Приглашаем всех на сайт совместных покупок! С нами выгодно, удобно!
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Мне в первую очередь помогло то, что я 8 и 9 месяц очень много ходила пешком, и поэтому раскрытие шло стремительно и безболезненно. Еще помогло абсолютное спокойствие в душе (не знаю, что со мной случилось в тот момент), также точки на крестце, которые муж мял, ходьба и в последний момент прыгание на мячике, это было самое лучшее для меня решение. Потому что муж сидел сзади и помогал прыгать, а я время от времени отдыхала у него на груди...
точно,подвижность и продолжительность родов не взаимосвязаны-я ленивая беременная была,не на гимнастику ни дня не ходила,последние месяцы только до машины,на иашине-до больницы и все,родила за 4 часа.А во время схваток помог мяч и обезболивание.Ни массаж,ни муж,который был со мной,никак мою боль не облегчили
Цитата: натка от 27 ноября 2008, 15:05точно,подвижность и продолжительность родов не взаимосвязаны-я ленивая беременная была,не на гимнастику ни дня не ходила,последние месяцы только до машины,на иашине-до больницы и все,родила за 4 часа.А во время схваток помог мяч и обезболивание.Ни массаж,ни муж,который был со мной,никак мою боль не облегчилиа я думала что взаимосвязаны:) я просто на последних сроках каждый день наматывала минимум 2 часа пешком. считаю, что это мне помогло родить легко и быстро (схватки и сами роды 3 часа). хотя... может и без этого все прошло также хорошо.. не знаю..
а я последний час схваток висела на шведской стенке, как балерина у станка. Вставала в промежутках и на схватках содилась на корточки - в такой позе и родила
Я тоже первый раз о таком слышу (чтоб у нас вертикальные роды практиковались)