрые не обходятся без выпивки (болталки)и это всегда после работы после 20-00.
Кушать я сама по себе не люблю, спокойно могу несколько дней сидеть на чае, без ничего..
в общем видимо весь мой обмен веществ...преркувыркнулся!!!
Так что благодаря вам и вашей пддержке...я хочу похудеть, а я даже знаю как это сделать...ПЕРЕСТАТЬ ПИТЬ!!!ну и закусывать соответственно!!!
HeLp Me!