Нам тоже стоматолог назначила, сказала что на ночь нужно наносить, чтоб после процедуры ничего не ел. Так я просто на ватную палочку немного выдавливаю геля и на зубик мажу и все. Ну и утром с роксом зубки чистим. Мы так уже полгода мажем, стало немного лучше, и дальше не крошится. Ну и яблоки , морковку надо давать грызть, тоже хорошо зубки укрепляет)