Кто-нибудь проходил обследование в центрах здоровья?
Стоит ли туда идти?
Вот что пишут на сайте Здоровая Россия
http://www.takzdorovo.ru о центрах здоровья
В центрах здоровья любой гражданин России может бесплатно получить рекомендации по поводу здорового образа жизни и отказу от вредных привычек. Хотите подобрать диету, узнать, как правильно двигаться или бросить курить? Многопрофильные специалисты ответят на ваши вопросы, проведут тестирование и дадут рекомендации.
Кто может обратитьсяВ центры здоровья может обратиться любой гражданин России. С собой нужно иметь всего два документа – паспорт (свидетельство о рождении) и полис обязательного медицинского страхования. При первом посещении вы станете обладателем Карты здоровья, пройдете обследование (объем исследований – по желанию и решению посетителя). Затем врач расскажет вам, каково состояние здоровья на данный момент, и даст необходимые рекомендации.
Ограничений по возрасту нет – даже самый маленький россиянин может узнать о том, почему не стоит есть много конфет. Специалисты расскажут родителям, как вырастить ребенка крепким и активным и научить его любить движение и спорт с самого раннего детства.
Если вы хотите сохранить свое здоровье, изменить свой образ жизни, определиться с подходящей именно вам физической нагрузкой и питаться правильно – найдите ближайший центр в вашем регионе.
Вы получите оценку наиболее вероятных факторов риска, резервов организма, прогноз состояния здоровья, индивидуальную программу здорового образа жизни. Если есть необходимость, взрослые и дети могут систематически наблюдаться в центре здоровья, посещать занятия в школах здоровья и кабинетах лечебной физкультуры.
Зачем нужныОбычно мы вспоминаем о здоровье, когда оно напоминает нам о себе – тут болит, там колет, голова наутро гудит, при ходьбе одышка мучает… Теперь появилась возможность позаботиться о себе до появления проблем.
Любой гражданин страны, который считает себя почти или совсем здоровым, сможет оценить свою физическую форму. Получить помощь в избавлении от вредных привычек. Проанализировать свое питание. Узнать, есть ли риски сердечно-сосудистых заболеваний. Получить рекомендации о том, как сделать образ жизни себя и своих детей более здоровым.
Полноценное обследование, консультации специалистов, возможность следить за своим прогрессом – и все это бесплатно!
РекомендацииВ центре можно оценить состояние здоровья, резервы организма, выяснить, на что следует обратить внимание, чтобы здоровье сохранить и улучшить.
Хотите узнать, что не так с вашим питанием? Врачи центров здоровья зададут вам несколько вопросов и помогут внести изменения в привычный режим.
Мечтаете бросить курить? Специалист оценит уровень вашей никотиновой зависимости и даст рекомендации о том, какой способ бросить курить подходит именно вам.
Не знаете, как вписать двигательную активность в свой ритм жизни? Эксперт даст вам простые советы, которые не требуют от вас походов в дорогостоящий спортзал и покупки оборудования.
Хотите узнать, как потребление алкоголя может повлиять на ваше здоровье? Наши сотрудники расскажут вам о том, как умеренно подойти к этому вопросу и снизить риски для сердца и других систем организма.
Если обследование выявит какие-то проблемы со здоровьем, вы получите подробные рекомендации – куда, к какому специалисту обратиться для лечения. С вашего согласия сотрудники центра здоровья передадут данные о заболевании в кабинет медицинской профилактики или кабинет здорового ребенка для дальнейшего наблюдения.
ТестыВсе центры здоровья в стране оборудованы одинаково. Сначала посетитель центра пройдет базовое обследование, а другие тесты выберет сам.
В первую очередь доктор задаст вам вопросы о вашем образе жизни, питании и общем состоянии здоровья, а специальная компьютерная система проанализирует ваши данные.
Специалист центра измерит ваше артериальное давление, проверит работу сердца и установит, есть ли у вас риски развития сердечно-сосудистых заболеваний. Другой прибор поможет оценить состояние вашей дыхательной системы – в норме ли легкие?
Также имеется аппаратура для измерения роста и веса, уровня холестерина и сахара в крови. Есть и возможность расчета соотношения воды, мышц и жировой ткани в организме – это позволяет врачам точнее подбирать рацион и физическую нагрузку для тех, кто хочет сбросить лишний вес.
Уровень токсических веществ в организме, недостаток кислорода из-за курения и состояние полости рта – все это также можно измерить в центрах здоровья.
Вся эта информация поможет специалистам центра дать вам индивидуальные рекомендации для поддержания здоровья и коррекции образа жизни.
Адреса в г.ИркутскеЦентр здоровья на базе ГУЗ "Иркутский областной врачебно-физкультурный диспансер Здоровье""Адрес: г. Иркутск, ул. Карла-Маркса, 12 (стадион “Труд” южная трибуна)
Режим работы: Рабочие дни 9.00-18.00
Руководитель: Главный врач - Губин Георгий Иннокентьевич Руководитель центра - Губин Дмитрий Георгиевич
Контакты: (3952) 20-16-69
Показать на карте
Центр здоровья на базе МУЗ «Городская клиническая больница № 8»Адрес: г. Иркутск, ул. Баумана, 214а
Режим работы: Рабочие дни 8.00-20.00
Руководитель: Главный врач - Есева Жанна Владимировна Руководитель центра - Волчкова Ольга Васильевна
Контакты: (3952) 55-15-83
Показать на карте
Центр здоровья на базе МУЗ «Клиническая больница № 1 г.Иркутска»Адрес: г. Иркутск, ул. Байкальская, 120
Режим работы: Рабочие дни 8.00-17.00
Руководитель: Главный врач - Павлюк Леонид Александрович Руководитель центра - Вельм Иван Альбертович
Контакты: (3952) 70-37-58
Показать на карте
Центр здоровья на базе МУЗ г. Иркутска «Поликлиника № 17»Адрес: г. Иркутск, м-н Университетский, 79
Режим работы: Рабочие дни 9.00-19.00
Руководитель: Главный врач - Вулых Людмила Ивановна Руководитель центра - Безносова Елена Валерьевна
Контакты: (3952) 310-566