Приглашаем всех на сайт совместных покупок! С нами выгодно, удобно!
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Ну и цены... В Кристалле по 200 за любое занятие. По абонементу еще дешевле...
кровь на УМСС в своей же поликлинике - у терапевта же или у гинеоклога попросите направление.одно занятие вечером стоит 370 рублейутром (там вроде на 10-45 есть группа) 300 рублей.
Муж спрашивает: в Кристалле одновременно с аквааэробикой простые пловцы занимаются, в другой части бассейна например? Если да, то здорово! Я на акву, а муж - спортивным плаванием с детства занимается.В любом случае собираемся съездить на разведку в Кристалл в эти выходные, уже флюорографию сделали.
Про Кристал могу ответить наверное на все ворпросы.... Правда группы, на сколько знаю у трениров набираются большие, но последнюю дорожку они стараются не занимать и естественно на глубине никто не занимается, там можно поплавать. Сейчас одна из трениров на больничном, могу узнать какое сейчас у них расписание....
Спасибо большое , расписание я в принципе могу сама узнать, все равно мы туда поедем. У нас там и дети занимаются плаванием (дочь с зятем).Т.е. посторонним плавать на глубине и на одной из дорожек не запрещено во время аквааэробики?
Узнайте плиз. Я давно уже не была. А про то, что другие там во время аквы плавают... некоторым не нравится, что мы занимаемся, а на нас глазеют. А вообще когда я была на занятиях, всегда один-два человека да плавали на глубине.
про аквастар: вода должна быть не 140 см, а по грудь, а лучше по шею, аквааэробика направлена на разогрев всех групп мышц(зависит от темп упражнений, так что никаких вялых движений в принцепе быть не должно!!) быстрый темп, динамичная музыка.А вообще есть вводный курс упр., силовые тренеровки и т.д. Должна развиватся координация движений(на это силы все и уходят!) и группы мышц тренеруются, используются спец пояса, руковицы и тапы - а какая координация, если ты стоишь в воде, ногами на полу и воды по пояс??????????????!!!!
Добавлено: 08 февраля 2010, 17:15Давайте так, вы мне список вопросов, а я все точно узнаю и тут выложу...
Да мне только расписание. В какие дни и во сколько и какой тренер
Девы, так никто в Изумруд не созрел?Группы по 8 человек набирают. Пока группа не наберется- занятия не проводятся... На сегодня толкьо 4 человека записано.... Может кто хочет, а?
А сколько стоит в Изумруде?
вечерние занятия 370 рублей.ср, пт - в 18-15.
Лен, а расскажите про авкастар ...есть места,во сколько занятия, к какому тренеру стремиться?
т.е. платишь за каждое занятие и если не смог пойти, то и деньги не пропадут, так?
а Ира это сестра моего мужа))) (ржу)покажу ей пост ,пусть погордится)))Добавлено: 12 февраля 2010, 16:01я, блин , как ни позвоню, она планы все пишет...какие к чертям планы думаю, теперь понятно какие...)))
тока я к ней не хожу)))
да. непсоредственно перед каждым занятием приходишь и платишь.