Приглашаем всех на сайт совместных покупок! С нами выгодно, удобно!
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Koten@k не расстраивайся, отрицательный опыт тоже опыт, в следующий раз пошлешь куда подальше
'и ты не представляешь эту легкость...'
не вареные - а перевареные. в сыром виде эти овощи состоят из простых углеводов, а если их хорошо сварить, то эти углеводы приобретают сложную форму, поэтому идут в первую очередь на накопления в бока..
А сегодня Малышева вообще рассказала, что и макароны с уксусом похудеть помогают. Брокколи с вареным яйцом для костей полезно, а про третий продукт я прослушала. Чтой-то в последнее время она меня раздражать стала. Сахар и соль, блин, белая смерть! Хочется добавить: "Лес и водка зеленые друзья"Если всех слушать, и все делать можно свихнуться. Наверно нужно прислушаться к СВОЕМУ организму. Диета не выход - имхо. Нужно образ жизни менять...
Про пасту это уже по моему давным давно известно что если она грубого помола и варить ее альдэнтэ, то это оч полезный продукт получается, и не обязательно с уксусом, можно просто твердый сыр накрошить
Еще малышева вместе с диетологом Риммой рассказывали про диету,кот.можно воспользоваться раз в жизни как экстренной мерой. Это не развод. Можно на ютубе посмотреть. Там 5кг за 10дней. Чередуется углеводный и белковый дни. 1д одно яйцо и весь день несоленая отварная кура. 2д. Салат щетка сырые капуста+свекла+ морковь с небольш.количеством сока лимона 1,5кг салата весь день. Обязательно кажд день 2литра воды. Послед.прием пищи не позднее 19ч. И так и хочется написать фразой из ералаша: 'и ты не представляешь эту легкость...'
и только Малышева ничего не знает о диете Малышевой...
А можно диету Бородиной выложить?
Спасибо огромное