Приглашаем всех на сайт совместных покупок! С нами выгодно, удобно!
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Купите Оротат калия, он стоит кажется 7 рублей. Он совершенно безвреден. Будет достаточно всего 1-2 таблеток, чтобы судороги прошли навсегда.
у меня такая же беда была примерно недель с 22, это нехватка калия, надо кефирчик перед сном пить, побольше есть продуктов, содержащих калий: творог, курага, абрикосы, редис, капуста, морковь, бананы, черные семечки (подсолнуха), шпинат, на более поздних сроках судороги могут повторяться из того, что матка и пузожитель давят на полую вену, которая обогащает наши нижние конечности кровью, для этого не рекомендуется спать на спине, лучше спать на боку, я кладу небольшую плоскую подушку под пузо и ещё одну между ног, так живот не "сползает" вбок а ноги расслабляются и не затекают, попробуйте, мне помогает 30 июня 2011, 20:22ой, да, и если всё таки икроножную мышцу сведет, я немного приподнимаю ногу, выпрямляю и тяну носочек на себя, или к верху, отпускает сразу, чаще всего это происходит когда начинаешь тянуться поэтому иногда приходиться ещё и контролировать свои сонные действия
Тоже сводит ноги, особенно когда потянешься с утора, спасает только массаж. а еще кости все ломит, особенно бедра.
Ура!!!Начала пить витамины Элевит и через дней 10 перестало ногу сводить - я рада!Видимо был дисбаланс микроэлементов и витаминов в организме!Всем спасибо за советы!!!
А мне врач кальций прописала, сейчас прочитала и думаю может она ошиблась!!!! получается пью витамины с кальцием и отдельно кальций!!! Что за....