Приглашаем всех на сайт совместных покупок! С нами выгодно, удобно!
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
А чего бояться по большому счету? Все мы рано или поздно умрем, на земле смертность 100%! Смысла нет терзать себя такими мыслями, живите сегодняшним днём, наслаждайтесь каждым моментом жизни! Получайте максимум удовольствия от жизни! А мысли материальны, поэтому гоните их прочь, переключайтесь, отвлекайтесь и проживете до глубокой-глубокой старости, увидите внуков и правнуков! А потом уже, когда будет лет 80-90, то даже, скорей всего захочется уйти на вечный покой и отдых....в таком возрасте жизнь становится утомительной штукой))))
но хотелось бы действительно родить еще детей, по нянчить внуков, если повезет -правнуков.
А с чего Вы взяли что так не будет?
Kukuzya, может правда пора уже к психологу?? Вы ж себя накручиваете сами постоянно! Вот и ком в горле появился.. У меня тоже был ком - ощущение, что таблетка где-то под горлом застряла да? Это от нервов!!!
Да к специалисту мне давно пора. Вот только пить пока ничего нельзя. Я кормящая мама
Видимо отсюда и все страхи...гормоны)))) У меня в послеродовой период и период кормления грудью был очень сильный заскок по детям-отказникам. Я твердила супругу, что нам нужно кого-нибудь усыновить или удочерить срочно. Ревела, когда смотрела новости про брошенных детей и немалые суммы тратила на благотворительность и с ума свела всех друзей, что они бессердечные, потому что не хотят никогда усыновить! Перестала кормить, всё как рукой сняло, разум вернулся на своё место.....
Вот и у меня было про усыновление, хотя своих 7 по лавкам. А ещё конец света, рак и ещё много всего накручивалось, до сих пор новости боюсь смотреть, а про фильмы ужосов так вообще жесть, хотя раньше вроде смотрела спокойно, понимая что это всего лиш кино, а теперь взгляды на жизнь кординально поменялись. Вот сейчас стоит вопрос на чём добираться до Ростова, и в поезде 4 суток трястись с 2 маленькими детьми не хочется, но и на самолёт меня не загнать, теперь ведь каждый день сообщают что самолёты падают и падают. Леночка постарайся гнать плохие мысли вообще, не ходи ты пока на сайты не относящие к воспитанию и заботе о малышах (пока не откормиш) мысль плохую сразу гони, закрывай хорошей и прокручивай её долго и смакуй во всех красках. Всё однозначно будет хорошо!
у меня такой страх появился когда два года назад погибла моя двоюродная сестра, она была мать одиночка...ростила двух дочек 6 и 2.5 лет...сейчас их ростит бабушка! вот тогда я стала просить бога чтоб дал выстатить мне моих деток!
у меня эта фишка появилась, когда родила. видимо стала бояться за себя, ибо появился беспомощный малыш. я иногда даже дорогу боялась переходить, особенно, если он на руках был. перестанете кормить, станете поспокойней.не знаю, может это чрезмерная ответственность называется? уважаемые специалисты, отзовитесь. мне кажется в такой ситуации, человек начинает как бы "слишком" жить для других, забывая о себе, что ли...
Здравствуйте, доктор и девочки, которые читают эту тему. Меня постоянно мучает страх смерти. Особенно после родов. Ребенку уже 1г и 3 мес. Сначала у меня удаляли эрозию, которая была дисплазией 1 степени, я боялась умереть от рака ш.м. Но слава богу все прошло хорошо, удалили нормально. Теперь у меня какой-то ком в горле, стоит уже несколько дней. Тоже начинаю читать интернет и естественно самое страшное. Самое плохое, что очень страдает качество жизни моей от этих страхов. Я не могу от них избавиться. Чуть что заболело, так я в крайности. Что делать? Может пора уже обращаться к специалистам- медикам по таким вопросам? У кого такие же страхи, поделитесь как боретесь?
да-да согласна. и с Александром. и с Ольгой, особенно в том, что чрезмерная тревожность, высасывает все соки из человека. сил ни на что не остается.
Елена, ваши страхи носят постоянный характер (не проходящая тревожность) или спонтанный, связанный с болью?
Страх и тревога - это, в первую очередь, защитная реакция организма на опасность различного характера, иногда и мнимую. Они присущи каждому человеку. Так, например, чувство тревоги делает нас осторожными и внимательными, а вот состояние тревожности,увы, делает нас разбитыми, рассредоточенными и невнимательными.Важно соблюдать эту дистанцию. Поверьте, что вы в состоянии распознать настоящую опасность и совсем ни к чему постоянно прислушиваться и присматриваться к себе. То, чего делать боитесь - старайтесь делать почаще (я конечно не о прыжках с парашютом)))Рассказывайте всё, что вас тревожит своим близким, особенно когда страх вами овладевает. Если поделиться не с кем, попробуйте вести дневник. В моменты острого страха или тревожности успокойте себя глубоким дыханием: сделайте примерно 10 глубоких вдохов через нос, на пике задержите на мгновение дыхание, затем как можно медленнее выдохните. И побольше деятельности, все равно какой, хоть стирка белья вручную, так как любой труд - это громоотвод при стрессе.По возможности, проконсультируйтесь у психолога.
Когда что-то болит начинаю думать о плохом. Когда проходит боль, забываю и все вроде как нормально становится 27 августа 2012, 14:48а у близких я уже все соки тоже высосала. Никаких сил у их тоже нет. Как у меня впрочем тоже. Сейчас такая страшная обстановка в стране, и экологическая в том числе. Не знаешь откуда чего ждать. А когда мысли начинают одолевать, никакая активность не спасает.