Приглашаем всех на сайт совместных покупок! С нами выгодно, удобно!
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Я ходила после первой беременности. Сначала в тренажерку, потом на танец живота. Нравилось. Вера, а ты на что именно хочешь пойти?
Вера, сейчас не хожу, уже месяца 3, наверное. Но собираюсь возобновить весной обязательно, причем туда же. Там тренер Анна, очень-очень мне нравится, как ведет занятия. Растяжка на каждом, просто нормальная, не слишком и не "недо", в конце - как раз, когда после танца мышцы разогреты. Фигура поттягивается. Движения становятся легче, пластичнее. Если ты готова, то и самоотношение меняется. Особенно хороший результат, когда еще дома что-то повторяешь. Каждое заняти танец - быстрый, медленный, на стуле, по-разному Все девушки, с кем я ходила, очень приятные - мне было вполне комфортно. Хотя на самом занятии, смотришь чаще не на других девушек, а на Аню и на себя. Кстати еще, что является приятным результатом - осанка. Короче это нормально и как физическая нагрузка (после первого занятия мышцы болели, потом просто "горят"), и музыку ощущаешь иначе (как-то по-другому сейчас слушаю) - не слишком сложно, в тонусе хорошо держит. мужу нравится...
Зефирка, давай! я только за! щас пока все узнаю, как раз февраль наступит
Может, и я к февралю решу
Мамуся, ты чего - в первый раз всегда так! потом будет легче и станешь пластичная-пластичная!
Девочки, рекомендую вам гимнастику Талатьен, я о ней подробно здесь писалаhttp://38mama.ru/forum/index.php?topic=5437.0Очень классная штука!
Цитата: Ламия от 15 января 2009, 17:47Девочки, рекомендую вам гимнастику Талатьен, я о ней подробно здесь писалаhttp://38mama.ru/forum/index.php?topic=5437.0Очень классная штука!Хочу на стрип!!!!!!!!!!!
Цитата: mamusya от 15 января 2009, 20:43Цитата: Ламия от 15 января 2009, 17:47Девочки, рекомендую вам гимнастику Талатьен, я о ней подробно здесь писалаhttp://38mama.ru/forum/index.php?topic=5437.0Очень классная штука!Хочу на стрип!!!!!!!!!!!Если это соединить, ваще круто будет!!!