Как удовлетворить потребности ребенка в молочке1. Ваш ребенок сугубо индивидуален, в природе нет второго, похожего на него. Потребности детей в пище также индивидуальны. Подобно тому, как меняется состав молока в течение дня и месяцев, так меняются и потребности детей. К счастью, большинство детей способно регулировать сколько им нужно получить очень точно, в соответствии с их потребностями.
2. Прикладывайте свое дитя к груди, как только заметите признаки его голода или беспокойства, днем и ночью, начиная с первого дня, и продолжайте придерживаться такого распорядка до конца периода кормления. Иногда вам придется кормить 10-12 раз в день, иногда 6-8 раз.
3. Не заставляйте ребенка плачем требовать кормления.
4. Знайте, что если вы даете ребенку соску или туго пеленаете его, вам трудно будет распознать признаки, которые обычно проявляют дети, когда они голодны. Голодные дети двигают головку ручки, подносят их ко рту, у них появляется слюна, они причмокивают языком, делая сосательные движения ртом и языком, представляя себе, что наслаждаются любимой едой. У них есть множество способов показать свой голод - крик и плач - это последний, самый отчаянный метод!
5. Помните, что грудное молоко легко и быстро переваривается по сравнению с искусственным детским питанием и поэтому кормить ребенка следует чаще, чем при искусственном вскармливании.
6. Помните, что большинство детей нуждаются в кормлении по ночам. Ради удобства поставьте кроватку ребенка рядом с вашей или устройте его неподалеку от себя так, чтобы легко было кормить ночью. Это не представляет опасности, материнский инстинкт поможет вам кормить ребенка в дремотном состоянии. Кормление расслабляет, таким образом, вы и сами отдыхаете, даже если не удается заснуть.
7. Позвольте ребенку наесться досыта. Не обращайте внимания на часы во время кормления. Иногда дети наедаются быстро, в другой раз медленно. Ребенок может требовать кормления урывками, отдыхая в промежутках между кормлениями, иногда он требует более постоянного кормления. Вы научитесь понимать по звукам, продолжает ли ребенок получать молоко, т. е. ест ли он. Если ребенку удобно и хорошо, кормление не повредит вашим соскам даже при частом и длительном кормлении.
8. Если ребенок самопроизвольно бросает грудь, сделайте перерыв, (паузу). Затем попробуйте предложить ему ту же самую грудь, чтобы убедиться, что ребенок получил как можно больше богатого жиром заднего молока в соответствии с его потребностями. Если он отказывается, предложите вторую грудь и, если он откажется и от второй груди, значит, он сыт.
9. При каждом кормлении предлагайте ту грудь, которая отдыхала при предыдущем кормлении. Если у вашего ребенка заметна склонность к "любимой" груди, это не проблема. Практически молока у одной груди достаточно, чтобы насытить ребенка. Не забывайте, что есть женщины, которые с успехом кормили близнецов и даже тройняшек.
10. Старайтесь первые 6 месяцев вашего ребенка кормить его исключительно грудным молоком. Молоко полностью удовлетворяет потребности ребенка в пище и воде на этот период. Даже при жаркой погоде или, если ребенок температурит, нет необходимости давать ему водичку, если кормить ребенка часто и по его желанию.
11. Не забывайте, что нормальный рост детей отклоняется от средних показателей роста, как в большую, так и в меньшую сторону. В первые месяцы развития "нормальное" прибавление в весе варьирует в промежутке - 500 - 800 гр. ежемесячно. Если прибавка в весе меньше указанного, не следует паниковать и прибегать к искусственному детскому питанию. Постарайтесь кормить чаще. Обратитесь за советом к опытной женщине или консультанту по грудному вскармливанию, пусть она проконтролирует, правильно ли прикладываете ребенка при кормлении, эффективно ли грудное кормление.
12. Знайте, что дети растут неравномерно. В любое время ребенок может неожиданно требовать более частого кормления в течение нескольких дней, что соответственно вызовет увеличение количества молока. Дети прекрасно регулируют свои потребности и предложения (количества молока вырабатываемого матерью), если позволять им контролировать ситуацию.
13. Нет никакой необходимости мыть груди и соски перед кормлением. Человеческое молоко обладает прекрасными дезинфицирующими свойствами. Мыло, дезинфицирующие средства или спирт удаляют естественную жировую смазку кожи и повышают риск появления трещин.
ОСНОВЫ УХОДА ЗА НОВОРОЖДЕННЫМИ И
ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ, Региональное
Европейское Бюро Всемирной Организации
здравоохранения, 1997,
www.who.int
