Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.


1-2

Автор Тема: Диета "Лесенка"  (Прочитано 2101 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

MedeyaАвтор темы

  • Суперродитель
  • *****

  • Оффлайн
  • Карма: +136/-5
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2997
  • Настоящее имя: Ольга
  • Ваши деточки: двое
  • Род.дом: на Бограда
  • Город/Район: Солнечный
  • Улица: Ржанова
    • Награды
Диета "Лесенка"
« Начало темы : 09 ноября 2013, 13:49 »
Широко распространенная в социальных сетях диета Лесенка мало чем отличается от своих «собратьев по популярности». Это строгая низкокалорийная последовательность разгрузочных дней. Каждый этап диеты длится одни сутки, вы будете выбирать один-два продукта, которые, по мнению неизвестного автора и многочисленных поклонников «лесенки», способствуют сжиганию жира.

 Меню диеты Лесенка
Первый день – ступенька очищения
Полностью соответствует своему двусмысленному названию. Вам предстоит съесть 1 кг яблок. Ну а чтобы не было скучно или мучительно голодно – чередовать их употребление с 12 таблетками активированного угля. Идея проста – проснулись утром, выпили стакан воды с таблеткой угля. Через час съели яблоко. Следующий «несъедобный прием» можно устроить по истечению часа-двух, далее чередовать в той же последовательности.  
Второй день – восстановление микрофлоры
600 г обезжиренного творога, литр кефира, сколько угодно воды, и никакого угля.  
Третий день – восстановление энергии
200-300 г изюма или других сухофруктов плюс 1 ложка меда.  
Четвертый день – строим мышцы
400-600 г куриных грудок и произвольно количество зелени.  
Пятый день – опять сжигаем жир
Овощи-фрукты без ограничений.  



Вроде неплохие отзывы.

Сегодня запасусь активированным углем и завтра начну. Может кто-нибудь со мной?

 

Оксана Усольцева

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +13/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 736
  • Настоящее имя: Оксана
  • Ваши деточки: Рома-14.04.99г. Александр-07.04.2007г.
  • Род.дом: Областной и во 2 Иркутске
    • Награды
Ответ: Диета "Лесенка"
« Ответ #1 : 09 ноября 2013, 21:21 »
Голодная диета, к-ая ни к чему хорошему не приведет, жир от такой еды не сгорит не грамма

Винтажетта

  • Живу как хочу
  • Освоившийся родитель
  • ***

  • Оффлайн
  • Карма: +17/-1
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 389
  • Настоящее имя: Алина
  • Ваши деточки: Детей нет
  • Город/Район: п. им. Кирова
  • Улица: Ул. 3 линия
  • Стремлюсь к идеалу
    • Награды
Ответ: Диета "Лесенка"
« Ответ #2 : 11 декабря 2013, 20:45 »
Это для стройняшек, привести тебя в форму перед праздником, чтобы платье лучше село. Для тех, у кого килограмм 30 лишнего веса, она только от воды поможет избавится :)
Чтобы сэкономить время на утренний сон, завтракаю на ночь.
Награды
Маме, стремящейся к красоте и умеющей добиваться успеха!

Тимошkа

  • Новичок
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +3/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 4
  • Настоящее имя: Светлана
  • Город/Район: г. Ангарск
    • Награды
Ответ: Диета "Лесенка"
« Ответ #3 : 07 мая 2015, 11:15 »
это диета идеально подходит для т.н. "сушки тела", когда надо быстро избавиться от жира и предать телу рельефы.

НаШи КоНкУрСы!!!

  • Присоединяйтесь!

    Ближайшие семинары:
  •  

    Рейтинг@Mail.ru Справочник рекламы Иркутска
    *Звоночек/таймер/напоминалка
    Нажмите, чтобы добавить напоминание и наш сайт сообщит вам, когда будет необходимо отвлечься от увлекательного общения на более важные дела!