Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.


Автор Тема: Услуги диетолога. СТАРТ марафона стройности 8 декабря  (Прочитано 1623 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

ledyenergyАвтор темы

  • Посетитель

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Сообщений: 0
  • Настоящее имя: Анастасия
    • Награды
Услуги диетолога. СТАРТ марафона стройности 8 декабря
« Начало темы : 02 ноября 2017, 11:24 »
Добрый день, девочки!
Меня зовут Анастасия, и я диетолог.




Хочу предложить Вам помощь в нелегком процессе похудения!

Сразу скажу, мои программы основаны только на ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ. Никаких сетевых продуктов, коктейлей, порошков (думаю, все поняли о чем речь), таблеток, фармацевтических препаратов. Только продукты, которые Вы сами выбираете и покупаете в обычных магазинах. Я просто Вас направляю: что лучше вам есть, сколько есть, как есть и  когда есть. Никаких диет, полноценное, сбалансированное питание!!!
 
Если Вы ищете возможность похудеть за месяц на 15-20-30 кг, то это не ко мне!!! У меня здоровое похудение, скорость которого индивидуальна, но в общем составляет 4-5 кг в месяц!!!  Это не быстрый процесс и не всегда легкий, поэтому я и предлагаю свою помощь!!!

Хочу Вашему вниманию предоставить индивидуальные или групповые программы питания!!!

Хотите похудеть и сбросить лишние 5-7-10 кг? Стать стройной и изящной, подтянутой и обворожительной в любом наряде? Тогда Вам стоит попробовать!

Услуга "Марафон по похудению АнтиЛопа"
Длительность марафона 8 недель, стоимость для мамочек с данного форума 1200 рублей за все время. Начало 8 декабря!!! Марафон будет проходить в закрытой группе Вконтакте.
За это время Вы:
- узнаете каков принцип питания, за счет чего будем худеть;
- узнаете насколько сильно питание влияет на похудение;
- получите меню, придерживаясь которого легко достигните своей цели;
- узнаете влияние тренировочной программы на состояние организма;
- узнаете о мифах про похудение и почему многие переедают на ночь;
- узнаете, какие причины срывов при похудении и как этого избежать;
- получите важные советы и отличную мотивацию
- посмотрите много полезных видео;
- и самое главное, в результате Вы сбросите лишний вес и научитесь поддерживать его всю оставшуюся жизнь!!!!

Всю информацию запрашивайте в личку!!!

Так же я предлагаю составление индивидуальных программ питания на 1, 2 или 3 месяца. Программа рассчитывается исходя из Вашего образа жизни, возраста, веса, роста, в общем, всех параметров. Высчитывается Ваш коридор питания, баланс БЖУ, подбирается рацион.

Стоимость услуг по составлению программ питания:

- индивидуально на 1 месяц 1000 руб;
- индивидуально на 2 месяца 1750 руб;
- индивидуально на 2 месяца с ежедневным контролем питания 2500 руб;
- групповой марафон 8 недель 1200 руб.

Обращаю Ваше внимание, что стоимость на 50% ниже, чем в официальной группе ВК, поэтому, если будете писать не через форум, обязательно указывайте, что Вы с сайта http://38mama.ru

Мои контакты Viber или Whatsapp 8-913-196-02-84

Подобную тему веду на красноярском сайте, очень много девочек похудели за этот год. Присоединяйтесь, и вы узнаете, что стройнеть это не только просто, но и весело!

Официальная группа Вк и отзывы:

ОТЗЫВЫ (больше отзывов в официальной группе Вк)
« Последнее редактирование: 05 декабря 2017, 13:52 от ledyenergy »

 

Лаура

  • Суперродитель
  • *****

  • Оффлайн
  • Карма: +11/-0
  • Сообщений: 2243
  • Настоящее имя: Наталья, тел. 628-778
  • Ваши деточки: сын Сережа 08.01.99, сын Витюшкa 15.04.10
  • Род.дом: Областной роддом в Юбилейном
  • Улица: Театральная
  • Лучше бы комары жир сосали, а не кровь...
    • Награды
Ответ: Услуги диетолога.Индивидуальные программы.Марафон стройности.СТАРТ 10 ноября
« Ответ #26 : 10 ноября 2017, 13:49 »
ledyenergy, хотела бы индивидуальную программу на 2 месяца)
10 ноября 2017, 13:36
напишу в ватсап



Annetmiran

  • Заинтересованный родитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 48
  • Настоящее имя: Анна
  • Ваши деточки: Анастасия 28.06.2012
  • Род.дом: Магаданский роддом
  • Город/Район: Свердловский
    • Награды
Ответ: Услуги диетолога.Индивидуальные программы.Марафон стройности.СТАРТ 10 ноября
« Ответ #27 : 10 ноября 2017, 14:00 »
Я тоже очеееень хочу индивидуальную программу на 2 месяца.  ))
Что такое счастье проще не ответить.  Счастье есть у каждого у кого есть ДЕТИ.


ledyenergyАвтор темы

  • Посетитель

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Сообщений: 0
  • Настоящее имя: Анастасия
    • Награды
Ответ: Услуги диетолога.Индивидуальные программы.Марафон стройности.СТАРТ 10 ноября
« Ответ #28 : 10 ноября 2017, 14:12 »
Лаура, Annetmiran, конечно, напишу Вам в ЛС. Не буду уговаривать на марафон, но там действительно проще и веселее, и что самое главное, действеннее  (да).
И кстати, я не выкладываю ваши фото никуда, если заходили в группу, то видели, что там ничьих фото нет, так что не бойтесь, что вы окажитесь на просторах интернета)
10 ноября 2017, 14:11
kroshka38, да, тут только ждать))

Лаура

  • Суперродитель
  • *****

  • Оффлайн
  • Карма: +11/-0
  • Сообщений: 2243
  • Настоящее имя: Наталья, тел. 628-778
  • Ваши деточки: сын Сережа 08.01.99, сын Витюшкa 15.04.10
  • Род.дом: Областной роддом в Юбилейном
  • Улица: Театральная
  • Лучше бы комары жир сосали, а не кровь...
    • Награды
Ответ: Услуги диетолога.Индивидуальные программы.Марафон стройности.СТАРТ 10 ноября
« Ответ #29 : 10 ноября 2017, 14:17 »
ledyenergy, записывайте нас с Анеттмиран на марафон))

Ластiвка

  • Заинтересованный родитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Сообщений: 40
  • Настоящее имя: Ольга
  • Город/Район: Октябрьский
    • Награды
Ответ: Услуги диетолога.Индивидуальные программы.Марафон стройности.СТАРТ 10 ноября
« Ответ #30 : 10 ноября 2017, 14:52 »
Здравствуйте, я тоже хочу на марафон. Но он же с десятого, а мой сегодняшний рацион бесконечно далек от ПП. Можно ещё присоединиться?

Януска

  • Заинтересованный родитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Сообщений: 21
  • Настоящее имя: cофия
  • Город/Район: Ново-Ленино
  • Улица: ярославского
    • Награды
Ответ: Услуги диетолога.Индивидуальные программы.Марафон стройности.СТАРТ 10 ноября
« Ответ #31 : 10 ноября 2017, 15:24 »
ledyenergy, можно записаться на марафон

ledyenergyАвтор темы

  • Посетитель

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Сообщений: 0
  • Настоящее имя: Анастасия
    • Награды
Ответ: Услуги диетолога.Индивидуальные программы.Марафон стройности.СТАРТ 10 ноября
« Ответ #32 : 10 ноября 2017, 15:43 »
Ластiвка, c 10 т.е. сегодня мы еще не кушаем, мы просто знакомимся с правилами и информацией о том, что нам понадобится в ходе марафона. Кушать будем с понедельника, так что добро пожаловать, напишу Вам в ЛС)
Януска, и Вам в ЛС)
10 ноября 2017, 15:40
Ластiвка, Януска, не могу отправить Вам ЛС, напишите мне на вайбер, там все расскажу 89131960284

Настасьюшка

  • Освоившийся родитель
  • ***

  • Оффлайн
  • Карма: +5/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 399
  • Настоящее имя: Анастасия
  • Ваши деточки: Я мамочка двоих мальчиков.
  • Род.дом: Областной перинатальный центр
  • Улица: Новая разводная
    • Награды
Ответ: Услуги диетолога. Индивидуальные программы на 1 и 2 месяца
« Ответ #33 : 20 ноября 2017, 18:01 »
Добрый вечер! Когда следующий марафон начнётся?
Жизнь - это не те дни, которые прошли, а те, которые запомнились.

ledyenergyАвтор темы

  • Посетитель

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Сообщений: 0
  • Настоящее имя: Анастасия
    • Награды
Ответ: Услуги диетолога. Индивидуальные программы на 1 и 2 месяца
« Ответ #34 : 21 ноября 2017, 11:09 »
Настасьюшка, планирую на 8 декабря)

Винтажетта

  • Живу как хочу
  • Освоившийся родитель
  • ***

  • Оффлайн
  • Карма: +17/-1
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 389
  • Настоящее имя: Алина
  • Ваши деточки: Детей нет
  • Город/Район: п. им. Кирова
  • Улица: Ул. 3 линия
  • Стремлюсь к идеалу
    • Награды
Ответ: Услуги диетолога. Индивидуальные программы на 1 и 2 месяца
« Ответ #35 : 01 декабря 2017, 18:06 »
А если имеются специфические рекомендации от врачей, вы это учитываете?
Чтобы сэкономить время на утренний сон, завтракаю на ночь.
Награды
Маме, стремящейся к красоте и умеющей добиваться успеха!

ledyenergyАвтор темы

  • Посетитель

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Сообщений: 0
  • Настоящее имя: Анастасия
    • Награды
Ответ: Услуги диетолога. Индивидуальные программы на 1 и 2 месяца
« Ответ #36 : 05 декабря 2017, 13:18 »
Винтажетта, конечно учитываю,и аллергии и рекомендации. Если совсем специфические, то простите, могу отказать в программе, потому что это прежде всего ваше здоровье. Либо только, если Ваш врач одобрит подобное питание

Винтажетта

  • Живу как хочу
  • Освоившийся родитель
  • ***

  • Оффлайн
  • Карма: +17/-1
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 389
  • Настоящее имя: Алина
  • Ваши деточки: Детей нет
  • Город/Район: п. им. Кирова
  • Улица: Ул. 3 линия
  • Стремлюсь к идеалу
    • Награды
Ответ: Услуги диетолога. Индивидуальные программы на 1 и 2 месяца
« Ответ #37 : 05 декабря 2017, 14:51 »
Винтажетта, конечно учитываю,и аллергии и рекомендации. Если совсем специфические, то простите, могу отказать в программе, потому что это прежде всего ваше здоровье. Либо только, если Ваш врач одобрит подобное питание

Ну они не прямо супер специфические, просто на фоне приема лекарств жиры и углеводы на минимуме (я видела тех, кто не соблюдал - за пару месяцев разносит на 20-30 кг). Поэтому я готовлю без масла, не ем сосиски и колбасу, хлеб и каши, макароны. Но я не могу сама составить пристойный рацион, по сути как типичная начинающая пп-шка - жру один творог, и куриную грудку, запивая кефиром((
Награды
Маме, стремящейся к красоте и умеющей добиваться успеха!

ledyenergyАвтор темы

  • Посетитель

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Сообщений: 0
  • Настоящее имя: Анастасия
    • Награды
Ответ: Услуги диетолога. СТАРТ марафона стройности 8 декабря
« Ответ #38 : 05 декабря 2017, 16:44 »
Винтажетта, да,вам нужно подбирать те продукты, которые содержат нужные жиры и углеводы (без них ведь тоже нельзя). Колбасы, макарон, хлеба, сосисок у нас нет в марафоне))

Винтажетта

  • Живу как хочу
  • Освоившийся родитель
  • ***

  • Оффлайн
  • Карма: +17/-1
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 389
  • Настоящее имя: Алина
  • Ваши деточки: Детей нет
  • Город/Район: п. им. Кирова
  • Улица: Ул. 3 линия
  • Стремлюсь к идеалу
    • Награды
Ответ: Услуги диетолога. СТАРТ марафона стройности 8 декабря
« Ответ #39 : 05 декабря 2017, 17:19 »
Тогда меня заинтересовал групповой марафон)) сколько народу, как проходит, что в стоимость включено, как общение поддерживается?
Участвовала в марафонах на форуме - без марафонов худела, в них - не могла. Один раз участвовала в марафоне девочки в инстаграмме - она себя переоценила, набрала больше 150 человек, пообещав расписать питание каждой. В итоге поделила на группы и сделала питание для групп (в моей группе была как я, с 83 кг, так и девочки 52-55кг). Теперь я к таким вещам отношусь придирчиво.
Награды
Маме, стремящейся к красоте и умеющей добиваться успеха!

ledyenergyАвтор темы

  • Посетитель

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Сообщений: 0
  • Настоящее имя: Анастасия
    • Награды
Ответ: Услуги диетолога. СТАРТ марафона стройности 8 декабря
« Ответ #40 : 06 декабря 2017, 12:24 »
Винтажетта, написала Вам в личку

Винтажетта

  • Живу как хочу
  • Освоившийся родитель
  • ***

  • Оффлайн
  • Карма: +17/-1
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 389
  • Настоящее имя: Алина
  • Ваши деточки: Детей нет
  • Город/Район: п. им. Кирова
  • Улица: Ул. 3 линия
  • Стремлюсь к идеалу
    • Награды
Ответ: Услуги диетолога. СТАРТ марафона стройности 8 декабря
« Ответ #41 : 06 декабря 2017, 22:28 »
Винтажетта, написала Вам в личку
Прочитала. А когда планируется старт? Выпадает на нг?
Награды
Маме, стремящейся к красоте и умеющей добиваться успеха!

ledyenergyАвтор темы

  • Посетитель

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Сообщений: 0
  • Настоящее имя: Анастасия
    • Награды
Ответ: Услуги диетолога. СТАРТ марафона стройности 8 декабря
« Ответ #42 : 07 декабря 2017, 13:30 »
Винтажетта, на 8 декабря старт, кушать начнем с 11 числа, да на НГ выпадает, вот как раз думаю именно этот марафон продлить на неделю, т.е. не 8 недель, а 9 сделать, чтобы потом восстановиться после НГ)

Винтажетта

  • Живу как хочу
  • Освоившийся родитель
  • ***

  • Оффлайн
  • Карма: +17/-1
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 389
  • Настоящее имя: Алина
  • Ваши деточки: Детей нет
  • Город/Район: п. им. Кирова
  • Улица: Ул. 3 линия
  • Стремлюсь к идеалу
    • Награды
Ответ: Услуги диетолога. СТАРТ марафона стройности 8 декабря
« Ответ #43 : 07 декабря 2017, 15:52 »
Напишите мне пожалуйста
Награды
Маме, стремящейся к красоте и умеющей добиваться успеха!

ledyenergyАвтор темы

  • Посетитель

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Сообщений: 0
  • Настоящее имя: Анастасия
    • Награды
Ответ: Услуги диетолога. СТАРТ марафона стройности 8 декабря
« Ответ #44 : 07 декабря 2017, 16:10 »
Винтажетта, конечно)

_Elen

  • Суперродитель
  • *****

  • Оффлайн
  • Карма: +56/-0
  • Сообщений: 2063
  • Настоящее имя: Елена
  • Ваши деточки: Александр 25,12,1994 Славик 02,05,2007
  • Род.дом: Бограда
  • Город/Район: Нижняя Лисиха
    • Награды
Ответ: Услуги диетолога. СТАРТ марафона стройности 8 декабря
« Ответ #45 : 07 декабря 2017, 18:18 »
ledyenergy, я бы тоже хотела в личке посмотреть примерный образец меню.

А еще я совершенно не ориентируюсь в ВК, да и в остальных мессенджерах. Для меня понятно только типа форума. В ВК и Одноклассниках вообще ничего никогда найти не могу, не понимаю ту систему сообщений и окон.

Тоже интересует формат марафона.

ledyenergyАвтор темы

  • Посетитель

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Сообщений: 0
  • Настоящее имя: Анастасия
    • Награды
Ответ: Услуги диетолога. СТАРТ марафона стройности 8 декабря
« Ответ #46 : 08 декабря 2017, 12:00 »
_Elen, написала Вам.
На самом деле нет ничего сложного в приложениях ВК и Вайбере на телефоне. Если Вы мало "сидели" Вк, так даже проще, у вас не так много подписок, и с одной группой разобраться будет проще. Посты и репосты делать не надо, только читать)
В вайбере еще проще: это как смс написать, но при этом можно отправить фото.

Я думаю, что всегда должен быть какой-то толчок, чтобы узнавать и учиться чему-то новому))

Алёська

  • Родитель-любитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 57
  • Настоящее имя: Елена
  • Ваши деточки: Арина 2010, Максим 2012.
  • Род.дом: Шелехов
  • Город/Район: Марково
    • Награды
Ответ: Услуги диетолога. СТАРТ марафона стройности 8 декабря
« Ответ #47 : 08 декабря 2017, 23:34 »
здравствуйте,  и мне можно подробнее 89501009430

Albina/Alla

  • Освоившийся родитель
  • ***

  • Оффлайн
  • Карма: +1/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 303
  • Настоящее имя: Алла
    • Награды
Ответ: Услуги диетолога. СТАРТ марафона стройности 8 декабря
« Ответ #48 : 12 декабря 2017, 01:22 »
Кто-нибудь решился на марафон или индивидуальную?

Dima Sk

  • Заинтересованный родитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Сообщений: 12
  • Настоящее имя: Дима
  • Ваши деточки: Нет
  • Род.дом: -
  • Город/Район: Усть-Куда
  • Улица: 5 улица
    • Награды
Ответ: Услуги диетолога. СТАРТ марафона стройности 8 декабря
« Ответ #49 : 12 декабря 2017, 10:59 »
Я в марафоне

Ямамаижена

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +42/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 249
  • Настоящее имя: Екатерина
  • Город/Район: Синюшина гора
    • Награды
Ответ: Услуги диетолога. СТАРТ марафона стройности 8 декабря
« Ответ #50 : 12 декабря 2017, 20:24 »

НаШи КоНкУрСы!!!

  • Присоединяйтесь!





    Ближайшие семинары:
  •  

    Рейтинг@Mail.ru Справочник рекламы Иркутска
    *Звоночек/таймер/напоминалка
    Нажмите, чтобы добавить напоминание и наш сайт сообщит вам, когда будет необходимо отвлечься от увлекательного общения на более важные дела!