Приглашаем всех на сайт совместных покупок! С нами выгодно, удобно!
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Интересный подход для особо "ленивых" Чего не нужно делать по методике доктора Ковалькова:считать калории; вести пищевой дневник; кушать по 6-8 раз в день; голодать; ходить в спортзал или на фитнес.Что можно:есть после 18.00; есть мясо, рыбу; пить сухое вино; пить воду без ограниченийМне очень нравится, НО как-то сомнительно...Надо изучить данную инфо
суть метода похожа на другие
Меня он заинтересовал т.к во всех передачах участвует (про диеты) и его хвалят. Но правильно сказала narada Хотя смотрела пару передач, есть свои секреты. Хочу посмотреть с начала и выписать самое интересное, может кому пригодиться (мне в том числе)
Настя, конечно пригодится. Это замечательно, когда всё в одной темке есть, не надо бегать по поисковикам.
девочки, поделитесь успехами на диете по Ковалькову и где книгу эту можно прикупить?