Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.


1-2

Автор Тема: ГВ и спорт  (Прочитано 4341 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

ЗнарикАвтор темы

  • Суперродитель
  • *****

  • Оффлайн
  • Карма: +44/-1
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 4183
  • Настоящее имя: Наталия
  • Ваши деточки: Ярослав 16.06.2008, Вероника 29.11.2013, Пахом
  • Род.дом: ОПЦ Самчук П.М., ГПЦ Ковпак В.Ю., Рязанова О.А., ГПЦ Высотина О.Н.
  • Город/Район: Нижняя Лисиха
  • Улица: ЖК Лазурный
    • Награды
ГВ и спорт
« Начало темы : 23 ноября 2008, 14:30 »
Кормлю, хочу еще кормить до следующей осени как минимум.
Хочу пойти в тренажерный зал, не повлияет ли это на молоко?

 

Олия

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +60/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1793
  • Настоящее имя: Ольга
  • Ваши деточки: Мои лапочки-дочки Виталинка,22.08.2007г. и Аришка 09.11.2017
  • Род.дом: ОПЦ, Куперт М.А. 2007, Бограда , Сверкунова Н.Л. 2017
  • Город/Район: Октябрьский
  • Улица: Декабрьских событий
    • Награды
Re: ГВ и спорт
« Ответ #1 : 23 ноября 2008, 14:37 »
Наташ,можно свой опыт расскажу и опыт подруги? Боялись идти пока на ГВ были,здесь консультировалисьт-сказали что лучше не надо. Звонили по горячей линии,консультант сказала что не повлияет. Короче пошли,решили что если будет уменьшаться кол-во молока,то бросим. Но всё было наоборот!Молока после тренировки только больше становилось. Причем к нам в группу многие кормящие ходили,ни у кого меньше не стало. Но только я не в тренажерку,а на фитнес хожу.

Макинтош

  • если вам нужен доступ к "изменить" 1-пост, пишите тех.поддержке
  • Мегародитель
  • ******

  • Оффлайн
  • Карма: +56/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5210
  • Настоящее имя: Veronika
  • Ваши деточки: сын
  • Род.дом: ОПЦ. Бузикова ТВ
  • Город/Район: Октябрьский
  • Улица: Солнечный
    • Награды
Re: ГВ и спорт
« Ответ #2 : 23 ноября 2008, 15:48 »
я вот тоже в тренажерку хочу, но можно ли, именно на тренажеры?

Олия

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +60/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1793
  • Настоящее имя: Ольга
  • Ваши деточки: Мои лапочки-дочки Виталинка,22.08.2007г. и Аришка 09.11.2017
  • Род.дом: ОПЦ, Куперт М.А. 2007, Бограда , Сверкунова Н.Л. 2017
  • Город/Район: Октябрьский
  • Улица: Декабрьских событий
    • Награды
Re: ГВ и спорт
« Ответ #3 : 23 ноября 2008, 15:50 »
Ну учитывая,что половина тренировки у нас-это силовая с утяжелителями,то выходит почти как в тренажерке. :) Всё индивидуально, сходи посмотри, если станет вдруг резко меньше молока,так ведь можно прекратить ходить. :) Только будет трудно качать руки, пресс-будет молоко литься. ;)

Ланфир(taan)

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +8/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 707
  • Настоящее имя: Татьяна
  • Ваши деточки: доченька
  • Род.дом: ГПЦ
  • Город/Район: Свердловский
  • Улица: ост. Курорт Ангара
    • Награды
Re: ГВ и спорт
« Ответ #4 : 23 ноября 2008, 15:55 »
Я не буду утверждать , но где-то читала, что при нагрузке на мышцы образуется вещество, ухудшающее вкусовые качества молока, на полезность не влияет (удивленный). Но это , наверное, при сильных нагрузках... Вот девочки пишут же , что все хорошо. Тоже б походила, но с дочей некому сидеть (не знаю не знаю)

fidelity

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +23/-1
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 856
  • Настоящее имя: Анна
  • Ваши деточки: Два сына - Женечка и Данечка
  • Род.дом: ГПЦ
    • Награды
Re: ГВ и спорт
« Ответ #5 : 23 ноября 2008, 15:58 »
А я не могу фитнесом заниматься (плачу) мне грудь больно-больно (плачу) вот жду когда обруч придет, буду хоть его крутить

Агат

  • Всем привет :)
  • Администратор
  • Мегародитель
  • *****

  • Оффлайн
  • Карма: +300/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 6844
  • Настоящее имя: Инна
  • Ваши деточки: Аркадий, 2004г.
  • Род.дом: Бограда
  • тел. 89о2512177о
    • Награды
Re: ГВ и спорт
« Ответ #6 : 23 ноября 2008, 16:00 »
От тренировок молоко и в самом деле не убывает :) если кровообращение усиливается, а от фитнеса оно явно усиливается, то молоко прибывает от этого...

Но всегда нужно смотреть на реакцию ребенка - считается что некоторые дети от молочной кислоты чувствуют себя не совсем хорошо, это еще и от возраста малыша зависит. Поэтому так просто разом всем сразу один рецепт не получится дать - можно или нельзя...
Консультант по грудному вскармливанию (диплом курс ГВ ВОЗ/ЮНИСЕФ 2009 Красноярский центр ГВ, МУЗ ГДП №2, свидетельство МОО АКЕВ) тел. 4О227О, 89О2512127О

Бесплатные курсы по подготовке к родам и грудному вскармливанию, тел. 4О227О

Психологические консультации - помощь в решении различных жизненных ситуаций, понимании себя, мира и своего места в этом мире. Длительная терапия, краткосрочные консультации. Тел. 731001

Ведь тот силен, кто вдохновлен духовной страстью и любовью. Татьяна Шафранова
Награды
Спасибо за представление колонны Портала 38mama.ru на карнавальном шествии 2019 Спасибо за представление колонны Портала 38mama.ru на карнавальном шествии Спасибо за представление нашей колонны в карнавальном шествии 2017 года Креативной, инициативной, весёлой маме участнице форума и праздничных мероприятий 2015 Спасибо за представление нашей колонны в карнавальном шествии 2015 года Спасибо за представление нашего форума на Юбилейном 5 городском карнавале "Шагаем вместе-2014" Спасибо за представление нашего форума на городском четвёртом карнавале 2013 «Шагаем вместе»! Мировой маме форума Креативной, инициативной, весёлой маме участнице форума и юбилейных мероприятий 2012 Самой инициативной, самой активной маме - организатору и участнице карнавала «Шагаем вместе» в 2012 г.!

Top secret

  • Суперродитель
  • *****

  • Оффлайн
  • Карма: +47/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 4131
  • Ваши деточки: есть
  • Род.дом: ОПЦ, ГПЦ
    • Награды
Re: ГВ и спорт
« Ответ #7 : 23 ноября 2008, 16:16 »
я ходила в прошлом году на танцы - мелкому было 4 месяца - на молоко никак не повлияло. Хотя устаешь конечно ещё сильнее
Награды
Спасибо за представление нашей колонны в карнавальном шествии 2016 года

Любаша

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +19/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1620
  • Настоящее имя: Любовь
  • Ваши деточки: Трое
  • Город/Район: Москва
    • Награды
Re: ГВ и спорт
« Ответ #8 : 23 ноября 2008, 22:02 »
с 5 ребенкиных месяцев хожу на шейпинг. Один позитив от занятий!

^_К@teriN@_^

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +31/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1099
  • Настоящее имя: Екатерина
  • Ваши деточки: самые любимые
  • Род.дом: ОПЦ, ГПЦ
  • Город/Район: Первомайский
    • Награды
Re: ГВ и спорт
« Ответ #9 : 23 ноября 2008, 22:54 »
Пошла на танцы когда, ре было 2,5 месяца. Молока меньше не стало явно.
Люблю себе только хорошие новости сообщать.
Поэтому и настроение всегда хорошее.
М.Жванецкий
новый костюм на годовасие для девочки
http://38mama.ru/forum/index.php?topic=239472.0

Олеся*

  • Улыбайтесь и приобретете много друзей, хмурьтесь и у вас появятся морщины
  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +49/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1531
  • Настоящее имя: Олеся
  • Ваши деточки: У меня 2 лапочки дочки
  • Род.дом: ОПЦ; Бограда
  • Город/Район: Солнечный
  • Улица: НГ 7
    • Награды
Re: ГВ и спорт
« Ответ #10 : 23 ноября 2008, 23:12 »
когда старшей было 4 месяца занималась усиленно спортом, молоко не уменьшилось ;)
[реклама удалена]
Награды
Креативной, инициативной, весёлой маме участнице форума и юбилейных мероприятий 2012

Агат

  • Всем привет :)
  • Администратор
  • Мегародитель
  • *****

  • Оффлайн
  • Карма: +300/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 6844
  • Настоящее имя: Инна
  • Ваши деточки: Аркадий, 2004г.
  • Род.дом: Бограда
  • тел. 89о2512177о
    • Награды
Re: ГВ и спорт
« Ответ #11 : 23 ноября 2008, 23:56 »
Дело же не в уменьшении молока, дело в молочной кислоте... если не видите у ре никаких изменений - все хорошо... только нагрузки должны быть адекватными...
Награды
Спасибо за представление колонны Портала 38mama.ru на карнавальном шествии 2019 Спасибо за представление колонны Портала 38mama.ru на карнавальном шествии Спасибо за представление нашей колонны в карнавальном шествии 2017 года Креативной, инициативной, весёлой маме участнице форума и праздничных мероприятий 2015 Спасибо за представление нашей колонны в карнавальном шествии 2015 года Спасибо за представление нашего форума на Юбилейном 5 городском карнавале "Шагаем вместе-2014" Спасибо за представление нашего форума на городском четвёртом карнавале 2013 «Шагаем вместе»! Мировой маме форума Креативной, инициативной, весёлой маме участнице форума и юбилейных мероприятий 2012 Самой инициативной, самой активной маме - организатору и участнице карнавала «Шагаем вместе» в 2012 г.!

pyatachok

  • Эко-продукты
  • Освоившийся родитель
  • ***

  • Оффлайн
  • Карма: +20/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 327
  • Настоящее имя: Мария
  • Ваши деточки: 3
  • Город/Район: Октябрьский
    • Эко-база на Байкале
    • Награды
Re: ГВ и спорт
« Ответ #12 : 24 ноября 2008, 00:12 »
все выше сказанное можно отнести к йоге? Там, по-моему, мышечной кислоты по максимому, так как мышцы просто звенят на тренировках, особенно после долго перерыва.

fidelity

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +23/-1
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 856
  • Настоящее имя: Анна
  • Ваши деточки: Два сына - Женечка и Данечка
  • Род.дом: ГПЦ
    • Награды
Re: ГВ и спорт
« Ответ #13 : 24 ноября 2008, 00:17 »
ну что мне делать с  (нате) грудями, хочу на фитнес (убьюсь_об_стену)

Sandra

  • Освоившийся родитель
  • ***

  • Оффлайн
  • Карма: +11/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 376
  • Настоящее имя: Александра
  • Ваши деточки: Ярослава-солнышко родилась 13 августа 2007 г.
    • Награды
Re: ГВ и спорт
« Ответ #14 : 24 ноября 2008, 00:37 »
Я с 4 мес. Ярочкиных хожу. Реакция Ре не изменилась - маманя на позитиве тож) Так до сих пор фитнесом и занимаюсь)

Макинтош

  • если вам нужен доступ к "изменить" 1-пост, пишите тех.поддержке
  • Мегародитель
  • ******

  • Оффлайн
  • Карма: +56/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5210
  • Настоящее имя: Veronika
  • Ваши деточки: сын
  • Род.дом: ОПЦ. Бузикова ТВ
  • Город/Район: Октябрьский
  • Улица: Солнечный
    • Награды
Re: ГВ и спорт
« Ответ #15 : 24 ноября 2008, 00:57 »
все ж таки я считаю, что фитнесс, шейпинг, танцы и т.п. это друогое, нежели тренажерка...вобщем видимо пока сама не попробуешь-не узнаешь (не знаю не знаю)

ИкРИНКА

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +35/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1604
  • Настоящее имя: Ирина
  • Ваши деточки: Доченьке 5 лет
  • Род.дом: ГПЦ (Бограда)
  • Город/Район: пл. Декабристов
    • Награды
Re: ГВ и спорт
« Ответ #16 : 24 ноября 2008, 01:07 »
Я записалась с декабря в фитнес-зал. Буду по вечерам ходить.
По моему это весело и способ развеятся, а то кроме 4-х стен уже и посмотреть не на кого(( Мамочке нужен позитифф от общения!!!

Sandra

  • Освоившийся родитель
  • ***

  • Оффлайн
  • Карма: +11/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 376
  • Настоящее имя: Александра
  • Ваши деточки: Ярослава-солнышко родилась 13 августа 2007 г.
    • Награды
Re: ГВ и спорт
« Ответ #17 : 24 ноября 2008, 01:22 »
Вероника, у нас там на этом фитнесе достаточно хорошая нагрузка - все зависит от инструктора. Катеринка вон знает, она к Ксюхе ходила! Уфф)

ЗнарикАвтор темы

  • Суперродитель
  • *****

  • Оффлайн
  • Карма: +44/-1
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 4183
  • Настоящее имя: Наталия
  • Ваши деточки: Ярослав 16.06.2008, Вероника 29.11.2013, Пахом
  • Род.дом: ОПЦ Самчук П.М., ГПЦ Ковпак В.Ю., Рязанова О.А., ГПЦ Высотина О.Н.
  • Город/Район: Нижняя Лисиха
  • Улица: ЖК Лазурный
    • Награды
Re: ГВ и спорт
« Ответ #18 : 24 ноября 2008, 09:08 »
Нагрузку давать будут очень приличную. На индивидуальку собралась :)

Вл@душка

  • Заинтересованный родитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Сообщений: 8
  • Настоящее имя: Инга
  • Ваши деточки: У меня трое детей:Екатерина-25.10.1994, Елизавета-29.11.1997, Владислав-29.05.2009
  • Город/Район: Октябрьский
  • Улица: Красноярская
    • Награды
Re: ГВ и спорт
« Ответ #19 : 10 декабря 2009, 13:11 »
От тренировок молоко и в самом деле не убывает :) если кровообращение усиливается, а от фитнеса оно явно усиливается, то молоко прибывает от этого...

Но всегда нужно смотреть на реакцию ребенка - считается что некоторые дети от молочной кислоты чувствуют себя не совсем хорошо, это еще и от возраста малыша зависит. Поэтому так просто разом всем сразу один рецепт не получится дать - можно или нельзя...
а вот я девочки начала бегать и решила что пока не стоит, молоко стало убывать, бегала я вечером и ночью начала чувствовать что тити пустые после бега, бег не усиленный, спокойный, но вот как то несколько раз посмотрела и пока отказалась, ведь несколько раз совпадений быть не может  (плачу)


Добавлено: 10 декабря 2009, 13:30
Кормлю, хочу еще кормить до следующей осени как минимум.
Хочу пойти в тренажерный зал, не повлияет ли это на молоко?
а еще девочки хочу пожаловаться, может на количество молока спорт и не влияет, а вот на подвижность и передвижение еще как.я решила открыть зимний сезон, катание на коньках 22 ноября, пошли с детьми на каток, и ......я сломала ногу  (плачу) (плачу) (плачу) теперь сижу на диване, хожу на костылях, ребенка приносят  и уносят, нога болит жутко (плачу)ДЕВОЧКИ будьте ПОЖАЛУЙСТА ОСТОРОЖНЫ, занятия спортом хорошо,  но случись чего и страдает РЕ, очень тяжело
« Последнее редактирование: 10 декабря 2009, 13:30 от Вл@душка »

Агат

  • Всем привет :)
  • Администратор
  • Мегародитель
  • *****

  • Оффлайн
  • Карма: +300/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 6844
  • Настоящее имя: Инна
  • Ваши деточки: Аркадий, 2004г.
  • Род.дом: Бограда
  • тел. 89о2512177о
    • Награды
Re: ГВ и спорт
« Ответ #20 : 11 декабря 2009, 00:47 »
а вот я девочки начала бегать и решила что пока не стоит, молоко стало убывать, бегала я вечером и ночью начала чувствовать что тити пустые после бега, бег не усиленный, спокойный, но вот как то несколько раз посмотрела и пока отказалась, ведь несколько раз совпадений быть не может  (плачу)
... ПОЖАЛУЙСТА ОСТОРОЖНЫ, занятия спортом хорошо,  но случись чего и страдает РЕ, очень тяжело

По поводу бега - все очень индивидуально. И нужно учитывать особенности организма.

Инга, сочувствую вам, выздоравливайте.
Награды
Спасибо за представление колонны Портала 38mama.ru на карнавальном шествии 2019 Спасибо за представление колонны Портала 38mama.ru на карнавальном шествии Спасибо за представление нашей колонны в карнавальном шествии 2017 года Креативной, инициативной, весёлой маме участнице форума и праздничных мероприятий 2015 Спасибо за представление нашей колонны в карнавальном шествии 2015 года Спасибо за представление нашего форума на Юбилейном 5 городском карнавале "Шагаем вместе-2014" Спасибо за представление нашего форума на городском четвёртом карнавале 2013 «Шагаем вместе»! Мировой маме форума Креативной, инициативной, весёлой маме участнице форума и юбилейных мероприятий 2012 Самой инициативной, самой активной маме - организатору и участнице карнавала «Шагаем вместе» в 2012 г.!

Хельга

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +7/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 254
  • Настоящее имя: Ольга
  • Ваши деточки: Сыночек
  • Род.дом: Иркутск II
  • Город/Район: Ново-Лениха
    • Награды
Re: ГВ и спорт
« Ответ #21 : 11 декабря 2009, 23:56 »
А как насчет аквааэробики? Можно при ГВ или лучше не рисковать?

Агат

  • Всем привет :)
  • Администратор
  • Мегародитель
  • *****

  • Оффлайн
  • Карма: +300/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 6844
  • Настоящее имя: Инна
  • Ваши деточки: Аркадий, 2004г.
  • Род.дом: Бограда
  • тел. 89о2512177о
    • Награды
Re: ГВ и спорт
« Ответ #22 : 12 декабря 2009, 01:03 »
Если вы не переживаете за чистоту воды, то можно заниматься в бассейне.
Посмотрите на реакцию ребенка, некоторые дети реагируют на усиленные физнагрузки.
Награды
Спасибо за представление колонны Портала 38mama.ru на карнавальном шествии 2019 Спасибо за представление колонны Портала 38mama.ru на карнавальном шествии Спасибо за представление нашей колонны в карнавальном шествии 2017 года Креативной, инициативной, весёлой маме участнице форума и праздничных мероприятий 2015 Спасибо за представление нашей колонны в карнавальном шествии 2015 года Спасибо за представление нашего форума на Юбилейном 5 городском карнавале "Шагаем вместе-2014" Спасибо за представление нашего форума на городском четвёртом карнавале 2013 «Шагаем вместе»! Мировой маме форума Креативной, инициативной, весёлой маме участнице форума и юбилейных мероприятий 2012 Самой инициативной, самой активной маме - организатору и участнице карнавала «Шагаем вместе» в 2012 г.!

Хельга

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +7/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 254
  • Настоящее имя: Ольга
  • Ваши деточки: Сыночек
  • Род.дом: Иркутск II
  • Город/Район: Ново-Лениха
    • Награды
Re: ГВ и спорт
« Ответ #23 : 15 декабря 2009, 00:01 »
Да? Спасибо (шарик)

Агат

  • Всем привет :)
  • Администратор
  • Мегародитель
  • *****

  • Оффлайн
  • Карма: +300/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 6844
  • Настоящее имя: Инна
  • Ваши деточки: Аркадий, 2004г.
  • Род.дом: Бограда
  • тел. 89о2512177о
    • Награды
Re: ГВ и спорт
« Ответ #24 : 15 декабря 2009, 23:48 »
Вот только я не уверена в чистоте воды, но это уже мое личное отношение к бассейнам.
Награды
Спасибо за представление колонны Портала 38mama.ru на карнавальном шествии 2019 Спасибо за представление колонны Портала 38mama.ru на карнавальном шествии Спасибо за представление нашей колонны в карнавальном шествии 2017 года Креативной, инициативной, весёлой маме участнице форума и праздничных мероприятий 2015 Спасибо за представление нашей колонны в карнавальном шествии 2015 года Спасибо за представление нашего форума на Юбилейном 5 городском карнавале "Шагаем вместе-2014" Спасибо за представление нашего форума на городском четвёртом карнавале 2013 «Шагаем вместе»! Мировой маме форума Креативной, инициативной, весёлой маме участнице форума и юбилейных мероприятий 2012 Самой инициативной, самой активной маме - организатору и участнице карнавала «Шагаем вместе» в 2012 г.!

НаШи КоНкУрСы!!!

  • Присоединяйтесь!

    Ближайшие семинары:
  •  

    Рейтинг@Mail.ru Справочник рекламы Иркутска
    *Звоночек/таймер/напоминалка
    Нажмите, чтобы добавить напоминание и наш сайт сообщит вам, когда будет необходимо отвлечься от увлекательного общения на более важные дела!