Приглашаем всех на сайт совместных покупок! С нами выгодно, удобно!
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Для себя я уже сделала установку, что пройдя все 5 этапов диеты и 5 недель выхода, нужно прийти к правильному питанию, удерживая свой вес.
Я вот думаю...Быть или не быть? Пойти или не пойти? ЗАтянуть потуже ремешок?5 недель трезвого и несладкого образа жизни Глянула в календарик...Вроде праздников никаких не намечается...Меня Мириманова совсем расслабляет, 4 дня стройнею, 3 дня выходных гуляю.Подумываю над понедельником 19 марта.Стоит так над собой измываться, чтобы потом опять наесть это же Я пока в раздумье...Ещё из овощей дома есть только замороженный укроп и квашеная капуста.
Вывод: никаких физических упражнений, никакой диеты!
еще у меня есть шикарный рецептов для протасовской диеты почти на 17 страниц если нужно могу, кинуть на почту
Катюш скинь плиз мне, а я уже сюда выложу в архиве в первый пост kriska020584@mail.ru
Оля, отправила
Какой бы стимул придумать и тоже избавиться от "наеденных" за зиму бочков. В прошлом году за темой следила, но была отговорка , эх сейчас то уже ни чего не мешает.Катариночка, я Вам в личку написала эл.почту скинте пжл рецепты.
13 марта 2012, 09:57Присоединяйся!!!! Стимулом может быть и красивое платье на размер меньше
Пойду ещё раз почитаю, что есть можно. А как справляться, с тем что другие-то члены семьи едят обычную пищу, которую я готовлю? Такое искушение попробовать ложечку, а потом ещё десять...
Катариночка, я Вам в личку написала эл.почту скинте пжл рецепты.
Я с вами завтра пойду на рынок - куплю искринских овощей - там капуста вроде нормальная для сырого потребления)))
Что за овощи, я с ними не знакома, как их распознать?
Девочки, есть ли кто-то, кто пробовал и Протасовку, и яичную диеты. Я вчера на яичку села, а теперь думаю... На протасовке отвесы больше кажутся..
Спасибо получила.А молоко можно? И творог какой? Без сметанки, да? Сыр из магазина нельзя только домашний? Эх, уже почти решилась, хочу легкости лани
Ольга,сыры иногда в магазинах попадаются нужной жирности - как-то даж урвала Филадельфию обезжиренную...но так только один раз свезло