Как помочь ребенку пережить стресс после ДТП?

[Конопатая]

Сегодня муж с дочкой попали в ДТП и теперь дочка всего боится. Как помочь ей пережить это состояние и избавить от страхов?

[Александр Мусихин]

А дочке 9 лет, да?
Если до сих пор боится, значит для нее не завершилась ситуация. То есть, она думает там у себя внутри что-то типа: "В любой момент совершенно неожиданно может случиться что-то страшное" - значит, надо бояться всегда. В общем-то не такая уж страшная мысль, все мы взрослые люди с этой тревожной мыслью сталкивались, все как-то с этим живем. Что-то себе сами на эту мысль отвечаем такое, что для нас завершает ситуацию. Помочь можно, если придумаете для нее такой ответ и будете повторять его дочке, когда пугается. Например:

• "с тобой такого никогда не случится" - вранье, самый плохой вариант, к жизни не готовит, не дай Бог что - суровое разочарование в себе, родителях и в жизни, или вообще не поверит
• "теперь папа будет водить осторожно" - лучше, но есть зависимость от папы, может начать контролировать, соблюдает ли папа правила, чуть что, вся ответственность на папе, виноват будет он
• "что бы ни случилось, мы справимся" - очень правдоподобно, мама же как-то с этой ситуацией справляется (да?), папа тоже, значит и я справлюсь. А еще перенаправляет ребенка с ситуации испуга на ситуацию "что теперь с этим делать". Кстати, будет полезно рассказать, как папа ремонтирует машину, или что еще по этому поводу делает

Срабатывает после нескольких десятков повторений.
Успеха!

[Конопатая]

Спасибо за полный ответ.

[Evita]

Сегодня муж с дочкой попали в ДТП и теперь дочка всего боится. Как помочь ей пережить это состояние и избавить от страхов?

Конопатая, в таких случаях, дети часто по нескольку раз проговаривают и рассказывают о том, что с ними произошло. Как будто опять и опять прокручивают кинофильм, просмотренный уже несколько раз. Вам это может надоесть, однако, в этих рассказах сокрыт очень важный процесс: с каждым воспоминанием ребенок усваивает опыт произошедшего, интегрирует его в свою картину мира и избавляется от избытка негативных чувств ужаса, страха, боли, злости, беспомощности. Поэтому вы можете создать атмосферу взаимопонимания и участия, оказав внимание своей девочке, так она сможет быстрее избавиться от страхов, связанных с дорогой и автомобилями. Пусть ваши путешествия будут всегда приятными! 

[точка]

у меня такой стресс с 7 лет до 20 длился.
и сейчас не хочу учиться на права и водить сама машину,  боюсь, даже если я все верно буду  делать, соблюдать все правила и скоростной режим, все равно дураков на дороге хватает.