Может начать утром будить на полчасика пораньше, и так потихоньку каждый день, за 8-10 дней придете к прежнему режиму. Мне кажется, что утром разбудить чуть раньше проще, чем пытаться уложить раньше вечером. На счет не давать спать днем- с нашим, например такое не пройдет, вчера он не захотел заснуть как обычно, а в пять вечера просто вырубился и никакие звуки и тормошения не помогли
.