девочки, есть еще сидящие на этой замечтельной диете?
или уже отсидевшие и достигшие результатов?
я прошлой весной сбросила порядка 6-7 кг, потом как то незаметно съехала. третью фазу не дошла до конца.
сейчас начала опять, 10 дней на 1 фазе, самое трудное позади, отвыкла от сладкого, привыкла у рациону, знаю что и когда буду есть.
диета хорошо тем, что в отличие от других белковых диет не запрещает сложные углеводы - фрукты и овощи можно.
