Приглашаем всех на сайт совместных покупок! С нами выгодно, удобно!
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
... Если сьесть на голодный желудок, то поднимается очень резко и высоко. ТОже самое касается взрослых, если например проснуться и на голодный желудок сьесть что-нибудь слакдое или чистые углеводы. И накопительный эффект тоже есть, то есть механизм будет такой, что у человек приввыкшего есть много сладкого, возникает привыкание и если вдруг он не сьест в определенный момент резко понижается инсулин в крови и человек начинает себя очень плохо чуствовать.Добавлено: [time]21 Март 2010, 17:19:46[/time]
(оффтопик)milena, ответь мне, пожалуйста(просто ты видимо хорошо разбираешься в силу профессии)Каша - это чистые углеводы? Я всегда думала, кашу на завтрак полезно есть, или это не так?
кашу очень полезно есть на завтрак, т.к. пищевые волокна содержащиеся в ней запускают кишечник. ну и естественно она не приводит к резким скачкам сахара в крови, т.к. это сложный углеводДобавлено: [time]21 Март 2010, 22:07:09[/time]
шоколад - это легко усваяемые углеводы, который очень быстро всасывается.каша -это не просто углеводы, это еще пищевые волокна, белки, витамины . кашу очень полезно есть на завтрак, т.к. пищевые волокна содержащиеся в ней запускают кишечник. ну и естественно она не приводит к резким скачкам сахара в крови, т.к. это сложный углеводДобавлено: [time]21 Март 2010, 22:07:09[/time]milena. сорри , что вместо тебя влезла. но кашу сравнить в шоколадом...
Настя (Etaia) я теперь знаю что твоему Никитёнку в подарок привозить Саша (♥Аленька♥) спасибо, что про какао напомнила, я старшему раньше часто варила, а потом как то само прекратилось.. И по рецепту как ты написала - меня бабушка моя ещё в моём детстве таким поила..... Ням-ням. Вкусноооооо!!! Кстати, какао единственное средство профилактики туберкулёза Добавлено: [time]21 Март 2010, 21:50:37[/time]Девочки а сырки глазированные разве можно до 3х лет? или как и шоколад: кто хочет тот даёт? . Я если честно мало чего вредного даю, ну вот конфеты, ещё кириешки иногда перепадают
Елена, вот как смогла ответила. Только это никакое отношение к моей профессии не имеет.)))Добавлено: [time]21 Март 2010, 22:23:11[/time]
Так, кашу на завтрак ем тока с мясом! Я просто думала, что модели всегда десять раз подумают, прежде, чем что-то съесть и поэтому разбираются в диетологии
ну я имела в виду из не лекарственных средств А мы в кефир вместо сахара варенья добавляем столовую ложку на 200 гр примерно
Самый лучший из не медикаментозных- это кисломолочные продукты, повышающие кислотность в желудке. И контакт с туберкулезным больным натощак ооочень нежелателен, с утра голодным ехать в общественном транспорте вредно для здоровья .
Лена, не совсем согласна с тобой: Содержание белков в крупахНедробленая овсянка – 15,2%Рис - 7,15%Пшено – 12,6%Гречневая крупа – 10-14%Перловая крупа – 9%Ячневая крупа – 11%Кукурузная крупа – 11%Манная крупа – 12-13%milena, каша не приведет к резкому росту сахара в крови. в кашах углевроды сложные (полисахариды) , их сначала нужно расщепить до моносахаров, а потом они уже всасываются.а вот в шоколаде уже готовые моносахара , которые расщеплять не надо , они сразу всасываются в кишечнике.даже диабетикам разрешают есть каши ( "самыми полезными в данном случае являются овсяная и гречневая крупа. Можно кушать еще пшенную, рисовую, а также перловую крупы. Наотрез стоит отказаться от манки"), а уж у них-то основной принцип : Основным правилом диеты при сахарном диабете является полный отказ от легкоусвояемых углеводов. К таким углеводам можно отнести конфеты, мед, сахар, различные варенья и джемы, очень сладкие фрукты и ягоды, а также другие сладости. Довольно часто врачи советуют своим пациентам не просто уменьшить количество данных продуктов питания, а вообще исключить их полностью.
девы, тему закрываю, про углеводы мне не интересно...... могу открыть спецом для вас другую... надо?
И еще, если я кашей позавтракаю я буквально через минут 30 таквя голодная становлюсь, будто у меня в желудке дыра.
ага )))читаю параллельно твою темку про кашу...