Приглашаем всех на сайт совместных покупок! С нами выгодно, удобно!
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
KBoss, не, я за полноценное питание, без всяких коктейлей
Ну порой очень даже тяжело питаться полноценно и сбалансированно, вот ни в какую у меня не получается съедать 120грамм белка в день. Теперь у меня еще и углеводов должно быть больше, но только медленных, мне реально сложно Если вы на правильном питании должен быть баланс. А сидеть и составлять план питания на неделю у меня лично никак не получается.