Приглашаем всех на сайт совместных покупок! С нами выгодно, удобно!
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
скоро стану мамой и хотелось бы где нибудь посмотреть * списочек* что можно есть, а что нельзя. как то не хочется учиться на ошибках и вредить ребёнку. и быть подготовленной уже в роддоме и не съесть чего нибудь . сама видела, что в роддоме суп с капустой предлагают, например..)
http://akev.ru/content/view/432/52/Тут найдете интересующие вас статьи консультантов . спасибо, почитаю) 22 апреля 2010, 19:45Цитата: ОСЯ от 22 апреля 2010, 19:35А мне в роддоме попалась в руки брошюра "Питание беременных и кормящих мам", составитель Протапопова.... Ничего так брошюра, дельная... я активно пользовалась советами оттуда... это же врач с Юбилейного? а где ж эту брошюрку взять можно?
А мне в роддоме попалась в руки брошюра "Питание беременных и кормящих мам", составитель Протапопова.... Ничего так брошюра, дельная... я активно пользовалась советами оттуда...
это же врач с Юбилейного? а где ж эту брошюрку взять можно?
http://akev.ru/content/view/432/52/Тут найдете интересующие вас статьи консультантов . А я в роддоме вижу, как мамы без конца "гоняют" чай с молоком или со сгущенным молоком. Делятся рецептами лактогонов с грецкими орехами. Пара мам при мне рассуждала о волшебных лактогонных свойствах пива. И когда я пыталась сказать, что молоко лучше исключить из рациона, потому что в 70% оно является причиной или усугубляет вспучивания в животике у малшей, что орехи могут оказаться аллергенами...
Ирина, вы советуете исключить молоко. А кисломолочные продукты: кефир, сметану, творог, сыр брынза можно употреблять?
Это не я лично советую . Всё вами перечисленное кушать можно. Только со сметаной - лучше пониже жирность предпочитать, и в умеренных количествах.
Не переживайте Вы так. Все зависит от малыша. Я сразу все по чуть-чуть кушала. Вводила новый продукт и смотрела, как малютка реагирует. таким образом к 5-ти месяцам выяснялось, что он не реагирует ни на что кроме винограда. Теперь и он все получает и ямогу себе ни в чем не отказывать (в разумных пределах).
Желательно исключать молоко в чистом виде, а чай с молоком пить можно (об этом кстати тут сказано http://akev.ru/content/view/4/52/ )
Да и порция сливок в кружке с чаем ничего плохого не сделает, но вот если у кого-то в семье есть аллергия или диабет, стаканами пить молоко все-таки не стоит.