Девчонки подскажите, куда пойти заниматься йогой! Желательно в Свердловском или в центре!
Очень хочеться! Но есть проблема: грыжа позвоночника!? Можно ли с ней заниматься йогой!?
2 года отходила на спортивную аэробику, занималась в бандаже, корсетные мышцы должны быть подтянутыми, так легче позвонку!
Но больше сейчас склоняюсь к йоге!
Посоветуйте куда пойти с сентября!